Me kaikki valitamme silmän kohdalta aika ajoin, mutta mitä silmäkoko todella tarkoittaa? Kuinka silmäsi kallistuvat? Silmäklinikkana kuulen silmäkohtauksen valituksen joka päivä, usein useammin päivässä.
Silmäkanta on ihmisten tunne, kun heidän silmänsä ovat väsyneitä ja ahneita. Jotkut väittävät, että he haluavat vain sulkea silmänsä ja mennä nukkumaan, kun heillä on silmäkokoa.
He tuntevat olonsa loppuun. Joskus silmäkanta voi antaa sinulle päänsärkyä tai jopa saada huimausta. Tutkitaan useita epämiellyttäviä syitä.
Ciliary Body väsymys
Silmäkanta aiheutuu erilaisista asioista. Ensinnäkin, milloin tahansa laajennat lähellä työtä (lähietäisyydeltä), silmänräpäys, silmän sisällä oleva lihas, joutuu tekemään ylitöitä. Siniarinen elin on tarkentava lihas ja sallii ihmisten keskittyä läheisiin kohteisiin. Kun tuijotat tai keskityt uusiin esineisiin, lihas sopeutuu ja sallii linssin paksumman ja lisää silmän kokonaisvoimaa.
Extraokulaarinen lihasjännitys
Toinen ryhmä lihaksia, jotka tekevät töitä laajentamalla lähellä työtä, ovat ylisuuria lihaksia . Silmässä on kuusi ylimääräistä lihaksia. Kaksi näistä, medialevyt, tekevät paljon työtä, kun keskitytään lähellä olevaan kohteeseen. Jos haluat pitää kuvan tarkasti ja estää sinua näkemästä kaksinkertaisesti, mediallinen suorakulmio aiheuttaa silmät lähestyvän sisäänpäin.
Jälleen kerran, kun nämä lihakset sopivat pitkään aikaan, silmät voivat tuntua kireiltä. Toinen aktiivisuus, joka aiheuttaa silmäkokoa, on katsottaessa edestakaisin pitkään. Oletetaan esimerkiksi, että kopioit paperin, jonka olet aloittanut sivuillasi, ja sinun täytyy katsoa edestakaisin kirjoittaa kirjoitetun tekstin tietokoneeseen.
Jatkuva silmän liike edestakaisin voi myös aiheuttaa merkittävää silmäkohtaa. Lisäksi se kuluu mielentilaanne. Jatkuva näköinen edestakaisin alkaa tehdä aivasi myös väsyneeksi.
Ocular Surface Disease
Silmäkanta voi myös tulla usein liian näytetystä syyllistyneestä. Ihmiset usein valittavat silmäkokoa lukemisen jälkeen pitkiä aikoja. Joissakin tapauksissa se ei välttämättä ole silmän keskittäminen, joka aiheuttaa ongelman vaan pikemminkin kuivan silmän aiheuttavan sen. Aina kun keskitymme tietokoneen näyttöön tai lukimme kirjaa pitkään, meidän blink-nopeus laskee. Aina kun keskitymme siihen, mitä meidän blink-nopeus hidastaa. Kun me emme vilku normaalisti, luonnollista voitelukerrosta ei uudisteta. Kun silmämme ei ole voideltu kunnolla, ne ovat väsyneitä ja väsyneitä.
Korjattomat näköongelmat
Toinen silmäkannan syy on korjaamaton näköongelma. Pienet korjaamattomat näön ongelmat ovat melkein huonompia kuin suuri näköongelma. Kun yksilöllä on suuri näköongelma, he eivät edes yritä. He yleensä luovuttavat ja menevät silmälääkärille, koska he eivät enää voi toimia. Kun sinulla on pienet korjaamattomat näön ongelmat, yrität kompensoida ankkuroimalla ja tarkentamalla.
Yritettäessä kompensoida voi aiheuttaa kouristuksia ja jättää sinut loppuun päivän lopussa.
mulkoilla
Epätoivottu häikäisy voi aiheuttaa silmäkokoa. Häikäisysuoja on visuaalinen ilmiö, joka johtuu liiallisesta ja hallitsemattomasta kirkkaudesta. Joskus häikäisy voi olla suorastaan heikentävä. Monet työnantajat käyttävät paljon rahaa luomaan hienoja työasemia työntekijöilleen. He kuitenkin unohtavat kokonaan oikeantyyppisen valaistuksen tietyissä työympäristöissä. Oikea valaistustyyppi voi luoda kaiken eron työntekijöiden tuottavuudelle. Vaikka tietokoneen näytöt ovat paljon parempia laatua nyt kuin muutamia vuosia sitten, yleinen loistelamppu voi aiheuttaa häikäisyä, joka luo erittäin epämiellyttävän ympäristön.
Useimmat heikentävät häikäisyä tulevat auringosta ajettaessa ja töistä. Itse asiassa se voi rajoittaa näkyvyyttä niin paljon, että se voi olla vaarallinen.
> Lähde:
> Tietokoneet, digitaaliset laitteet ja silmäkuopat. American Ophthalmian akatemia. https://www.aao.org/eye-health/tips-prevention/computer-usage