Hanki pienen kriisin läpi tai tarjoa hoitoa, kunnes avustajat saapuvat
Tämä nopea pohjamaalaus yleisten ensiapuprosessien avulla voi auttaa sinut läpi vähäisen kriisin, ainakin siihen saakka, kunnes avustajat saapuvat tai voit saada lääketieteellistä hoitoa. Nämä vinkit perustuvat American Heart Association -yhdistyksen ja Amerikan Punaisen Ristin suosittelemiin vuoden 2010 ensiaputoimenpiteisiin. Ne eivät korvaa oikeaa ensiapukoulutusta, vaan ne voivat olla johdannossa siihen, mitä voit tehdä.
Ensimmäinen ensiapu sydänpysähdykselle
Kardiopulmonaarinen elvytys (CPR) on kaikkien tärkein lääketieteellinen menettely. Jos henkilö on sydänpysähdyksessä (sydän ei enää pumppaile verta) ja CPR ei suoriteta, se kuolee. Toisaalta CPR: n suorittaminen tai automaattisen ulkoisen defibrillaattorin (AED) käyttö voisi säästää elämää.
Voit aloittaa tarkistamalla CPR: n perusasiat . Menettely on muuttunut viime vuosina, joten on parasta ottaa CPR-luokka lääketieteellisessä keskuksessa, yhteisökoulussa, Punaisella Ristillä tai palokunnilla. Ei ole korvaavaa käytännön luokassa.
AED-palvelut ovat saatavilla useilla julkisilla alueilla ja yrityksissä. Näitä laitteita yksinkertaistetaan käytettäväksi, vaikka et olisi koskaan koulutettu. CPR-koulutukseen sisältyy perehtyminen AED-käyttöön.
American Heart Associationin ja American Red Cross 2010: n ohjeiden mukaan askeleet, joilla sydänpysähdystä epäillään, ovat:
- Ohjaa joku, joka soittaa 911: een tai lääkärin hälytysjärjestelmä.
- Aloita välittömästi rintapuristukset koulutuksesta riippumatta. Pakkaa kovaa ja nopeaa rinnassa keskeltä, jolloin puristusten välinen puristuminen on mahdollista. Anna tämä tehtävä niille, jotka ovat koulutettuja, jos ja kun he saapuvat.
- Jos olet koulutettu, käytä rinnassa puristuksia ja pelastusilmaa.
- AED-arvoa tulisi käyttää ja käyttää. Mutta on välttämätöntä, ettei viivästyttää rintapuristuksia, joten etsimisen pitäisi olla käsketty jollekin muulle, kun teet rintapuristuksia.
Ensimmäinen ensiapu verenvuodolle
Riippumatta siitä, kuinka vaikea, lähes kaikki verenvuotoa voidaan hallita. Lievä verenvuoto pysähtyy itsestään. Jos vaikeaa verenvuotoa ei ole hallinnassa, se voi johtaa iskuihin ja lopulta kuolemaan.
On olemassa toimia, jos sinulla on verenvuoto juuri nyt.
- Suojaa haava sideharsoilla tai kankaalla ja kohdista suoraan paine verenkierron pysäyttämiseen. Älä poista kangasta. Lisää lisää kerroksia tarvittaessa. Kangas auttaa hyytymiä muodostamaan virtauksen pysäyttämiseksi.
- Useimmissa tapauksissa rintakehän kiinnittäminen voi vahingoittaa raajoja enemmän kuin hyvä. Vuoden 2010 American Heart Association -ohjeet alentavat myös korkeuden arvoa ja painepisteiden käyttöä.
Ensisijainen ensiapu poltettavaksi
Ensimmäinen askel polton käsittelyyn on pysäyttää polttoprosessi. Kemikaalit on puhdistettava. Sähkö on kytkettävä pois päältä. Lämpöä on jäähdytettävä juoksevalla vedellä. Auringonpolttavien uhrien on oltava katettuja tai sisällä. Riippumatta siitä, mikä aiheutti palovammoja tai kuinka pahoja he ovat, polttamisen pysäyttäminen tulee ennen polttamisen hoitamista.
Palovamman vakavuus perustuu syvyyteen ja kokoon. Vakavia palovammoja saatat tarvita lääkäriin tai soita 911 . Ota nämä ensiapupolut:
- Huuhtele palanut alue viileällä juoksevalla vedellä useita minuutteja. Älä käytä jäätä.
- Levitä vaalea sideharso.
- Älä käytä voiteita, voita tai öljyisiä keinoja polttamiseen.
- Ota ibuprofeeni tai asetaminofeeni tarvittaessa kivunlievitykseen.
- Älä riko mitään rakkuloita, jotka ovat muodostuneet.
Ensisijainen ensiapu blistereille
Onko kupli tarvitsee mitään käsittelyä on kiistanalainen. Jos läpipainopakkaus on pieni, katkeamaton ja ei kovin tuskallinen, on luultavasti hyvä jättää se yksin. Peitä se niin, ettei jatkuvaa hankausta ja paineita aiheuta sitä, jolloin se voi paisua enemmän ja mahdollisesti puhjeta itsestään.
Jos läpipainopakkaus on suuri tai kivulias - varsinkin jos toiminta ei ole päättynyt (kuten olet vaellus keskellä) - noudata astioita tyhjennykseen ja pukeutumiseen. Käytä steriloitua neulaa ja tee pienet punctureet läpipainolevyn reunaan ja ilmaise neste. Sovita sitten antibiootti- voimaa ja peitä se suojaamaan sitä edelleen hieromalla ja paineella.
Murtumien perustavanlaatuinen ensiapu
Kaikkien ääripäiden loukkaantumisia on käsiteltävä murtuneina luustoina, kunnes röntgensäde saadaan.
