5 Akne kohtelu myyttejä

Erottaessa tosiasia fiktiosta

On olemassa monia akne kohtelu myyttejä siellä, erottamalla tosiasiasta peräisin fiktio voi olla kovaa. Onko sinun suosikki aknehoito kärki perustettu todellisuudessa?

Myytti: Sinun on pestävä ihonne voimakkaasti joka päivä

Kuva: Altrendo Images / Getty Images

Todellisuus: Ihmiset, joilla on akne, pyrkivät todella puhdistamaan kasvonsa, yrittäen syvästi puhdistaa ihon ja saada sen "squeaky-clean" tunne.

Pesulappuja, hioma-aineosien puhdistusaineita ja karkeita pensaita ei aina ole paras valinta akne-iholle. Sen sijaan, että ne auttavat, ne voivat aiheuttaa ärsytystä, joka pahentaa tulehdusta ja pahentaa puhkeamista.

Ihoa on käsiteltävä varovaisesti minimoimaan kitka ja ärsytys. Älä liiota liikaa tai hankaa ihoa. Tämä pätee erityisesti silloin, kun sinulla on tulehtuneita ihottumia .

Lisää

Myytti: Hikoilu puhdistaa huokosi

Kuva: Thinkstock / Getty Images

Todellisuus: Vaikka näyttää siltä, ​​että hikoilu puhdistaa huokosi , se ei todellakaan tee mitään puhdistamaan aknea. Ja jos et ole varovainen suihkussa välittömästi hikoilun jälkeen, se voi itse asiassa johtaa lisääntyneeseen puhkeamiseen.

Katso, iholla on kaksi erilaista huokoset: hikoilun huokosi (ns. Sudoriferous huokos ) ja öljy huokosi (tai talirauma ).

Mustesuihkut ja pimples kehittyvät öljyn huokosissa. Hiki kuitenkin tulee täysin erilaisesta huokosista. Joten, hikoilu ei työnnä mustapäät ja viat iholta.

Paras tapa päästä eroon näistä huokosten tukkeutumistulpista öljystä ja roskista on saada ne ihonhoitoalan ulkopuolelta . Pidä heitä tulemasta takaisin käyttämällä aknehoito välitys päivittäin.

Liikunta on hyvä elimistölle, mutta se ei todellakaan vaikuta ihoon.

Myytti: Käytä Super Drying Skin Care -tuotteita öljynpoistoon

Kuva: Brand X Pictures / Getty Images

Todellisuus: Rasvainen iho voi olla vaivaa, mutta erittäin kuivattavia ihonhoitotuotteita ei ole paras tapa edetä.

Ihosi tarvitsee öljyä terveeksi. Ihon yli kuivaaminen aiheuttaa omat ongelmansa, kuten epämiellyttävän kireyden ja halkeilun. Puhumattakaan siitä, että kuorinta, hilseilevä iho ei näytä kaikelta kovin hyvältä.

Temppu on poistaa ylimääräinen öljy irrottamatta ihoa jokaisesta mahdollisesta pudotuksesta. Paras tapa tehdä niin on käyttää vaahtoavaa puhdistusainetta, joka jättää ihon puhtaaksi, mutta ei liian tiukka ja kuiva.

Jos iho tuntuu silti liian rasvaiseksi mieleisesi, astringentti voi auttaa poistamaan ylimääräistä öljyä. Mutta ymmärrä, että vain poistamalla ylimääräinen öljy ihollesi ei aio puhdistaa akne.

Akne ei johdu yksinomaan ylimääräisestä öljystä. Tässä on muita tekijöitä, kuten hormoneja , tiettyjä aknea aiheuttavia bakteereja, jopa geenejäsi . Kuivaamalla ihosi vain tuotteilla ei muuteta näitä muita tekijöitä.

Myytti: puhdistaa akne nopeasti, käyttää paljon paikallisia lääkkeitä ja käytä sitä usein

Kuva: Stockbyte / Getty Images

Todellisuus: Se on houkuttelevaa leikata akne lääkkeitä kaikilla mahdollisuuksilla, mutta näin ei paranna aknea nopeammin.

Itse asiassa, käyttämällä liian monia akne lääkkeitä, käyttää niitä liian usein tai käyttää liikaa kerralla voi todella vahingoittaa ihoa. Sen sijaan, että saisit selkeän ihon, jota toivoisit, luo liiallista kuivumista, kuorintaa, punoitusta ja ärsytystä.

Noudata kaikkia akne-lääkkeitä koskevia ohjeita huolellisesti. Muista, että tulosten näyttäminen vie aikaa, joten yritä olla kärsivällinen. Jos yli-the-counter-aknenhoidon jälkeen useita kuukausia ei ole havaittavissa ihon paranemista, keskustele lääkärisi kanssa.

Myytti: Ei ole mitään, mitä voit tehdä akne

Kuva: Stock_Colors / Getty Images

Todellisuus: Nykyään on tarjolla monia hoitovaihtoehtoja aknen parantamiseksi. Hoidot käsittävät paikalliset voiteet, suun kautta annettavat lääkkeet ja paljon muuta.

Onko akne on lievä tai vaikea, jos olet teini tai aikuinen, on olemassa hoitoja, jotka toimivat sinulle. Älä epäröi soittaa dermatologisti tietää, mitä hoitovaihtoehdoista on tehokkain paranemalla ihoa.

Akne ei ole jotain, jota sinun täytyy kärsiä. Lähes jokaista aknea voidaan hallita menestyksekkäästi ajan, pysyvyyden ja kärsivällisyyden avulla.

> Lähteet:

> Zaenglein AL, Pathy AL, Schlosser BJ, Alikhan A, Baldwin HE, et. ai. "Akne Vulgariksen hoitoa koskevat ohjeet". Journal of the American Dermatology Academy 74.5 (2016): 945-73.