Traumaattiset tapahtumat ja tuskallinen posttraumaattinen stressihäiriö (PTSD), joka usein kärsii hirvittävistä elämäntapaturmista kärsivistä henkilöistä, voi yllättävän pitkällä aikavälillä vaikuttaa hyvinvointiin ja terveyteen. Useat tieteelliset tutkimukset, joita on tehty eri paikoissa eri puolilla maailmaa ja eri väestöryhmien välillä, ovat osoittaneet saman yllättävän tuloksen - että traumaattisten elämäntapahtumien tai traumaperäisen stressihäiriön kokeminen lisää aivohalvausvaaraa.
Mitä Traumaattiset tapahtumat ovat?
Tutkimukseen sisältyvät traumaattiset tapaukset eivät sisältäneet sellaisia hämmentäviä tapahtumia, jotka lähes kaikki kokevat - kuten työn irtisanominen tai romanttisessa suhteessa tapahtuva polkumyynti, vaan niihin sisältyi kataklimeettisiä tapahtumia, joita ei pidetä rutiininomaisina elämän stresseinä , kuten maanjäristykset, väkivaltaiset sotaharjoitukset, lasten hyväksikäyttö ja seksuaaliset hyökkäykset.
PTSD, trauma ja aivohalvaus
Taiwanin tutkimustutkimuksessa seurattiin 5217 ihmistä, joilla oli PTSD ja yli 20 000 ikäryhmäinen kontrolli ilman PTSD: tä yli 8 vuoden ajan. PTSD: n saaneilla osallistujilla oli iskeemisen ja hemorrhagisen aivohalvauksen esiintyvyys 8 vuoden aikana.
Columbia Universityn ja Harvardin yliopiston tutkijoiden tekemä tutkimus johti lähes 50 000 naiseen yli 20 vuoden ajan. Osallistujia kysyttiin traumaattisista elämänkokemuksista ja PTSD-oireista kyselylomakkeilla.
Tutkimustulokset osoittivat, että traumaattiset elämänkokemukset tai PTSD-oireet tai näiden yhdistelmä merkitsivät merkittävästi riskiä iskujen ja sydänkohtausten riskiin naisten keskuudessa tutkimuksessa.
Miksi PTSD lisää aivoriskiä?
Vaikea tunnehäiriö kestää kehon kehitystä ja muuttaa päivittäistä käyttäytymistä.
Stressi tuottaa fysiologisia muutoksia, jotka aiheuttavat sydänsairauksia, verenpainetauti, diabetes, korkea kolesteroli ja aivoverisuonitaudit - kaikki ovat vakiintuneita aivoverenkierron riskitekijöitä .
Epäterveelliset elämäntapamuotot, joita trauma uhrit usein osoittautuvat itsestään huumeiden poistamiseksi henkisestä kärsimyksestä, ovat syöminen, viha, juominen, tupakointi ja huumeidenkäyttö - kaikki, joiden on todettu aiheuttavan aivohalvauksen. Tutkimukset paljastavat, että osa PTSD: stä ja traumasta johtuvasta aivohalvauksen lisääntymisestä johtuu selviytyvien terveydellisistä käyttäytymismalleista.
Toinen syy, että trauma ja PTSD osallistuvat aivoverenkiertoon, ovat se, että äärimmäinen stressi ja PTSD aiheuttavat samoja biokemiallisia muutoksia, jotka aiheuttavat aivohalvauksen aivoissa, mukaan lukien kehon toksiinien vapautuminen ja oksidatiivisen stressin.
Erilaiset reaktiot traumaan vaikuttavat aivoriskeihin
Nämä tutkimukset tarjoavat mahdollisen vihjeen, joka voi auttaa elpymisen tiellä. Mielenkiintoista on, että naisilla, joilla oli vaikea trauma ja raportoitu 1-3 PTSD-oireita, ei ollut lisääntynyttä aivohalvausta, kun taas naiset, jotka elävät trauman läpi ja jotka eivät ilmoittaneet PTSD-oireita tai jotka ilmoittivat 4 tai useampia PTSD-oireita, kokivat kohonneet aivohalvauksen.
Trauma-selviytyneet, jotka eivät ilmoittaneet mitään PTSD-merkkejä, saivat suuremman aivohalvauksen kuin trauma-selviytyneet, jotka ilmoittivat muutamia PTSD-merkkejä.
Tämä viittaa siihen, että myöntää, että on olemassa ongelma, on parempi kuin kieltää trauman tunneperäinen jälkimaku.
Samanaikaisesti trauma-eloonjääneitä, jotka ilmoittivat yli 4 oireita PTSD: stä, ovat pahentuneet, mikä viittaa siihen, että toimenpiteiden, joilla autetaan vähentämään taakkaa ja PTSD: n vaikeus, saattaa vähentää haitallisia terveysvaikutuksia.
Onko olemassa tiensä ulos pimeydestä?
Ne, jotka elävät sodan, kotiseudultaan siirtymisen, hyökkäyksen tai raiskauksen kautta, kärsivät jatkuvista tunnepelospeista jopa sen jälkeen, kun tapahtuma on ohi. Huolimatta PTSD: n säälimätönstä tuskauksesta käytettävissä on resursseja, joiden avulla voit käsitellä haaveilevia ajatuksia ja vihaisia tunneita kärsimyksistä.
Itsetuhoiset käyttäytymiset ja tavat saattavat edelleen vetää sinut alaspäin, kun olet kärsinyt julma traumaattinen tapahtuma, johon sinulla ei ollut valvontaa ja jota et voi kumota. Jotkut uhrit tarvitsevat sulkemisen oikeudenkäynnin ja palauttamisen kautta, kun taas toiset pitävät prosessia liian tuskallisina. Mutta pimeydestä on olemassa tie, jos etsit ammattitaitoista apua.
> Lähteet
> Traktiivisen stressihäiriön potilaiden aivohalvaus: valtakunnallinen pitkittäistutkimus, Chen MH, Pan TL, Li CT, Lin WC, Chen YS, Lee YC, Tsai SJ, Hsu JW, Huang KL, Tsai CF 1 , Chang WH , Chen TJ, Su TP, Bai YM, British Journal of Psychiatry, huhtikuu 2015
> Trauma-altistuminen ja posttraumaattinen stressihäiriö oireet ennustavat kardiovaskulaaristen tapahtumien esiintymistä naisilla, Sumner JA, Kubzansky LD, Elkind MS, Roberts AL, Agnew-Blais J, Chen Q, Cerdá M, Rexrode KM, Rich- Suglia SF, Rimm EB, Koenen KC, levikki, kesäkuu 2015