Ei ole epäilystäkään siitä, että gluteeni voi vaikuttaa neurologiseen järjestelmään. Ihmiset, joilla on sekä keliakia että ei-keliakia sisältävä gluteeniherkkyys, raportoivat oireita, jotka vaihtelevat päänsärkyä ja aivojen sumuista ääreishermostumukseen (pistely raajoissa).
Neurologiset sairaudet, kuten epilepsia, masennus ja ahdistuneisuus ovat myös yleisiä niille, jotka reagoivat gluteenille.
Lisäksi vakava autoimmuunisairaus, nimeltään gluteenia ataksia, vaikuttaa pieneen määrään ihmisiä.
Lopuksi on joitain vihjeitä siitä, että gluteenin saanti voi vaikuttaa myös sellaisiin oloihin kuin skitsofrenia ja kaksisuuntainen mieliala muutamissa yksilöissä. Kuitenkin tutkimuksesta ei ole vielä selvää, kenellä voi olla vaikutusta, ja onko gluteenittomaan ruokavalio voi auttaa jotkut ihmiset.
Tässä on gluteenin aiheuttamat neurologiset olosuhteet.
Masennus, Ahdistuneisuus johtaa luetteloa
Tutkimukset osoittavat, että keliakia sairastavilla henkilöillä on paljon keskimääräistä ylempää masennusta ja ahdistusta. Itse asiassa yksi tutkimus osoitti, että noin kolmasosa tai useampi keliakia kärsii masennuksesta ja 17% saattaa olla ahdistuneisuushäiriö.
Ihmiset, jotka testaavat keliakiaa negatiivisesti, mutta joilla on diagnosoitu gluteeniherkkyys, raportoivat myös masennuksen ja ahdistuksen korkeammista tasoista, vaikka olosuhteiden väliset yhteydet ovat vähemmän selkeitä, koska niitä ei ole tutkittu.
Ei ole selvää, miksi gluteenien nauttiminen johtaa kahteen neurologiseen tilaan. Tutkijat ovat arvelleet, että gluteenin aiheuttama suolen vaurio voi johtaa ravitsemuksellisiin puutteisiin, jotka aiheuttavat masennusta ja ahdistusta keliakia sairastavilla ihmisillä (tiettyjen B-vitamiinien alijäämät voivat aiheuttaa oireita).
Tämä ei kuitenkaan selitä, miksi ihmiset, joilla ei-keliakia gluteenin herkkyys (jotka eivät saa suoliston vaurioita gluteenista), kärsivät myös näistä kahdesta henkisestä tilasta.
Jotkut gluteenin herkkyysasiantuntijat - erityisesti Uuden-Seelannin lastenlääkäri Dr. Rodney Ford - olettaa, että gluteeni vaikuttaa aivoihin suoraan näiden olosuhteiden aikaansaamiseksi, mutta tätä teoria ei ole osoitettu. Riippumatta, et ole kaukana yksin, jos koet masennusta ja ahdistusta gluteenista.
Unettomuus, aivosumu, ADHD ovat yleisiä
Monet ihmiset, joilla on keliakia ja gluteenin herkkyys, voivat kertoa nopeasti, kun he ovat vahingossa paisuneet : heidän aivonsa pilviin ja heistä tuntuu vähemmän tehokas, jopa tyhmä ja kömpelö. Tätä ilmiötä, jota kutsutaan aivokuvaksi, ei ole tutkittu, mutta se on toinen erittäin yleinen oire sekä keliakia että gluteenin herkkyyttä kohtaan.
Attention deficit-hyperactivity häiriö on toinen usein valitus, sekä aikuisille että lapsille - niille meistä, joilla on lapsia, joilla on gluteenia, voi todistaa, että koulujen suorituskyky on paljon parempi, kun heidän ruokavalionsa on gluteenittomia!
Päänsärky? Kyllä ehdottomasti. Itse asiassa migreenit mainitaan yleisesti keliakian oireina ja gluteenin herkkyys oireina - jopa kolmasosa raportista, joka kokee tämän joskus heikentävän päänsärkyn kipu.
Lopuksi hyvän yön unta voi riippua siitä, voitko päästä eroon gluteenia sisältävistä elintarvikkeista - unettomuus ja unihäiriöt näyttävät esiintyvän säännöllisesti monissa meistä.
Voit oppia lisää aivojen sumu, ADHD, migreeni ja unihäiriöt:
- Brain Fog ja keliakia
- Gluteenia ja ADHD: tä
- Keliakia ja migreeniä
- Voisiko gluteeniton ruokavalio auttaa sinua saamaan äänen yöunet?
