Dander-altistuksen vähentäminen astman parantamiseksi
Olet saattanut kuulla, että lemmikkisi (eläinten) petit voivat pahentaa astmaa. Itse asiassa kaikki pörröinen / höyhenpeitetyt eläimet tuottavat eläinherkkiä. Siten kaikki lemmikkieläinten hilseilijät asettavat astmaatikoille suuremman riskin huonolla astman kontrollilla, jos he ovat herkkiä.
Tämä ei ole pieni ongelma. Astman ja Allergy Foundation of America mukaan jopa 30% kaikista astmaatikoista on allergiaa koirille tai kissoille.
Vaikka monet ihmiset liittävät astman aiheuttamia oireita hiuksiin, se on itse asiassa haukkuminen aiheuttaen ongelmia.
Mikä on Animal Dander?
Vaikka on yleisesti ajateltu, että se on lemmikkieläinten hiukset, joka aiheuttaa allergisen kaskadin, joka johtaa astman oireisiin ja lyhyet hiukset eläimet ovat vähemmän allergisia astmaatikoille, molemmat ovat myyttejä. Itse asiassa se on dander tai proteiinit ihon hiutaleet, virtsan, uloste, sylki ja hiukset, jotka aiheuttavat astma oireita.
Nämä proteiinit ovat hyvin pieniä hiukkasia, jotka kulkeutuvat ilmassa ja voivat tulla maahan runko-osaan, joka joutuu kosketuksiin nenän tai suun kanssa (kuten sormesi) tai hiukkaset voidaan suoraan hengittää keuhkoihin. Sinulle saattaa ilmetä oireita välittömästi tai ne eivät välttämättä kehitä niitä 8-12 tuntia.
Pet allergioiden oireet
Astman oireet voivat sisältää perinteisiä astman oireita, joihin liittyy altistuminen:
Sinun on todennäköistä, että nämä oireet tulevat, jos eläinten henkäys pääsee keuhkoihisi.
Sinun on kuitenkin oltava tietoinen myös muista oireista. Esimerkiksi saatat kokea vain allergisia tyyppejä, kuten vuotava tai tukkoinen nenä. Samoin saatat kokea naarmuuntuneen kurkun tai vetisen ja kutiavan silmän.
Lopuksi, jos naarmuuntuu, saatat kohdata punoitusta vaikutusalaan tai oireita alueellasi, johon sinä itsesi inokuloidaan (luulet kosketeltavaksi alueelle, joka oli naarmuuntunut tai naarmuuntunut ja hankaa sitä kädellä ja kosketa kätesi nenään tai silmiin ).
Jos et ole hirveän herkkä tai et ole alttiina suurille määriä hiipiä, reaktio saattaa tapahtua muutaman päivän päästä, minkä vuoksi on vaikeampaa yhdistää lemmikkieläinten altistuminen oireille.
Onko lemmikkieläinten laji?
Lemmikkieläimet maksoivat tietyn määrän allergeeneja tuottavaa hieroa viikossa. Tässä mielessä ei ole "hypoallergeenisia" lemmikkejä, mutta jotkut tuottavat vähemmän allergeeneja kuin toiset, ja ne voivat olla parempi vaihtoehto, jos todella haluat lemmikin. Kaikki lemmikkieläimet, joissa turkiseläin kantaa lemmikkiä, henkäilee kotiisi ja sinuun, jos he hypovat sylissäsi. Mielenkiintoista on, että se on eläinten turkki, joka johtaa astmaatikoihin liittyviin ongelmiin, mutta pitkäkarvaiset eläimet saattavat todennäköisemmin kerätä ja kuljettaa hilseilyä verrattuna lyhyemmät hiukset.
Amerikan keuhkosyhdistyksen mukaan, kun koirat ovat yleisempiä kodeissa verrattuna kissoihin (32% vs. 27%), kissa allergiat raportoidaan kahdesti niin usein kuin koiran allergiat.
hoidot
Paras hoito on välttää altistuminen kokonaan.
Tämä ei kuitenkaan aina ole optimaalista tai mahdollista. Jos paras ystäväsi on eläin, johon olet allerginen, ei ehkä ole mahdollista välttää altistumista. Tämä voi olla erityisen tärkeää lapsille, jotka eivät voi osallistua, on tiettyjä toimintoja, jotka aiheuttavat sosiaalista leimautumista tai onnettomuutta, koska ne ovat erilaisia. Voit halutessasi keskustella lääkärisi kanssa lääkkeistä, joita voit ehkä ottaa etukäteen suunnitelluista altistuksista.
