Tiedät jo, että aurinkovoidetta on oltava sinun ihonhoitorutiinassa, eikä pelkästään estämään auringonpolttamia. Säännöllinen aurinkosuojatuotteiden käyttö estää ennenaikaisen vanhenemisen , tummat paikat, epätasainen ihonväri ja jopa ihosyöpä .
Sinulla on enemmän vaihtoehtoja kuin koskaan ennen, varsinkin luonnollisessa aurinkosuojamallissa. Mutta kaikki nämä valinnat voivat olla uskomattoman ylivoimaisia.
Olemme rikkomatta sinua täällä, auttaessasi tekemään oikean aurinkosuojavalikoiman sinulle ja perheellesi.
Teknisesti ja tieteen mukaan kaikki on tehty kemikaaleista: aurinkovoidetta, vettä, puita, sinä ja minä. Kun puhumme kauneudenhoitotuotteista, termi kemiallinen käytetään tarkoittamaan mitä tahansa ihmisen tekemää tai ei-luonnollista. Joten meidän tarkoituksemme nyt käytämme kemiallista ja sopivampaa synteettistä synonyymejä.)
Miksi valita luonnollinen aurinkosuoja?
Jokainen, joka haluaa mennä luonnolliseen aurinkovoiteeseen, tekee sen omasta syystä, mutta tässä on joitain suosituimpia:
- Vähentynyt altistuminen synteettisille kemikaaleille. Useimmat ihmiset valitsevat luonnollisia aurinkovoiteita, koska he haluavat vähentää kemikaalien määrää päivittäin. Jotkut ihmiset eivät vain luota kemiallisiin aineisiin eivätkä halua laittaa niitä iholleen. Myöhästyneenä, jotkut kemiallisista aurinkovoiteista löytyneistä ainesosista on tutkittu. Oxybenzonon on osoitettu häiritsevän hormoneja ainakin laboratoriossa. Muut kemialliset aurinkovoiteet vaikuttavat aineenvaihduntaan ja syöpään. Jälleen nämä ainesosat eivät ole osoittautuneet vaarallisiksi. Ei ole mitään vakuuttavaa näyttöä siitä, että jokin synteettisistä ainesosista, joita käytetään aurinkovoidossa, aiheuttaa haittaa ihmisille ainakin.
- Vähentäminen kielteisissä ympäristövaikutuksissa. On näyttöä siitä, että kemialliset aurinkosuojat saastuttavat ympäristöä. Mene eksoottiseen rantapaikkaan? Jotkut edellyttävät, että käytät vain luonnollisia aurinkosuojatuotteita , jotta haitallisia ekosysteemejä ei haittaa.
- Synteettinen aurinkovoide ärsyttää ihoa. Jos sinulla on erityisen herkkä iho, ekseema , psoriaasi tai helppo ärsytys kemiallisista aurinkovoiteista , niin luonnollinen voi olla erinomainen vaihtoehto sinulle. Luonnollisten aurinkovoiteiden vaikuttavat aineosat (enemmän, mitä ne ovat vähän) eivät todennäköisesti aiheuta ihoärsytystä kuin kemialliset aurinkovoiteet. Joten ihmiset, joilla on erittäin herkkä iho voi saada aurinkosuojaa ärsyttämättä ihoa.
Mikä tekee luonnollisesta aurinkovoidosta luonnollisen?
Yksinkertaisesti, se on aurinkovoidetta vaikuttavat ainesosat, jotka määräävät, onko aurinkosuoja luonnollinen vai ei. Yhdysvalloissa titaanidioksidi ja sinkkioksidi ovat ainoat luonnolliset aurinkovoiteaineet, jotka FDA hyväksyy.
Jos nämä mineraalit muodostavat aurinkovoidesi vaikuttavat ainesosat, se on "luonnollista". Jos se sisältää synteettisiä vaikuttavia ainesosia kuten oxybenzone, oktinoxate tai avobenzone, se ei ole luonnollinen aurinkovoidetta vaan kemiallinen aurinkovoidetta.
Mutta älä anna termi luonnollinen temppu sinut ajattelu saat 100 prosenttia luonnollinen tuote. Olet (todennäköisesti) ei. Muista, että "luonnollinen" luonnollisessa aurinkosuojatuotteessa viittaa vain aktiivisiin ainesosiin. Luonnon aurinkosuojatuotteiden ainesosat voivat olla täysin synteettisiä.
