Miten pienennetään lihaksensisäistä ja ihonalaista pistoskipua

5 tapaa vähentää ihonalaista ja lihaksensisäistä pistoskipua

Katsotaanpa kohta: kukaan ei halua saada pistoksia ja tehdä sen itse voi olla jopa kovempi. Pelko kipua ja neulan näky, ei väliä kuinka suuri, voi olla uhka useimmille ihmisille. Jos olet hedelmöityshoidon kohteena, sinun on todennäköisesti annettava itsellesi päivittäisiä pistoksia. Joillakin aikaisemmilla tiedoilla ja käytännöillä päivittäiset pistoksesi voidaan helpottaa.

Tässä on viisi vinkkejä kipu, joka liittyy home-hedelmällisyyden injektioihin.

1 -

Numb alueella

Jos sinulla on altista mustelmia ja kipua, voit käyttää jään tai jään pakkausta injektiokohdan tunnottomaksi useita minuutteja ennen itse pistämistä. Varmista, että alue puhdistetaan alkoholipinolla sen jälkeen. Jos kärsit edelleen merkittävistä kipuista huolimatta kysyttäessä, saatat pystyä käyttämään numbing kerma. Jotkut numbing voiteet ovat saatavilla yli laskurin, mutta muista tarkistaa lääkärisi kanssa ennen sisällyttää numbing kerma omaan rutiini.

2 -

Intramuskulaariset injektionesteet? Päästä asemaan

Tensing up ei tee pistämällä itseäsi helpompaa, joten aseta itsesi tavalla, joka vähentää jännitystä lihaksia. Sinun täytyy joutua makuulle tai taipumaan pöydän yli, mutta rento lihas vahingoittaa paljon vähemmän kuin jännittynyt.

Intramuskulaarinen injektio annetaan lihakseen tämän rasvakerroksen alapuolelle ja voi olla hieman tavallisempi kuin muilla ruiskutustyypeillä.

Neljä kohtaa voidaan käyttää intramuskulaarisen injektion aikaansaamiseksi. Asianmukainen paikan valinta on välttämätöntä lääkkeen asianmukaisen imeytymisen ja välttämättömyyden välttämiseksi. Käytä elimistössä olevaa sivustoa, jolla on suuri, helposti tunnistettava lihas ja jolla on vain vähän rasvaista kudosta, joka peittää sen, kuten pakarat, reisi, lantio tai yläosa.

Varmista, että palpata lihakset ennen injektointia, jotta varmistat, että lihas voi tukea lääkettä, joka toimitetaan. Jos huomaat mustelmia tai kipua, kierrä pistospaikkaasi. Yksi sivusto voi olla helpompaa kuin muut, mutta pyöriminen voi auttaa vähentämään kipua, jännitystä tai turhautumista, jota saatat kokea.

Lisää

3 -

Ihonalaista injektiota? Valitse paras sivusto

Ihon alle tarkoittaa ihon alapuolella olevaa rasvaista kudosta, joka sijaitsee ihon ja lihaksen alapuolella.

Valitse sivusto, jolla on vähän ylimääräistä rasvaa. Jos vatsasi on hyvin laiha, yritä pistää reisiisi. Jos reisi ovat pieniä, yritä antaa ruiske vatsasi. Kuten lihaksensisäisten injektioiden yhteydessä, yritä kääntää pistospaikkaasi, jos sinulla on kipuja tai mustelmia toistuvilla injektioilla.

Lisää

4 -

Pidä tavoitteesi mielessä

Jos päivittäiset pistoksesi ovat vaikeita tai väsyneitä, ajattele, miksi käytät lääkitystä. Jos se johtuu siitä, että yrität tulla raskaaksi tai taistella tautia vastaan, pitää tavoitteenne mielessä helpottaa pelkoa tai ahdistusta, jota saatat kokea. Muistamalla syy voi myös auttaa sinua pitämään epämukavuutta, jota saatat tuntua perspektiivinä. Muista, hedelmällisyyskäsittely ei ole ikuista.

5 -

Tiedä milloin pyytää apua

Jos et voi pistää itseäsi tai jos sinulla on vaikea aika tiettyjen injektiokohtausten suhteen, joku muu, kuten kumppanisi, antaa pistoksen sinulle. Jos se ei ole mahdollista, kysy lääkäriltäsi tutoriaalista. Kun istut alas ja työskentelet terveydenhuollon ammattihenkilön kanssa osoittaaksesi sinulle paras tapa pistää itseesi, voi tehdä suuren eron. Joskus, huolimatta kaikista ponnisteluistamme, itseinjektio ei ole mahdollista. Älä pärjää itseäsi - monet ihmiset eivät pysty pistämään itseään.