Ragweed on vain osa ongelmaa
Kun syksy tuo mieleen kuvia rapeasta säästä, lehdistä muuttumisesta ja lukion jalkapallo-otteluista joillekin, on aika valmistautua pelästyneen allergian kauden alkamiseen.
Vaikka ihmiset ovat taipuvaisia yhdistämään kausittaisia allergioita kevään kanssa (ja esimerkiksi puupölyä), on niitä, jotka kärsivät vain syksyn kuukausina. Näille ihmisille johtavat syylliset eivät ole puita, vaan tavallisia ruohoja ja rikkaruohoja, etenkin kimaltelevia .
Fall Pollen Allergiat
Korvauspölys on heinänuhan (allerginen nuha) pääasiallinen syy myöhäis-kesä- ja alkuvuosikuukausina. Riippuen siitä, missä asut Pohjois-Amerikassa, tärkeimmät allergeeni-ongelmat ovat:
- Tuoksukit
- marunapensaiden
- savikan
- Tumbleweed
- Venäläinen ohdake
- Cocklebur
- Burning bush
- Jauhosavikkaa neljäsosaa
- mugwort
Vaikka allergiakauden vakavuus voi vaihdella kausiluonteisella ilmastolla, voi olla päiviä (ja jopa päiviä), jolloin allergiariski on korkea. Tämä sisältää tuuliset ja lämpimät päivät, joissa siitepölyn määrä voi nousta. Sen sijaan sadepäivät voivat merkittävästi vähentää siitepölyn määrää (vain nostaa suurempia määriä, kun ruoho kuivuu).
Ruohon ja rikkakasvien rinnalla muotti on tärkein syy syövän allergioista. Tämä pätee erityisesti alueilla, joilla suuret paalut kosteilla lehdillä saavat istua ja murskata.
Kaikki noin Ragweed
Ragweed on ylivoimaisesti johtava allergia syy syksyisin. Talvikausi voi vaihdella, mutta se alkaa elokuussa ja jatkuu jo marraskuussa joillakin alueilla.
Noin 75 prosenttia keväällä allergiasta kärsivistä ihmisistä kehittää hajotettua allergiaa syksyllä. Kasvi kukoistaa alueilla, joilla on viileitä yötä ja lämpimiä päiviä. Vaikka kimallusta löytyy melko paljon kaikista Yhdysvaltojen osista (mukaan lukien Havaiji ja Alaska), se on yleisin keskilännessä ja itärannikolla, jossa huippusesongi kestää syyskuun alkuun ja syyskuun puoliväliin.
Kuten muut ruohoallergiat, siitepöly on korkein aamuyöllä, tuulista päivistä ja pian myrskyn jälkeen. Ragweed voi kasvaa lähes kaikkialla, mutta se voi lisääntyä pelloilla, tiellä tai vapailla alueilla.
Kuinka Vältä Fall Allergiat
Yhä-allergioiden välttäminen on usein helpompaa kuin tehnyt. Loppujen lopuksi, työstä, perheestä ja sosiaalisesta elämästä, et voi sulkea itsesi antihistamiinien ja kudosten laatikon kanssa.
Sen sijaan sinun on oltava strateginen, miten lähestyt allergiaaikaa ottamalla tiettyjä varotoimenpiteitä. Heidän joukossa:
- Tarkista paikallisen siitepölyn ja homeen laskelmat päivittäisestä sääraportista.
- Pidä ikkunat ja ovet kiinni kotona, varsinkin päivinä, jolloin siitepölyn määrä on korkea.
- Sammuta auton ikkunat ja ilmansuodattimet ajaessasi.
- Käytä HEPA-suodatinta ja / tai ilmankostuttimia pitämään ilmassa olevat siitepölyn tasot alhaisina.
- Tyhjiöt, pinnat ja kalusteet säännöllisesti, ihanteellisesti lemmikkiystävällisellä pölynimurilla, joka on suunniteltu imemään pölyä, hiertää, punkkeja ja muita pieniä hiukkasia.
- Käytä NIOSH-luokiteltua 95-suodattimen naamuria nurmikon leikkaamisessa tai ulkotöissä.
- Suihkuta ja vaihda vaatteet, kun olet työskennellyt tai pelannut ulkona.
Lopuksi, jos sinulla on historia allergiaoireita, keskustele lääkärisi tai allergian kanssa päivittäisistä lääkkeistä, joita voit tehdä vähentääkseen kauden vaikutuksia.
Ihannetapauksessa sinun pitäisi aloittaa ne kaksi viikkoa ennen kauden alkua tarjotakseen sinulle jonkin verran suojelua.
> Lähteet:
> American College of Allergia, Astma ja Immunology. "Yleiset kausittaiset allergiat laukaisevat." Arlington Heights, Illinois; päivitetty 28. joulukuuta 2017.