Erot orgaanisen aurinkosuojan ja luonnollisen aurinkosuojan välillä
Lyhyt vastaus: orgaaninen on markkinointikausi, ainakin kauneuden alalla, eikä sillä ole mitään tekemistä aurinkovoidesi vaikuttavien ainesosien kanssa. Pitempään vastaukseen meidän on tarkasteltava, missä kauneusala ja tiedeyhteisö ovat jälleen jakautuneet.
Tieteellisesti orgaaniset yhdisteet sisältävät hiiltä. Titaanidioksidi ja sinkkioksidi eivät sisällä hiiltä - ne ovat epäorgaanisia materiaaleja.
Monet aurinkosuojatuotteista sisältävät synteettiset ainesosat sisältävät hiiltä, joten ne ovat teknisesti monia Aurinkosuojatuotteita sisältävät synteettiset ainesosat sisältävät hiiltä, joten ne ovat teknisesti orgaanisia .
FDA: lla ei ole erityisiä ohjeita siitä, mikä on orgaanista tuotetta. Niinpä se tuntuu vastaisilta, mutta luonnolliset aurinkovoiteet ovat teknisesti "epäorgaanisia" ja synteettisiä aurinkovoiteita voidaan merkitä "orgaaniseksi".
Tietää, että aurinkovoidetta sisältävä orgaaninen merkintä tarkoittaa tavallisesti sitä, että sillä on jotain kasvitieteellistä ainesosaa (esimerkiksi vihreää teetuutetta), joka on tuotettu ilman torjunta-aineita. Orgaaninen ei välttämättä tarkoita, että tuote on 100-prosenttinen luonnollinen, ei-synteettinen tai käyttää luonnollisia aktiivisia ainesosia.
Sinkkioksidi ja titaanidioksidi ovat ainoat luonnolliset aurinkovoidetta käyttävät ainesosat
Kuten edellä mainittiin, sinkkioksidi ja titaanidioksidi ovat ainoat FDA: n hyväksymät ainesosat, jotka antavat aurinkovoidesi luonnollisen SPF: n . Sinkkioksidi ja titaanidioksidi ovat mineraaleja, joita luonnossa esiintyy maan päällä. Kun ne pääsevät aurinkovoidesi päälle, ne on käsitelty ja puhdistettu.
Olet luultavasti tuttu näistä mineraaleista. Vanhemmista, sinun tulee tuntea sinkkioksidia muista tuotteista: vauvan jauhe ja voiteet. Diaper-ihottuma voiteet sisältävät tonnia sinkkioksidia; se on ainesosa, joka rauhoittaa ja paranee vauvan kipeää pohjaa.
Titaanidioksidia käytetään laajalti myös ihonhoitoalalla. Sitä käytetään kivennäisaineiden ja perustusten, saippuoiden, voiteiden ja hammastahnaa käytettäessä. Saatat yllättyä oppimaan, että se löytyy myös eräistä elintarvikkeistamme, erityisesti karkkeista ja purukumista, jotta voimme luoda värin, jota tuottaja etsii.
Luonnon aurinkovoiteet toimivat eri tavoin
Luonnolliset aurinkovoiteet toimivat eri tavoin kuin kemialliset aurinkovoiteet. Synteettiset aurinkovoiteet absorboivat UV-säteilyä. Sinkkioksidi ja titaanidioksidi ovat toisaalta fysikaalisia aurinkovoiteita. Ne eivät ime UV-säteitä, vaan ne estävät ne. Se on kuin ottaa vähän "kilvet" ihon yli suojaavat sinua auringonvalolta.
On joitain viitteitä siitä, että fysikaalisten aurinkovoiteiden käyttö pitkällä aikavälillä antaa sinulle paremman suojan valokuvausta vastaan, koska toisin kuin synteettiset aurinkovoiteet, iholle ei ole kemiallista reaktiota.
Ne ovat ohuempia kuin synteettiset aurinkovoiteet
Ilmeisin ero synteettisten ja luonnollisten aurinkovoiteiden välillä on tapa, jolla ne imeytyvät ihoon. Luonnollisilla aurinkovoiteilla on hieman erilainen rakenne ja koostumus kuin tyypilliset aurinkosuojatuotteet. Monet ihmiset kuvaavat sitä paksummaksi. Se voi kestää hieman enemmän hankausta, jotta se tarttuu täydellisesti.