On olemassa kaikenlaisia rikki luun myyttejä, kuten ei pysty kävelemään rikkoutuneella jaloilla tai onko eroa murtuman ja tauon välillä. Jos sinulla ei ole Supermanin röntgenkuvia, hoitaa sitä kuin se on rikki. Ota nämä vaiheet epäiltyyn murtumiseen :
- Älä yritä oikaista sitä.
- Stabiloida raaja käyttämällä lasta ja pehmuste pysyäkseen paikallaan.
- Laita kylmä pakkaus loukkaantumiseen, välttäen jäiden sijoittamista suoraan iholle.
- Korota raaja.
- Anna tulehduskipulääkkeitä kuten ibuprofeeni tai naprokseeni.
Perushoito ensiapua varten
Särkyjen oireet ovat lähes täsmälleen samat kuin rikki luun. Epävarmoissa tapauksissa ensiavun nyrähtelyn on oltava sama kuin rikki luut. Pysäytä raaja, käytä kylmäpakkausta, nosta sitä ja ota anti-inflammatorisia lääkkeitä. Katso lääkäriltäsi lisätietoja diagnoosista ja hoidosta.
Nenäverenvuodon ensiapu
Useimmilla meistä on ollut verinen nenä jonakin aikaa elämässämme. Se tarkoittaa yksinkertaisesti verenvuotoa nenästä trauman takia. Suurin syy nenäverenvuotoon on digitaalinen trauma - muuten kutsutaan poimimalla se.
Nenäverenpaineen ensiapu sisältää:
- Lean eteenpäin, ei takaisin.
- Purista nenää juuri sillan alapuolella. Älä kiristä sieraimia kiinni puristamalla alempana.
- Tarkista viiden minuutin kuluttua, onko verenvuoto pysähtynyt. Jos ei, jatka puristusta ja tarkista 10 minuutin kuluttua.
- Voit myös käyttää kylmäpakkausta silmän suulle puristaessa.
Paleltumiseen perustuva ensiapu
Frostbite esiintyy, kun kehon kudokset jäätyvät syvälle kylmään. Kudoksissa muodostuvat jääkiteet aiheuttavat solujen vaurioita. Tämä on päinvastoin kuin polttaa, mutta se lähes vahingoittaa ihoa.
Jäätymisen hoito on herkkä vaiheittaisen lämmittämisen menetelmä. Jos mahdollista, tämän pitäisi tehdä ammattilaisten lääketieteellisessä laitoksessa. Ensin päästä kylmältä. Pienet vähäiset paleltumat voivat kuumentua ihon ja ihon väliltä, mutta älä käytä lämpöä tai kuumia pakkauksia.
Jos et pysty tekemään lääketieteellistä laitetta, käytä uimavaraa lämpimässä vedessä (98-105 F) 20-30 minuutin ajan lämmittämään sitä uudelleen. Älä hankaa vahingoittunutta aluetta tai käytä lämmönlähteitä.
Ensisijainen apu mehiläisille
Bee stings ovat joko ärsyttävää tuskallista tai tappavaa, riippuen siitä, onko uhri allergiaa myrkkyyn. Käytä näitä mehiläispesä ensiapua :
- Ota stingeri pois millään tavalla voit estää enemmän myrkkyä toimitetaan. Se on myytti, että jokin tietty tapa on parempi tai huonompi.
- Jos henkilö tiedetään olevan allerginen mehiläisten pistämiseen, käytä EpiPen-hoitoa anafylaksian estämiseksi tai soita 911, jos mitään ei ole.
- Käytä kylmäpakkausta paikan päällä tapahtuvan turvotuksen vähentämiseksi, mutta pidä huolta siitä, ettei se aiheuta paleltumia .
- Käytä antihistamiinia, kuten Benadryl (difenhydramiini), vähentäen turvotusta ja kutinaa.
- Kokeile ibuprofeenia tai tylenolia (asetaminofeeniä) kipua varten.
- Seuraa henkilöä, joka on sairastanut anafylaksia , mukaan lukien nokkosihottuma, punoitus tai kutina muualla kehossa ja hengenahdistus.
Peruslääkärin ensimmäinen apu meduusauhoille
Meduusoja koskeva ongelma on, että he hiipuvat uhreihinsa. Uimarit risteilevät meressä yhden minuutin ajan ja tunne seuraavaksi meduusan pistelyn. Ottaa nämä ensimmäiset apuvaiheet meduusojen pistoihin .
- Huuhtele pistokkeen alue voimakkaasti etikalla vähintään 30 sekunnin ajan. Jos sinulla ei ole etikkaa, käytä sen sijaan leivinjauhelietettä.
- Upota tämä alue kuumalla vedellä niin kuumaan kuin henkilö voi sietää, vähintään 20 minuuttia tai kunnes kipu menee pois. Jos kuumaa vettä ei ole saatavilla, käytä kuivapakkauksia. Jos niitä ei ole saatavilla, käytä kuivia kylmäpakkauksia. Muut menetelmät kivun lievittämiseksi ovat vähemmän tehokkaita (kuten virtsan, makean veden pesun, papaiinin tai lihan rasvanpoistoaineen).
- Älä käytä painehaitetta.
> Lähteet:
> Berg RA, Hemphill R, Abella BS, et ai. Osa 5: Aikuisten peruselämän tuki: 2010 American Heart Association Guidelines for Cardiopulmonary Resuscitation ja Emergency Cardiovascular Care. Kierto . 2010; 122 (18_suppl_3). doi: 10,1161 / circulationaha.110.970939.
> Markenson D, Ferguson JD, Chameides L et ai. Osa 17: Ensiapu: 2010 American Heart Association ja American Red Cross Guidelines for First Aid. Kierto . 2010; 122 (18_suppl_3). doi: 10,1161 / circulationaha.110.971150.