Inflaatiokausi Yhdysvalloissa tyypillisesti tapahtuu lokakuun ja huhtikuun välisenä aikana. Näin ei kuitenkaan tapahdu muualla maailmassa. Jos matkustat USA: n ulkopuolelle, sinun tulee olla tietoinen terveydellisistä huolenaiheista - ja flunssan toiminnasta - missä asut.
Flu-aktiivisuus on korkein lokakuun ja huhtikuun tai toukokuun välillä pohjoisella pallonpuoliskolla mutta eteläisellä pallonpuoliskolla, influenssisaika tapahtuu huhtikuusta syyskuuhun.
Flu-aktiivisuus tapahtuu ympäri vuoden Trooppisilla alueilla Equatorin ympärillä. Voit myös altistua influenssaviruksen ulkopuolelle, jos matkustat osana suurta ryhmää, kuten risteilyaluksella, jossa ihmiset ympäri maailmaa matkustavat yhdessä.
Mitä voit tehdä
Jos matkustat, muista, mitä sairauksia kiertää alueella, johon matkustat. CDC pitää päivitetyn luettelon flunssatoiminnasta kaikkialla maailmassa, joten tarkista ennen menoa.
Ensin sinun pitäisi saada influenssarokote . Influenssan kantoja, jotka sisältyvät kausi-influenssarokotteeseen Yhdysvalloissa, ovat yleensä samat kuin kannoilla, jotka ovat aiheuttaneet sairauden eteläisellä pallonpuoliskolla. Jos saat vuotuisen influenssarokotuksen, se todennäköisesti suojaa sinua influenssaan missä tahansa. On tärkeää varmistaa, että saat vähintään 2 viikkoa ennen matkaa. Rokote kestää 2 viikkoa tehokkaaksi ja suojaa.
Jos matkustat eteläisellä pallonpuoliskolla kesäkuusta syyskuuhun, et ehkä voi saada influenssarokote ennen matkaa. Kausi-influenssarokot ovat tyypillisesti saatavilla elokuusta tai syyskuusta alkaen, mutta ne päättyvät kesäkuussa. Jos tiedät, että matkustat tänä aikana, suunnittele eteenpäin ja saat rokotuksesi, kun he ovat käytettävissä.
Se tarjoaa sinulle eniten suojaa, jos saat sen ennen pohjoisen pallonpuoliskon flunssikauden alkua. Jos saat influenssa-rokotteen syksyllä, uudelleenvaivatut ennen kuin matkustat myöhemmin vuoden tai seuraavan kesän aikana, ei suositella. Jos kuitenkin saat influenssisrokotteesta ennen matkustamista - sanot huhti- tai toukokuussa - saat uuden kausi-influenssarokotuksen, kun se tulee saataville elokuussa tai syyskuussa. Rokotteen influenssan kudokset päivitetään vuosittain, joten sinun pitää saada jokainen flunssikausi uudelleen.
Riippumatta siitä, otatko influenssa-rokotteen, ottakaa asianmukaiset varotoimet terveydellesi, kun olet ulkomailla. Pese kätesi usein saippualla ja vedellä. Käytä käsien puhdistusaineita (vähintään 60% alkoholia), kun et voi pestä kättäsi. Peitä yskasi kyynärpääsi, ei käsiäsi. Jos sairastat ja kehität kuumetta, älä matkustele. Lentäminen tai muiden massakuljetusten ottaminen altistaa monia muita ihmisiä bakteereihin, ja jotkut näistä ihmisistä eivät välttämättä pysty toipumaan, jos he saavat influenssan. Sinulla ei myöskään ole pääsyä hätäkeskukseen, jos tarvitset sitä.
Jos sairastat ollessasi maasta, hakeudu lääkäriin, kun tarvitset sitä.
Jos olet riskialttiissa ryhmässä komplikaatioita influenssa , sinun on saatava hoitoa ennemmin kuin joku, joka ei ole. Jos olet Yhdysvaltojen ulkopuolella ja et tiedä, miten saada sairaanhoitoa, ota yhteyttä USA: n suurlähetystöön maassa, jossa asut.
Lähteet:
"Influenssan ehkäisy: tietoa matkustajille". Seasonal Influenza (Flu) 30. heinäkuuta 15. Yhdysvaltain keskukset tautien torjuntaan ja ehkäisyyn. Department of Health and Human Services. Kansalliset terveysalan laitokset. 31. tammikuuta 16.