Kuinka vähentää altistumista
Lemmikin irrottaminen kotona ja välttää yhteyden lemmikkeihin on tehokkain tapa vähentää altistumista eläimenkylpylälle. "Tutkimuksen poisto" ei ole suositeltavaa, koska voi kestää peräti 20 viikkoa sen jälkeen, kun allergeenitasot ovat poistuneet tasolle, joka on samanlainen kuin koti ilman lemmikkejä.
Jos poistat lemmikkieläimen kotona, varmista, että puhdistat perusteellisesti kaikki vuodevaatteet, lattiat, matot ja muut pinnat, joihin pöly voi kerätä.
Jos lemmikkieläinten poistaminen tuottaa masennusta, itku ja hampaiden hakkaaminen sinulle tai lapsellesi, jolloin lemmikkieläimen "vain ulkona" eläimellä on osittainen ratkaisu, mutta se ei vähennä altistumista eläimenkyljälle. Jos tämä on liian rajoittava, ota huomioon seuraavat ehdotukset:
- Pidä lemmikki ulos makuuhuoneista ja muista paikoista, joissa sinä tai lapsesi viettää paljon aikaa. Vietät jopa kolmasosan elämästäsi makuuhuoneessa ja tämä vähentää merkittävästi altistumista.
- Harkitse eläimen uimista viikoittain allergeenin altistumisen vähentämiseksi, mutta ymmärrä, että tämä voi nostaa altistumista, jos allerginen henkilö tekee pesua.
- Älä ole allerginen ihminen puhdista eläimen häkki, asuintila tai hiekkalaatikko.
- Poista seinä-seinälamppu mahdollisuuksien mukaan. Harkitse lehtipuu-, laatta- tai linoleumilattia, koska nämä tuotteet eivät säilytä allergeeneja, kuten mattoja. Jos maton poistaminen ei ole mahdollista, höyrypesu usein. Poista eläimen suosikki huonekalut, koska se on paratiisi hiljaa.
- HEPA puhdas ilmansuodatin voi vähentää allergeenialtistusta. Voit myös harkita HEPA-suodatinta nimenomaan makuuhuoneeseen.
- Säilytä lemmikkieläimet pois kangasta peitetyistä huonekaluista, matoista ja täytetyistä leluista niin paljon kuin mahdollista.
- Valitettavasti usein imurointi ei heikennä valoa, mutta HEPA-tyhjösuodattimen tai kaksoispussin käyttö saattaa heikentää altistusta, jos tyhjennettävä. Jos olet kärsinyt yksilö, jossa pölynaamari imuroituna.
- Vaihda vaatteita pitkittyneen pelaamisen tai altistumisen jälkeen lemmikkisi kanssa.
- Keskustele lääkärisi kanssa allergialääkkeiden tai immunoterapian kanssa.
Mitä jos minulla ei ole lemmikin vielä?
Jos tiedät jo, että sinulla on allergiaoireita tai haluat varmistaa, että sinä tai lapsesi eivät kehitä oireita tietystä lemmikistä, harkitse viettää aikaa jonkun kanssa, jolla on lemmikki, jonka haluat saada ennen ostoa. Vaihtoehtoisesti harkitse eläimiä, jotka eivät yleensä aiheuta tai pahentaneet allergioita, kuten:
- Kilpikonnat
- Hermit rapuja
- Akvaariokaloja
- käärmeet
Liity tukevaan yhteisöön
Jos haluat paikkaan kysyä kysymyksiä, katso mitä muut vanhemmat / potilaat tekevät, saavat neuvoja tai haluavat vain olla astman mukana elävän ihmisyhteisön jäsenenä, meidän yksityinen Facebook-ryhmämme on paikka sinulle.
Liittymällä tänään voit kysyä kysymyksiä, olla vuorovaikutuksessa muiden vanhempien tai astma-jäsenten kanssa, saada hyödyllistä tietoa ja ymmärtää, ettet ole yksin astman hoidossa.
Lähteet:
> National Heart, Lung ja Blood Institute. Asiantuntijapaneelin raportti 3 (EPR3): Suuntaviivat astman diagnosointiin ja hoitoon
> Vinkkejä muistamiseen. Indoor Allergens
> Sisäilman ympäristössä esiintyvät astman käynnistimet. Ympäristönsuojeluvirasto.
> Lääketieteen instituutti, terveyden edistämisen osasto, sisäilman ja tautien ehkäisy. Ilman poisto: astma ja sisäilman altistuminen. Washington, DC: National Academies Press, 2000. Kanchongkittiphon W, et ai. Sisätautien astma-ympäristötutkimukset: päivitys laitokselle 2000-katsaukseen. Ympäristön terveyttä koskevat näkökulmat . 2015; 123: 6-20.
> Yhdysvaltain ympäristönsuojeluvirasto. Astman käynnistimet: Gain Control: Pets.
> Amerikan astma- ja allergiasäätiö. Pet allergia: Oletko allerginen koirille tai kissoille?