Yhteinen päällekkäinen ehto
Masennus usein kulkee käsi kädessä kroonisten sairauksien kuten fibromyalgian (FMS) ja kroonisen väsymysoireyhtymän ( ME / CFS ) kanssa. Stereotyypeistä huolimatta nämä sairaudet eivät ole psykologisia eivätkä aiheuta masennus.
Kuitenkin masennuksen asianmukainen hoito on tärkeä hyvinvointisi kannalta. Se voi myös auttaa sinua hallitsemaan FMS- tai ME / CFS-toimintoja tehokkaammin.
Kun sairaus iskee, monet ihmiset masentuvat, koska he tuntevat, muutokset pakotetaan heihin ja pelkäävät heidän terveyttään. Krooninen sairaus voi myös uhata työpaikkojen turvallisuutta, suhteita ja tulevaisuuden suunnitelmia. Jokainen näistä asioista voi johtaa masennukseen. Se on normaali vastaus huonoon tilanteeseen, eikä se tarkoita sitä, että olet heikko.
Vaikka masennus on yleistä kroonisessa sairaudessa, se on entistä yleisempää fibromyalgian ja kroonisen väsymysoireyhtymän suhteen kuin monissa vastaavan vakavuuden omaavissa sairauksissa. Kukaan ei tiedä varmasti, miksi se on, mutta teoriat ovat:
- Yleiset taustatekijät;
- Heidän huonon kohtelunsa lääketieteellisestä yhteisöstä, perheestä ja ystävistä;
- Monien hoitojen tehottomuus.
Tällaiset tilanteet voivat johtaa tunteisiin kuten demoralisaatioon ja toivottomuuteen.
Samankaltaisuudet ja usein esiintyvät päällekkäisyydet ovat johtaneet siihen, että monet ihmiset, mukaanlukien jotkut lääkärit, tekevät olettamuksen, että fibromyalgia ja krooninen väsymysoireyhtymä ovat vain erilaisia masennuksen ilmentymiä.
Vuoden 2008 tutkimuksessa selvitettiin kuitenkin saatavilla olevaa kirjallisuutta fibromyalgia / masennuslinkki, ja tutkijat päättelivät, että tulokset eivät tue tätä olettamaa.
Riippumatta yhteydestä, tiedämme, että on tärkeää diagnosoida ja hoitaa pahoinpideleva masennus. Tarjoamme runsaasti tietoa, joka voi auttaa sinua päättämään, tarvitsetko hoitoa, millaisia hoitoja saatat tehdä sinulle ja muille.
Oletko masentunut?
Jossain vaiheessa lähes kaikki, joilla on krooninen sairaus, kysyvät itseltään: "Olenko masentunut?" On normaalia, että heillä on vähäiset ajanjaksot säätämällä muutoksia, joita sairaus aiheuttaa. On tärkeää tietää, milloin normaalit tunteet tulevat suuriksi masennuksiksi. Oireemme ovat hyvin samankaltaisia masennuksen kanssa, joten on vaikea kertoa, mikä tila aiheuttaa ongelman. Se kannattaa kouluttaa itsesi oireista ja työskennellä lääkärisi kanssa päättääksesi masennustesi.
syyt
Miksi jotkut FMS: n ja ME / CFS: n kanssa ovat masentuneita, kun taas toiset eivät? Se voi auttaa sinua oppimaan, mikä aiheuttaa tämän hyvin todellisen sairauden. Se ei ole merkki virhe - se on todennäköisempää tekemään fysiologiasi.
Huumeiden hoito
Koska sinulla on fyysisiä osia sairastava sairaus, voit hyötyä lääkkeistä, jotka muuttavat aivokemianne, kuten masennuslääkkeitä.
Masennuslääkkeet ovat yleisiä masennuksen lisäksi myös FMS: n ja ME / CFS: n hoidossa. Hanki paremmat käsitykset tekemistään muutoksista.
Valitettavasti näiden lääkkeiden sivuvaikutusriski on hyvin todellinen. Sinun täytyy tietää, että on vaarallista lopettaa näiden lääkkeiden käyttö. Varmista, että puhu lääkärillesi siitä, miten heidät irrota heistä pois.
Väsymys voi olla kovaa elimistölle, mutta voit tehdä toimenpiteitä helpottamaan.
Neuvonta
Vaikka masennuksessa on fyysisiä osia, terapeutti voi auttaa sinua käsittelemään masennuksen jälkeisiä emotionaalisia ongelmia. Neuvonta voi olla myös arvokas kroonisen, heikentävän sairauden kestoon.
Lähteet:
Chi-Un Pae, et ai. Nykyinen lääketieteellinen tutkimus ja lausunto. 2008 Aug; 24 (8): 2359-71. "Fibromyalgian ja suuren masennushäiriön välinen suhde: kokonaisvaltainen tarkastelu."