Jos olet tottunut tapaan, jolla synteettiset aurinkosuojat häviävät ihollesi ilman jälkiä, saatat yllättyä, kun käytät luonnollista aurinkosuojaa ensimmäistä kertaa. Ne jättävät hieman läpinäkymätöntä kalvoa täyteen valkoisiin raitoihin riippuen käyttämistäsi tuotemerkeistä ja formulaatiosta.
Sinkkioksidi ja titaanidioksidi ovat uskomattoman valkoisia mineraaleja, jotka eivät luonnollisessa muodossaan imeydy ihoon. Sen sijaan he istuvat päälle estääkseen auringon. (Ajattele vanhan koulun hengenpelastaja valkoisella sormen yli - tämä on sinkkioksidia.)
Tuotteet, jotka sisältävät mikronisoitua sinkkioksidia tai titaanidioksidia, sekoittuvat paljon tasaisemmin ja tasaisemmin ihoon. Jos ne eivät kadota kokonaan, ne tulevat melko sekaisin.
Mikronisoidut mineraalit jauhetaan hienompaan ja pienempään kokoon, joten ne ovat paljon vähemmän ilmeisiä iholla. Mutta tämä ei ole ilman kiistoja.
Vaikka sinkkioksidi ja titaanidioksidi eivät imeydy luonnolliseen tilaansa, kun ne pilkotaan superpienikokoisiin partikkeleihin (kutsutaan nanopartikkeleiksi ), niitä voidaan helpommin imeyttää elimistöön. Vaikutuksia, joita tällä voi olla terveydellämme, jos sellaisia on, ei ole vielä tutkittu. Jotkut ihmiset haluavat välttää nanohiukkasia tämän vuoksi.
Kasviöljyt eivät suojaa sinua auringolta
Tässä vaiheessa, varsinkin jos olet innokas DIYer, voit ajatella vain tehdä luonnollinen aurinkovoidetta omalla. Valitettavasti ei todellakaan ole mitään keinoa tehdä tätä ja olla varma siitä, että saat SPF: n, jota sinun on suojattava ihoa.
Toisin kuin monet blogit, online-videot ja muut voivat sanoa, ei ole kasviöljyjä, eteerisiä öljyjä, yrttejä jne., Joita voit hakea iholle, jotta saat luonnollisen aurinkosuojan. Kyllä, on totta, että joillakin kasveilla on luonnolliset aurinkovoiteet. Kookospähkinäöljyllä ja punaisella vadelmansiemenöljyllä on luonnollinen kyky estää esimerkiksi joitain UV-säteitä . Mutta se on alhainen , antaa vain SPF 7 parhaimmillaan ja SPF 1 pahimmillaan.
Nämä öljyt eivät myöskään estä UV: tä oikeilla aallonpituuksilla. Lyhyesti sanottuna he sallivat polttavan ja ruskean säteilyn läpäistyvän, eikä tee mitään suojaamaan ihoa. Lähteet, jotka väittävät tutkimukset ovat osoittaneet, että näillä öljyillä on aurinkokartoituskyky ja niitä voidaan käyttää luonnollisena aurinkovoidena, ovat täysin epätäsmällisiä ja virheellisiä. Joten, ohita tämä DIY tuote säästää ihoa.
4-pisteen tarkistuslista luonnollisen aurinkosuojan valitsemiseksi
Nyt sinulla on melko hyvä tietämys luonnollisista aurinkovoiteista ja siitä, miten ne toimivat. Oletko valmis valitsemaan oikean tuotteen sinulle? Tämä tarkistuslista auttaa sinua ulos:
- Katso aktiivisia ainesosia. Erityisesti etsit sinkkioksidia joko yksin tai titaanidioksidilla. Sinkkioksidi antaa laajan spektrin SPF: n, joten se suojaa sinua sekä UVA- että UVB-säteiltä. Titaanidioksidi on tehokkainta vain UVB: tä vastaan, joten se ei suojaa sinua koko spektrin läpi eikä sitä saa käyttää itsenäisenä aktiivisena ainesosana. Mutta se voi edistää sinkkioksidin tehokkuutta.
