Sun Protection Factorin ymmärtäminen
SPF on Sun Protection Factor. Yksinkertaisesti sanottuna, SPF- luokitus kertoo, kuinka kauan voit pysyä auringossa ilman polttamista aurinkovoidetta käytettäessä, verrattuna siihen, kuinka kauan voit pysyä auringossa ennen polttamista käyttämättä aurinkovoidetta. Jos esimerkiksi tavallisesti kestää 15 minuuttia ilman aurinkovoidetta ja käytät SPF 10: ta, se kestää 10 kertaa pidempään poltettavaksi tai 2,5 tuntia.
Miten SPF on määritelty
SPF-numero määritetään sisäkokeiden avulla altistamalla ihmiskohteet valonspektriin, joka on tarkoitettu jäljittelemään keskipäivän aurinkoa - kun auringon säteet ovat voimakkaimmillaan. Jotkut aiheet käyttävät aurinkovoidetta ja toiset eivät. Valon määrä, joka aiheuttaa punoitusta aurinkovoidetta suojatussa ihossa jaettuna valon määrällä, joka aiheuttaa punoitusta suojaamattomassa ihossa, on SPF.
Mikä SPF-numero tarkoittaa
Korkeampi SPF ei osoita parempaa aurinkosuojaa - se tarkoittaa, että pysyt suojassa auringonpaisteessa pidemmäksi ajaksi. Esimerkiksi SPF 2 suojaa ihoa yhtä tehokkaasti kuin SPF 30. SPF 2: tä on kuitenkin käytettävä useammin. Jotta olisit turvallinen, riippumatta siitä, mikä SPF valitset, kannattaa käyttää aurinkovoidetta vähintään joka toinen tunti sekä uinnin tai hikoilun jälkeen. Itse asiassa American Academy of Dermatology suosittelee SPF 30: n päivittäistä levittämistä kaikille altistuneille iholle.
Laaja-spektrin aurinkosuojaus
SPF mittaa vain suojaa auringon ultraviolettisäteiltä, joita kutsutaan UVB: ksi lyhyenä. Alun perin UVB-säteilyn katsottiin olevan ainoa UV-säteily, joka on huolestuttava, koska ne ovat lyhyempiä ja aiheuttavat auringonpolttamaa. Kuitenkin myöhemmin tuli selvää, että UVA-säteet aiheuttavat myös riskejä.
Ne ikävät ihoa ja edistävät ihosyöpä. SPF ei yksinään suojaa UVA-säteiltä, joten paras mahdollinen aurinkosuoja on mahdollista etsiä aurinkovoidetta tai aurinkovoidetta, joka tarjoaa sekä UVA- että UVB- suojauksen - sen pitäisi sanoa "laaja spektri" tai "täysi spektri" tarrassa ja sen pitäisi olla SPF vähintään 30.
SPF Vaatteet
Aurinkosuojatuotteiden vaatetus on erinomainen lisätoimenpide, jota voit käyttää aurinkovoidetta pidempään , jotta suojaat ihoa auringolta. Se on erityisen hyvä idea nuorille, aktiivisille lapsille, joilla saattaa olla vaikeuksia istua vielä muutaman minuutin ajan, kun vanhempi yrittää soveltaa aurinkosuojaa, erityisesti niitä, jotka ovat usein altaassa, järvessä tai meressä.
Mutta ole herkkä siitä, millaista aurinkosuojaa vaatteita ostat. Toki pitkähihainen paita peittää enemmän ihoa ja antaa enemmän aurinkosuojaa kuin säiliön yläosa, ja levyke, leveä brimoitu hattu suojaa kasvot paremmin kuin baseball-hattu. Mutta vaikka olet peitetty pukeutumisesta varpaisiin, vaatteet eivät ole kovinkaan hyödyllisiä, jos aurinko voi päästä tiensä kankaan kuitujen läpi.
Kangas on valmistettu kuiduista, jotka on neulottu tai kudottu yhteen ja kun kangas tutkitaan mikroskoopin alla, näiden kuitujen väliset tilat ovat näkyvissä.
UV-säteet voivat tunkeutua näiden tilojen läpi ja päästä iholle. Tiukemmin neulottu kangas on kuin denim, sitä vähemmän on mahdollista, että UV-säteet pääsevät läpi. Vähemmän tiiviisti kangas on, kuten pellava, sitä todennäköisemmin UV-säteet pääsevät läpi.
Valitettavasti kevyet, kesäiset kankaat, kuten pellava ja puuvilla, ovat avoimia kudoksia, jotka mahdollistavat enemmän UV-säteilyn tunkeutumista. Joten jos käytät tällaisia tuotteita, kannattaa silti käyttää SPF-osaa kehosi osiin, jotka ovat peitossa riippuen käytetystä kankaasta.
UPF-vaatteet ovat vaatteita, jotka on valmistettu jotain, jota kutsutaan ultraviolettisuojakertoimeksi.
Yksi esimerkki tällaisesta UPF-vaatetuksesta erikoistuvalle tuotemerkille on Coolibar, joka valmistaa vaatteita ja lisätarvikkeita miehille, naisille, pojille ja tytöille. UPF-vaatteet ovat yhä yleisempiä, varsinkin lastenvaatteiden ja rantavaatteiden, kuten ihottumien varalta.
Lähde:
http://www.skincancer.org/prevention/sun-protection/clothing/protection