Perifeerinen neuropatia on myös yleistä; Epilepsia, Vertigo raportoitu
Gluteenin vaikutus saattaa vaikuttaa myös hermosi ja tasapainojärjestelmän toimintaan.
Ihmiset, joilla on keliakia tai gluteenin herkkyys, kärsivät korkeista perifeerisen neuropatian tasoista, mikä aiheuttaa jaloissa ja sormissa pistelyä tai "nastat ja neulat" tunne.
Tunne johtuu raajoissa olevien hermojen vaurioitumisesta, ja tilanne saattaa parantua kun menet gluteeniton.
Epilepsia puolestaan johtaa siihen, että neuronit tulevat väärin, mikä johtaa kohtauksiin ja mahdollisesti jopa tajuttomuuteen. Keliakia on myös liittynyt harvoin epilepsian ja kahdenvälisten niskakipuisten kalkkikivien muodostumiseen.
Lopuksi, huimaus - tai huimauksen ja kehruuden tunne - ilmenee häiriöön, joka johtuu sisäkorvan sisältämässä tasapainojärjestelmässä. On vain kaksi tutkimusta, jotka mahdollisesti liittävät Meniere-taudin (pyörrytyksen muoto) keliakiaan, mutta pyörteilyn anekdoottiset valitukset ovat usein keliakien keskuudessa.
Vakavat psykiatriset sairaudet kuten skitsofrenia ja bipolaarit
On ollut useita raportteja, jotka viittaavat siihen, että gluteenia voitaisiin yhdistää kahteen hyvin vakavaan psykiatriseen sairauteen: kaksisuuntainen mielialahäiriö ja skitsofrenia.
Kaksisuuntaisessa mielialahäiriössä on muutamia tutkimuksia, jotka osoittavat, että keliakia tai gluteenin herkkyyttä kärsivät henkilöt saattavat kärsiä henkisestä tilasta. On myös kiehtova tutkimus, jossa tarkasteltiin glutationin vasta-aineita verenkierrossa ihmisillä, joilla oli kaksisuuntainen mieliala ja jotka löytyivät korkeilta tasoilta maanosien episodiin.
Skitsofrenian aikana on toisinaan ollut vuosikymmenten spekulaatiota, jonka mukaan skitsofreenien ruokavaliota (joka tietenkin poistaisi gluteenia) voi auttaa. Tähän ei kuitenkaan ole juurikaan todisteita eikä merkkejä siitä, mistä skitsofreniapotilaista voisi hyötyä. Useimmat psykiatrit uskovat, että niiden ihmisten prosenttiosuus, jotka saattavat nähdä skitsofrenian oireiden parantamisen gluteenittomana, on hyvin pieni.
Gluteeni Ataxia on autoimmuuni aivovaurio
Kun gluteenin käyttö aiheuttaa elimistölle hyökkäyksen omille kudoksille, kärsit gluteenia aiheuttavasta autoimmuunista tilasta. Näistä on kolme: keliakia (vajaatoimintaa ohutsuolessa), dermatitis herpetiformis (ihon vaurioituminen) ja gluteenin ataksia (aivojen vaurio).
Kun sinulla on gluteenia ataksia , immuunijärjestelmäsi kohdistuu pikkuaivoosi, osa aivoista, joka on vastuussa koordinoinnista. Monissa tapauksissa vahinko on peruuttamaton, vaikka tiukka gluteeniton ruokavalio voi pysäyttää sairauden etenemisen .
Gluteenittomatia on suhteellisen hiljattain tunnustettu tila, eikä kaikki lääkärit ole sitä mieltä, että se on olemassa. Lisäksi sen ihmisten määrä, joilla on sitä, pidetään erittäin pienenä. Kuitenkin monet ihmiset, joilla on keliakiasta tai gluteenista herkkyys, kärsivät samankaltaisista oireista kuin gluteenia ataksiaa.
Gluteeniton ruokavalio voi auttaa neurologisia oireita
Ei ole epäilystäkään siitä, että keliakiasta ja gluteenin herkkyydestä voi seurata laaja valikoima neurologisia ongelmia ja olosuhteita. Useimmissa tapauksissa voit kuitenkin vähentää tai jopa ratkaista gluteenia aiheuttavia neurologisia oireita noudattamalla tiukkaa gluteeniton ruokavaliota.