Yskä voi ärsyttää ja häiritä jokapäiväistä elämääsi. Vaikka ne voivat johtua monista asioista, yskät, jotka aiheutuvat hengitystieinfektioista, kuten vilustuminen ja flunssa yleensä kestävät vain noin viikon, ehkä kaksi. Jos sinulla on yskää, joka kestää paljon kauemmin, ota yhteyttä terveydenhuollon tarjoajaan. Saatat joutua hoitamaan yskän taustalla olevan syyn (kuten keuhkokuume tai keuhkoputkentulehdus ) sen sijaan, että yrität saada helpotusta oireesta.
Jos etsit helpotusta sairauden aiheuttama yskä, meillä on joitain vaihtoehtoja, jotka voivat auttaa.
Ylijäähdysaineiden yli
Näiden lääkkeiden tarkoituksena on helpottaa tukahduttamalla yskää aiheuttavaa refleksia . Kuitenkin hyvin vähän tutkimusta on tehty osoittamaan, että nämä lääkkeet todella antaa mitään hyötyä ja niillä on sivuvaikutuksia. Useimmat kliiniset tutkimukset, joihin liittyy yskän vajaatoimintaa, ovat osoittaneet, että ne eivät ole tehokkaampia kuin tehdä mitään.
yskänlääkkeet
Ekspektorantit ovat erilaisia kuin yskänvaimentajat, koska ne eivät lopeta yskää. Ne ohuet eritteet, joten lima kuivuu ja ylikuumenee helpommin. Toisin kuin yskänlisäaineet, näillä lääkkeillä on kliinisissä tutkimuksissa osoitettu vähentävän eritteitä, mikä voisi vähentää yskän määrää, jota sinun on käsiteltävä.
Reseptilääkkeet
Reseptilääkkeiden yskänpoistoaineita käytetään sellaisten yskän lievittämiseen, jotka ovat niin vakavia, että ne keskeyttävät päivittäiset toiminnot (yleensä nukkumaan) ja laskurit eivät ole tehokkaita.
Useimmat reseptilääkkeiden lääkkeet sisältävät kodeiinia, joka on huumausaine. Nämä lääkkeet eivät kuitenkaan ole osoittautuneet erittäin tehokkaiksi, ja ne aiheuttavat vielä enemmän haittavaikutuksia ja niillä on enemmän riskejä kuin laskurituotteissa.
Käytä ilmankostutin
Kun olet sairas ylemmän hengityselinsairauden kanssa, ilmankostutin voi auttaa helpottamaan monia oireita, joita sinulla on tekemisissä.
Se lisää ylimääräistä kosteutta ilmassa, mikä vähentää ärsytystä kuivasta ilmasta, joka voi vaivata jo kurkkukipuja ja epämiellyttäviä nenäkäytäviä. Vaikka kostutin ei aiheuta yskänsiirtymistä, se voi auttaa vähentämään hengitysteiden ärsyyntymistä, mikä tarkoittaa, että sinulla voi äkillisesti haalistua.
Lusikka hunajaa
Viimeaikaisissa tutkimuksissa hunaja on osoittautunut tehokkaammaksi kuin ylikuumenemisen vastaisten yskänlääkkeiden yli, erityisesti lapsilla. Vain lusikallinen hunaja voi päällystää kurkkua ja rauhoittaa yskää ainakin ajoittain.
Hunajaa ei kuitenkaan saa koskaan antaa alle 12 kuukauden ikäiselle lapselle. Se sisältää botulism-itiöitä, jotka eivät ole haitallisia aikuisille, mutta voivat johtaa botulismimyrkytykseen alle vuoden ikäisiin lapsiin.
Yskänpastillit
Kurkku- tai yskänkuput, jotka sisältävät mentolia, voivat helpottaa yskää väliaikaisesti. Mentoli toimii lievänä anestesia-aineena ja voi vähentää yskän tarvetta.
Jos sinulla on kauhea yskä, jonka aiheuttaa vähäinen sairaus, nämä temput voivat auttaa sinua saamaan väliaikaisen helpotuksen. Mutta on tärkeää muistaa, että yskä on todella hyvä asia. Vaikka ne ärsyttävät, ne auttavat meitä, koska ne auttavat poistamaan ylimääräisen limaa hengitysteistä ja estämään sen jäämistä keuhkoihin ja johtamaan vakavampiin sairauksiin kuten keuhkokuumeeseen.
Jos yskäsi kestää yli muutaman viikon tai jos se muuttuu merkittävästi, ota yhteyttä terveydenhuollon tarjoajaan selvittääksesi, tarvitsetko jotain erilaista hoitoa. Vaikka useimmat yskät päättävät itsestään, jotkut ovat vakavampia ja niitä on tutkittava edelleen.
Lähteet:
Paul IM 1 , Beiler J, McMonagle A, Shaffer ML, Duda L, Berliini CM Jr. Hunaja, dekstrometorfaani eikä hoitoa yön yön ja unen laatuun lasten ja vanhempien yskäksi. Arch Pediatr Adolesc Med. 2007 Dec; 161 (12): 1140-6. 17. heinäkuuta 14.
Oliko yskä korjaustoimenpiteitä? Kysy Apteekkilaisilta 13. toukokuuta 13. Medscape . 17. heinäkuuta 14.