Golf on visuaalisesti vaativa urheilu. Jos pelaat golfia, tiedät, että eri valaistus, tietenkin etäisyydet, taustat ja tuuli voivat luoda haastavia näön olosuhteita. Avid golfarit yleensä viettää satoja dollareita golfkentän maksuja, golfmailoja, käsineitä ja golf pallot. Hyvät välineet ovat menestyksen kannalta välttämättömiä, joten paras mahdollinen näkemys ei ole myöskään pätevä investointi?
Laatuvisio, visuaaliset taidot ja aurinkolasit ovat kolme aluetta, jotka sinun on kiinnitettävä erityistä huomiota, kun yrität parantaa golfpeliäsi.
Korkealaatuinen visio
Riippumatta siitä, oletko aloittelija vai ammattimainen golfaaja, korkealaatuinen visio on tärkeä golfpelisi kannalta. Varmista, että sinulla on vuosittain kattava silmätutkimus , jotta visiosi voidaan täysin korjata. Pienetkin reseptit saattavat vaikuttaa visioosi tarpeeksi ongelmien synnyttämiseksi. Yksi näön ongelma, joka voi tulla kysymys, kun saavutat ikävuosi, on presbyopia . Presbyopia on ehto, joka saa meidät vaatia laseja, progressiivisia linssejä tai bifokaleja lukemasta lähelle esineitä selkeästi.
Keski-ikäiset golfarit kaipaavat valittaa keskivälin alueesta, hieman kauemmin kuin käden ulottuvilla, tai vain siitä, missä pallo istuu teessä. 50-luvulla meillä on taipumusta kehittää näön hämärtyminen, joka ei vain vaikuta näköömme lukemista välimatkoihin vaan myös hieman kauemmas.
Lääkärisi saattaa olla ehdotuksia, jotka sisältävät kaksikomponenttisia piilolinssejä tai erityisiä "kaksoisnapsautuvia" ei-lineaarisia progressiivisia linssejä, jotka voivat auttaa näkemäänsi.
Visuaaliset taidot
Visuaaliset taidot voivat olla valtava rooli golfin yleisessä onnistumisessa. Sinun silmälääkäri voi määrittää, näkevätkö silmäsi seuraavat visuaaliset taidot.
- Eye Tavoitteena ja Eye Teaming: Hyvä osaaminen näillä alueilla voi auttaa sinua tekemään tarkkoja osumia tai puts. Huono silmäryhmä saattaa johtaa virheisiin, jotka aiheuttavat pallon päätyvän pitkäksi tai lyhyeksi tai oikealle tai vasemmalle.
- Syvyyskäsitys: Hyvä syvyyden käsitys antaa sinulle mahdollisuuden arvioida etäisyyttä ja golfkentän muuttujia, jotta tiedät kuinka vaikea lyödä palloa.
- Eye Dominance: Ymmärtää, mikä silmä on sinun hallitseva silmäsi on erittäin tärkeää parantamaan kohdistumista, kykyä lukea vihreitä, sijoittaa itsesi pallon mukaisesti ja myös yhdistää klubin. (On suositeltavaa, että silmäsi ovat suoraan pallon yli ja hallitseva silmäsi pallon takareunan yli.)
- Eye-Hand Coordination: Erinomainen silmä-käden koordinaatio on tärkeää kaikille urheilulle, mutta golfia varten, mikä tahansa ristiriita kahden välillä vaikuttaa suuresti peliin. Se on erityisen tärkeää, jotta se sopii kunnolla ja muodostaa hyvät yhteydet palloon.
Sun Wear for Golfers
Usein kertaa, golfarit, jotka käyttävät reseptilaseja, eivät laita reseptiä aurinkolasiensa linsseihin. Näkyvyys on tärkeä sekä vihreiden lukemisen että pallon seuraamisen kannalta. Koska golf on ulkoilumahdollisuus, erilaiset valaistusolosuhteet voivat vaikuttaa peliisi.
Alla on joitain tärkeitä näkökulmia silmälasien kun olet vihreällä.
- Väri: Vaikka ei ole tieteellistä näyttöä siitä, että eri värit ja sävyt parantavat tulosta, jotkut golfarit kokevat, että värilliset linssit voivat parantaa peliä tietyissä olosuhteissa. Loppujen lopuksi on parempi, jos lähdet silmälääkäriisi ja kokeilette näytteitä, koska erilaiset ihmiset näkevät värit eri tavoin.
- Harmaa - harmaa linssi pidetään neutraalina, koska se ei vaikuta objektien oikeaan väriin. Harmaa on hyvä linssi pelaajille, jotka pelaavat kirkkaimmalla päivänvalolla ja haluavat säilyttää golfkentän todellisen värin.
- Ruskea - ruskea linssi parantaa tumman ja vaalean värin kontrastia. Visio saattaa tuntua terävämmäksi, varsinkin kun tarkastellaan esineitä vihreitä ja sinisiä taustoja vastaan, kuten ruohoa ja taivasta. Ruskeat linssit ovat hyviä estämään sinistä valoa, joka tapahtuu pilvisenä, pilvisenä päivänä.
- Violet - Violet tekee palloa näkyvämmäksi vihreää taustaa vasten ja antaa golfaaurin seurata tarkemmin palloa. Violetti pyrkii myös olemaan rauhoittava ja tekee silmistä rentouttavampaa.
- Keltainen - Keltaiset sävyt vähentävät häikäisyä ja kontrastia ja ovat hyviä ukkospilvistä, sumuisia aamuja.
- Photochromics: Jotkut golfarit eivät välttämättä aina pelaa päivän kirkkaimmista päivistä. Jotkut saattavat olla ensimmäinen asia aamulla, kun aurinko nousee tai myöhäinen päivä, jolloin aurinko laskeutuu. On edullista, että niiden linssit pystyvät sopeutumaan muuttuviin valo-olosuhteisiin. Valokromatiset linssit ovat linssit, jotka vaihtelevat valosta pimeään, ja ne aktivoituvat UV-valolla auringosta.
- Polarisaatio: Golf-maailmassa on kiistoja siitä, onko todellinen polarisoitu linssi parantamaan golfaa- jan visioa vai ei. Polarisoidulla linssillä ei ainoastaan vähennä valoa vaan myös vähentää häikäisyä, joka voi vaikuttaa peliisi.
Lähteet:
Visionin rooli Golfissa, Bran, Eric. Golferin visio, täydennys VCPN: lle. Helmikuu 2012.
Oikeiden Sunwearin valitseminen golfaajille, Gibb, Joy L. Golferin visio, täydennys VCPN: lle. Helmikuu 2012.
Golf Presbyopic Years, Breen, William, P. ja John L. Schachet. Golferin visio, täydennys VCPN: lle, helmikuu 2012.