Liikkuminen, vakaus ja kehon tietoisuus
Interspinales ja intertransversarii ovat osa syvimmästä selkälihaksikerroksesta. Vaikka nämä lihakset ovat pieniä, heillä on rooleja joillakin selkärangan tärkeimmistä tehtävistä. Interspinales ja intertransversarii avustavat rungon tukemista, selkärangan aseman tunnettavuutta ja selkäosan laajennuksen tärkeitä (ja joissakin tapauksissa terapeuttisia) liikkeitä.
Interspinales ja Intertransversarii - kiinnityspaikat
Useimmat lihakset kiinnittyvät ja siirtävät luut. Kuten interspinaleissa ja intertransversariissa, lihakset vaikuttavat joskus myös yhteiseen vakauteen. (Puhumme tästä hetkessä.)
Työlihaksen työn vaikutus luihin, joihin ne liittävät, riippuu paljolti niiden tarkasta sijainnista luussa. Tällöin jokainen selkärangan selkäydin koostuu rungosta (ruudut on pinottu päällekkäin koko selkärankaan) ja luun rengas. Luinen rengas kiinnittyy rungon takaosaan. Tässä luurangossa on useita ulkonevia muotoja, joita kutsutaan prosessiksi. Interspinales ja intertransversarii liitetään prosesseihin. Kuten nimet viittaavat, interspinales-lihas kiinnittyy spinous-prosessiin ja intertransversarii kiinnittyy poikittaisprosessiin.
Intertransversarii
Intertransversariit ovat pieniä lihaksia, jotka yhdistävät yhden poikittaisen prosessin seuraavaan pystysuuntaiseen suuntaan, joka vastaa selkärangan linjaa.
Vaikka niiden asemat poikittaisprosesseissa voisivat teoreettisesti antaa heille mahdollisuuden osallistua taivutus- ja kiertymisliikkeiden sisällä, asiantuntijat eivät ole varmoja, pystyvätkö nämä lihakset tuottamaan tarvittavan voiman määrää tosiasiallisesti. Sen sijaan asiantuntijat uskovat, että intertransversariin supistuminen todennäköisesti auttaa tasapainottamaan selkärankaa.
Myös kaulassa (teknisesti kutsuttu "kohdunkaulan selkäranka") intertransversarii sisältää suuren määrän hermosektoreita, jotka edistävät selkärangan liikkeitä. Tällä tavoin ne auttavat sinua seuraamaan kaulasi liikkeitä ja vaikuttamaan läheisten lihasten toimintaan antamalla palautetta.
Intertransversarii liittää sekä poikittaisten prosessien etuosaan että takaosaan selkärangan kummallakin puolella. Ne yhdistyvät selkärangan poikittaisprosessiin ylä- ja alapuolella. Intertransversariin parit ulottuvat ensimmäisestä kaulanikasta (tunnetaan myös nimellä "atlas") ensimmäiseen rintaonteloon ja sitten taas kymmenennestä rintaontelosta 5: n lannerangaan.
Kun molemmat intertransversariit toimivat yhdessä, ne ulottuvat ja liiallista selkääsi. (Ajattele laajentamisliike takaisin kaarimuutoksi.) Kun vain yksi intertransversarii-lihas sopimuksesta, se vaikuttaa sivulta taivutukseen. Intertransversarii työskentelee interspinales, rotatorit ja multifidus tuottaa näitä liikkeitä. Kaikki kuuluvat luontaisten selkäkkyiden syvimmälle kerrokselle.
Interspinales
Kuten intertransversarii, interspinales ovat lyhyitä liukastumista lihaksia. Mutta sen sijaan, että kiinnitettäisiin selkärangan poikittaisiin prosesseihin, interspinalit sijaitsevat molemmin puolin interspinous ligamentia.
Joten missä (ja mitä) on ristisilmäinen nivelside? Se on yhdistävä nivelside, joka kulkee pystysuoraan spinous-prosessien kärkien suuntaan. Spinous-prosessit sijaitsevat nikamien luisen renkaiden keskellä. (Muista, että nämä luurangat kiinnittyvät selkärangan rungossa taaksepäin ja prosessien avulla luodaan yhteys selkärangan luiden ja lihaksen kiinnityskohtien välillä.)
Interspinali \ es sijaitsee molemmin puolin interspinous ligament. Se kulkee pystysuorassa pitkin selkärankaa alkaen 2. kohdunkaulan nikamasta (tunnetaan myös akselina) ja ulottuu joko ensimmäiseen tai toiseen rintaonteloon ja sitten jälleen noin 12. rintakehän tai 1. lannerangan ristikudokseen.
Kuten intertransversarii, interspinales lihas on merkittävä rooli selkärangan stabilointiin. Mutta toisin kuin intertransversarii, interspinali \ es lihas auttaa stabiloimaan selkärankaa sen liikkuessa (jota kutsutaan dynaamiseksi stabiloinniksi).
Yhdessä muiden lihasten kanssa, jotka koostuvat luontaisten selkäkkyiden syvimmästä kerroksesta, myös interspinalit osallistuvat kiertämiseen ja taaksepäin suuntautuvaan liikkumiseen.
> Lähteet:
> Cramer, Gregory D., Darby, Susan A., selkärangan perus- ja kliininen anatomia, selkäydin ja ANS. 2. painos Elsevier, St. Louis, MO. 2005
> Middleditch, A., Oliver, J., Selkärangan toiminnallinen anatomia. 2. painos. Elsevier, Ltd. 2005. Lontoo
> PT Keski. Trunk, Front & Back lihaksisto PT Keski-verkkosivuilla