Sebum on vaaleankeltainen, öljyinen aine, joka erittyy talirauhasista, jotka pitävät ihon ja hiusten kosteuttamisen. Sebum koostuu triglyserideistä, vapaista rasvahapoista, vahaestereistä, skvaleenista, kolesteroliestereistä ja kolesterolista. Öljy pinnalla ei kuitenkaan ole pelkästään sebum. Se sisältää myös ihosoluja, hikiä ja ympäristöä sisältäviä lipidejä.
Jossa leseet
Lihasaumoja löytyy lähes kaikkialla kehossa, paitsi käsien kämmenten ja jalkojen pohjien. Taudin keskellä, sukupuolielinten alueella ja kasvojen - etenkin otsaan ja leukaan - on keskittynyt enemmän talirauhasia. Useimmat sebaceous-rauhaset liittyvät hiuspatruunaan , vaikka jotkut avautuvat suoraan ihon pinnalle, kuten silmäluomien ja supseuraalisten rauhasten rauhaset ja Fordyce-pisteitä sukuelimissä ja ylähuulessa.
Kuinka tuotetaan
Ennen kuin sebum pääsee ihon pinnalle, se yhdistyy soluihin, jotka ovat parhaillaan liukastuneessa karvatupen sisällä. Kun follikkeli täyttyy, sebum leviää ihon pinnalle, jolloin se on kosteutta ja terveellistä. Kun tämä prosessi toimii liian hyvin, se johtaa öljyiseen ihoon ja hiuksiin, sairauteen, joka tunnetaan lääketieteellisesti seborrhea .
Ylimääräinen tali, kuolleet ihosolut ja huokoset sisältämä lika voivat myös aiheuttaa aknea. Sitä vastoin kun ei ole tarpeeksi kypsiä, iho kuivuu.
Miksi sebum on tärkeä
Jos saat paljon pimples, saatat tuntea turhautunut sebum ja ihmetellä, miksi se on tarpeen kehon tuottaa sitä.
Pidä mielessä, että hiusten ja ihon kosteuttamisen lisäksi sebum palvelee muita tärkeitä tarkoituksia, kuten ihon joustavuuden ylläpitäminen ja estäminen ihon suojaamiseksi bakteeri- ja sieni-infektioilta.
Sebumin tuotantoon vaikuttavat tekijät
Sebumin tuotantoa ohjataan hormoneilla - spesifisesti, androgeeneista, kuten testosteronista. Aikana puberttia, talirauhaset laajenevat ja hormonit muuttuvat aktiivisemmiksi ja tuottavat enemmän sebumia. Siksi akne on tällainen murrosikäisten tunnusmerkki. Aikana puberteissa miehet tuottavat jopa viisi kertaa enemmän naudanlihaa kuin naaraat. Sebumin tuotanto alkaa laskea 20 vuoteen ja jatkuu hidastuvan iän myötä.
Tiettyjen tautien vaikutus saattaa vaikuttaa myös kehosi tuottaman talteenoton määrään. Esimerkiksi aivolisäkkeeseen ja lisämunuaisiin, munasarjaan ja kiveseihin liittyvät sairaudet voivat joko lisätä tai vähentää sebumin tuotantoa. Nälkä vähentää tuotantoa, ja Parkinsonin tauti lisää sitä.
Tietyt lääkkeet kuten oraaliset ehkäisyvalmisteet, antiandrogeenit ja A-vitamiinijohdokset, kuten isotretinoiini, tiedetään vähentävän sebumituotantoa. Muut, kuten testosteroni ja progesteroni, tiedetään lisäävän sebumituotantoa.
Miten korjata kuiva iho
Jos kehosi ei tuota tarpeeksi kypsiä, iho saattaa olla kuiva, punainen, hilseilevä tai kutiava.
Kuivaa ihoa pahentaa käyttämällä ihoa liian kovaa saippuaa ja ottaa usein, pitkiä, kuumia suihkuja. Onneksi kuiva iho voidaan hoitaa helposti ja edullisesti. Suihkuttelun jälkeen suihkuttaa ihon kuivaksi ja levitä laadukas kosteusvoidetta koko kehoon.
Etsi kosteusvoide, joka sisältää ceramideja , pehmittimiä , sorbitolia, glyseriiniä tai kosteuttavia aineita . Paksummat, rasvaisemmat kosteusvoidut aineet sisältävät raaka-aineita, kuten vaseliinia ja mineraaliöljyä. Ne ovat tehokkaampia, mutta ne vievät hetken uppoamaan ihoon ja voivat tukkia huokoset.
Miten korjata rasvainen iho
Jos sinulla on vastakkainen ongelma ja kehosi tuottaa liikaa sebumia, hormonit ovat luultavasti syyllisiä.
Pese kasvosi kahdesti päivässä ja käytä hellävaraista, kuorintaista kuuraa muutaman kerran viikossa. Katso erityisesti ihon tuotteita (kuten meikki), jotka on merkitty "öljymättömiin".
Pese aina kasvosi ja poista kaikki meikki ennen nukkumaanmenoa. Sallimalla, että lika, öljy ja meikki pysyvät ihollasi, on vain vaivaa. Jos käytät meikkiä, muista pitää myös meikkiharjat puhtaina.