Kuinka valmistautua oman dermatologian nimittämiseen

8 vinkkejä valmistautumiseen dermatologin vierailulle aknehoitoon

Ensimmäisen dermatologiamuutoksen aika on, ja haluat olla valmis. Vaikka et ehkä halua juhlia, se on todella paljon. Tämä nimittäminen on ensimmäinen askel teidän tielläsi, jotta voit puhdistaa ihon.

Jotta saat kaiken irti tästä nimityksestä, pieni valmiste on kunnossa. Tämä auttaa sinua luottamaan hoitosuunnitelmaan ja varmistamaan, että saat haluamasi tulokset.

Seuraavassa on muutamia helppoja asioita, joita voit tehdä, jotta saat valmiiksi tulevaan tapaamisesi ihotautilääkäriin .

1 -

Kirjoita kaikki kysymyksesi

Ennen kuin käy, katso dermatologi , laita luettelo kaikista kysymyksistäsi. Joitakin kysymyksiä saatat haluta kysyä: Minkälainen akne minulla on? Mitä voin tehdä lyhyellä aikavälillä parantaa akneeni? Kuinka kauan kestää tuloksia? Tai mitä muuta haluat tietää.

Tuo luettelo kysymyksistä kanssasi tapaamisesi kanssa. Kun olet tentti huoneessa, on vaikea muistaa kaiken, mitä halusi kysyä ihotautilääkäri. Et halua tulla ulos parkkipaikalta tapaamisen jälkeen ennen kuin huomaat, että unohdit kysyä tai epäilemättä haluaa vastata.

2 -

Ole valmis vastaamaan joihinkin kysymyksiin, liikaa

Ihonlääkärillesi on joitain kysymyksiä myös sinulle. Kuinka kauan sinulla on ollut akne? Ja mitä hoitoja olet kokeillut tähän mennessä?

Ole valmis vastaamaan myös lääketieteelliseen historiaan liittyviin kysymyksiin, jopa asioihin, joilla ei välttämättä ole tekemistä ihon kanssa. Ihotautilääkäri kysyy kaikista aiemmista ja nykyisistä terveysongelmista. He haluavat myös tietää perheen terveystilanteesta, jos heillä on ollut esimerkiksi akne- tai ihosyöpä.

Lääkäri ei ole tylsää. Ihotautilääkäri tarvitsee tietää kaiken terveydestänne, ei vain ihon terveydestäsi, jotta hän voi auttaa sinua.

3 -

Tuo luettelo kaikista Akne-hoitotuotteista, joita käytät tällä hetkellä

Tee merkintä mistään hoidosta, jota käytät tällä hetkellä akneesi, sekä reseptilääkkeitä, yli-the-counter-aknehoitoja ja ihonhoitotuotteita. On tärkeämpää luetteloa aktiivisten ainesosien käyttämisestä ylipankin tuotteisiin kuin tuotteen todellinen nimi. Esimerkiksi sen sijaan, että kirjoittaisit vain Oxyn , huomaa, että aktiivinen ainesosa on 5% bentsoyyliperoksidia .

Sinun tulisi myös olla valmis kertomaan ihotautiläälle kaiken, mitä olet aiemmin kokeillut, kuinka kauan käytät sitä ja minkälaisia ​​tuloksia sinulla oli.

4 -

Tuo luettelo kaikista muista lääkkeistä, joita olet tekemässä

Ihotautilääkäri tarvitsee myös tietää kaikista muista käyttämistäsi lääkkeistä, vaikka heillä ei olisi mitään tekemistä aknen kanssa. Jos et tiedä pään yläosasta tiettyjä nimiä, tarkista tarra ja kirjoita se ennen nimitystäsi.

Tämä on tärkeää, jotta vältetään potentiaaliset lääkkeiden väliset vuorovaikutukset käyttämiesi lääkkeiden ja uusien akneelääkkeiden välillä, joita ihosi voi määrätä.