- Valitse SPF 30 tai suurempi. Haluat SPF: n olevan vähintään 30. Tämä takaa riittävän suojan kohtuulliselle ajalle. SPF voi nousta jopa 50+: iin, mutta kun saat SPF 30: n yli, kasvava aurinkosuojaus on inkrementaalinen.
- Katsokaa muita ainesosia, jos etsit kaikkea luonnollista. Kosmetiikassa (kuten ihonhoitotuotteet ja meikki) tai huumeiden (kuten akne- ja aurinkosuojatuotteet) ei ole asetettu standardia siitä, mikä on "luonnollista". Joten, jos etsit luonnollisempaa vaihtoehtoa aurinkovoidetta (ja mitä tahansa ihonhoitotuotetta, että asia), sinun täytyy tehdä vähän tutkia. Vain siksi, että aurinkosuojatuotteella on luonnollisia aktiivisia ainesosia, se ei itsessään aiheuta aurinkovoidetta 100 prosenttia luonnollista. Ajoneuvon pohjimmiltaan kaikki muut aurinkosuojatuotteen ainesosat voisivat silti koostua synteettisistä ainesosista. Tämä ei välttämättä tee aurinkovoidetta paremmaksi tai pahemaksi kuin toiset. Se yksinkertaisesti tulee alas, millaista tuotetta etsit ja henkilökohtainen mieltymys.
- Päätä, haluatko mikronisoitua tai ei-nanopartikkelituotetta . Tuote, joka on merkitty mikronoituna joko etuosaan tai vaikuttaviin ainesosiin, antaa sinulle aurinkovoidetta, joka imeytyy täydellisemmin ja jättää vähän peittävyyttä iholle. Tämä antaa sinulle lopputuloksen, joka näyttää ja tuntuu enemmän kuin synteettiset aurinkovoiteet, joihin olet tottunut. Toisaalta ei-mikronisoidut tai ei-nano- tuotteet jättävät valkoisen kalvon ihon pinnalle, jota et voi hieroa. Mutta jos olet huolissasi nanohiukkasten mahdollisesta terveysriskistä, tämä voi olla hyväksyttävä kompromissi sinulle.
Word From
On olemassa paljon tietoa siellä aurinkosuojaa ja aurinkovoidetta, sekä luonnollisia että ei-luonnollisia. Se voi olla hämmentävä aihe yksinkertaisesti siksi, että siinä on niin paljon ristiriitaisia tietoja ja niin monta tuotevalikoimaa.
Muista kuitenkin, että paras aurinkosuojatuote sinulle sopii, ja se tuntuu hyvältä ihollesi, koska se on tuote, jota käytät. Ja se on aurinkovoidesi johdonmukainen käyttö, joka antaa sinulle parhaan suojan.
Jos tarvitset apua tuotteen valinnassa, kysy lääkäriltä tai dermatologilta suosituksia.
> Lähteet:
> Grande F, Tucci P. "Titaanidioksidin nanopartikkelit: riski ihmisten terveydelle?" Mini-arvostelut lääkekemian kielessä. 2016; 16 (9): 762-9.
> Olsen CM, Wilson LF, Green AC, Biswas N, Loyalka J, Whiteman DC. "Ihmisen ihon DNA-vahinkojen ehkäisy paikallisten aurinkovoiteiden avulla". Photodermatoloy, Photoimmunology ja Photomedicine. 2017 helmikuu 6.
> Ou-Yang H, Jiang Ll, Meyer K, Wang SQ, Farberg AS, Rigel DS. "Sun Protection by Beach Umbrella vs aurinkovoidetta korkealla aurinkosuojakertoimella: satunnaistettu kliininen tutkimus." JAMA Dermatology. 2017 Mar 1; 153 (3): 304-308.
> Saewan N, Jimtaisong A. "Luonnonvalmisteet valokuvan suojaamiseksi." Lehti of Cosmetic Dermatology. 2015 Mar; 14 (1): 47-63.
> Souza C, Maia Campos P, Schanzer S, Albrecht S, Lohan SB, et. ai. "Antioksidanttien rikastettu aurinkosuojatuote, joka suojaa koko auringon spektristä". Ihon farmakologia ja fysiologia. 2017 21. maaliskuuta, 30 (2): 81-89.