5 -

Harkitse ottaa itsestäsi kuvaa

Tässä on yleinen skenaario: akne on pahentunut, joten sovitat tapaamisen ihotautilääkäriin. Mutta kun nimitysaika rullataan ihon ympärillä, vaikka se ei ole selvä, se on parantunut jonkin verran. Vaikka tämä saattaa tuntua hyvältä pinnalta, on todella tärkeää, että dermatologi näkee akneesi pahimmillaan.

Jos akne on taipuvainen ja heikentää, kuten yleensäkin, ota muutamia valokuvia ihoasi, kun olet menossa todella huonoon katkerointiin. Vaikka et ole erityisen rikki esityspäivänä, ihotautilääkäri voi saada melko tarkan vaikutelman akneestasi katsomalla valokuvaa.

6 -

Mene paljaalle

Nimesi päivänä älä käytä meikkiä. Dermatologin on helpompi nähdä, mitä iholla tapahtuu.

Älä myöskään lataa kasvot kosteuttavalla kermalla, tee itseesi taipuisalla tavalla tai älä epäröi kuin hullu kasvoillasi. Aamulla nimesi, yksinkertainen pestä lempeällä puhdistusaineella on kaikki, mitä tarvitaan valmistelemaan ihoa.

7 -

Tuo mukanasi kannettavaa tietokonetta

Ensimmäisen tapaamisen aikana saat paljon tietoa hyvin lyhyessä ajassa. Se voi olla ylivoimainen, joten älä epäröi tuoda pienen muistikirjan ja kynän pitämään kirjaa kaikki tärkeät tiedot.

Jotta saisit hyviä tuloksia, aknen hoitaminen aivan kuten dermatologisi pyytää sinua on erittäin tärkeää. Noudattaessa ottamasi muistiinpanot voivat olla hyödyllisiä, jotta varmistat, että noudatat tarkasti hoitosuunnitelmaa.

8 -

Bonus: Tutkimus Jotkut yleisimmistä akne hoidot

Kaikki yli-saavuttajat saattavat haluta viettää vähän aikaa niinä päivinä ennen nimittämistänne tutkimusta, jossa tutkitaan joitain yleisemmin säädettyjä akne-lääkkeitä. Se ei ole välttämätöntä, mutta perehtyminen lääkkeisiin, joita sinulle on määrätty auttaa sinua tekemään enemmän kohdennettua hoitoon liittyviä kysymyksiä.

Vain muutaman minuutin valmistelu omalla puolellasi auttaa sinua saamaan suurimman hyödyn dermatologiasi käytetystä ajasta.

Sanasta alkaen

Vaikka ensimmäinen vierailu ihotautilääkäriisi on loistava alku, älä ole yllättynyt (tai liian pettynyt), jos se kestää useita nimityksiä, ennen kuin todella huomaat aknen huomattavan parantamisen. Se voi joskus kestää muutaman yrittää ennen kuin löytää hoitosuunnitelma, joka toimii sinulle.

On olemassa asioita, joita voit tehdä prosessin nopeuttamiseksi: käytä lääkkeitä tarkasti ohjeiden mukaan, älä vähempää päivää, ja pidä dermatologi tietää millaisia ​​haitallisia sivuvaikutuksia.

Muista, että tämä ensimmäinen nimitys on pitkä ja toivottavasti tuottava suhde sinun ja ihotautilääkäriesi välillä.

> Lähteet:

> "Kysymyksiä ja vastauksia akne." Kansanmusiikki- ja tuki- ja liikuntaelinten ja ihosairauksien instituutti (NIAMS). Tammikuu 2006. National Institutes of Health.

> Zaenglein AL, Pathy AL, Schlosser BJ, Alikhan A, Baldwin HE, et. ai. "Akne Vulgariksen hoitoa koskevat ohjeet". Journal of American Dermatology Academy . 2016; 74 (5): 945-73.