Ensisijainen oire
Rigidity - kun lihakset ovat jäykkiä ja vastustavat liikkuvia - on yksi Parkinsonin taudin ensisijaisista oireista, jotka vaikuttavat ainakin 90 prosenttiin sairauden ihmisistä jossain vaiheessa. Se tapahtuu, kun lihakset irtoavat tahattomasti.
Yleiskatsaus
Useimmat ihmiset, joilla on Parkinsonin tauti, ovat jäykkyyttä, yleensä hartioissa, käsivarsissa ja jalkojen lihaksissa.
Itse asiassa yksi Parkinson-lääkkeen varhaisista oireista joillekin ihmisille on jäykkä, tuskallinen olkapää. Voimakkuus voi esiintyä vain yhdellä puolella kehoa (yksipuolinen) tai molemmin puolin (kahdenvälinen). Voimakkuutta voi esiintyä myös lantion ja nilkkojen kohdalla sekä kaulassa ja rungossa (kaulan ja rungon jäykkyys on nimeltään "aksiaalinen jäykkyys" ). Toisin kuin eräät neurologiset olosuhteet, jotka vaikuttavat lihasäänitykseen, Parkinsonin taudin jäykkyys vaikuttaa flexor- ja extensorilihaksiin yhtä hyvin.
Parkinsonin taudin voimakkuus voi estää sinua liikkumasta helposti ja tämä liikkumisen puute voi johtaa jäykkyyteen alaspäin. Tämä oire voi aiheuttaa lihasten epämukavuutta tai kipua.
oireet
Kun lihakset ovat tiukkoja ja sinulla on vaikeuksia siirtää niitä, se johtaa useisiin ongelmiin:
- Et voi kyetä siirtämään käsiäsi tai jalkojasi hyvin kauas, mikä tarkoittaa, että ryhdyte lyhyempiin askeleisiin, eikä se voi heiluttaa käsiä kävelemässäsi. Tämä voi aiheuttaa tasapainotilanteita, vaikka se ei vaikuta aivojen "tasapainokeskuksiin".
- Saattaa olla vaikeaa tehdä asioita, jotka edellyttävät pieniä, varovaisia liikkeitä, kuten painikkeen paita.
- Kun lääkäri yrittää siirtää käsivartesi tai jalkaasi, se voi liikkua jyrkässä " hammaspyörässä ". Sen sijaan, että liikkeesi tuntuisi olevan "fluid-like", näyttää siltä, että ne esiintyvät useissa, jerkissä vaiheissa.
- Aksiaalinen jäykkyys voi aiheuttaa selkärangan olevan kaareva, ja voit kumota. Valitettavasti tämä kalteva asento voi aiheuttaa enemmän jäykkyyttä ja jäykkyyttä ja lisää myös putoamisriskiä.
- Sinulla saattaa olla ongelmia normaalien kasvojen ilmeiden kanssa, mikä johtaa maskin kaltaiseen tyhjään ilmentymään. Tämä ilmaus voi vuorostaan vaikuttaa suhteisiisi, sillä kasvonilmaisu saattaa ehdottaa rakkailleen, että sinusta tuntuu olevan erilainen kehon kieliin perustuvasta tilanteesta.
- Voimakkuutta heikentää vapaaehtoiset liikkeet rungon toisella puolella (vahvistus). Esimerkiksi vasemman käden ja olkapään jäykkyyttä voi parantaa, kun käytät oikeaa kättäsi.
- Kipu ja lihaskrampit saattavat esiintyä jo olemassa olevan "tiiviyden" tunteen yläpuolella. Lihaksen jatkuva kireys voi johtaa vaikeuksiin.
Parkinsonin taudista kärsivillä henkilöillä ei voi olla mitään näistä ongelmista, tai hänellä saattaa olla kaikki heistä. He todennäköisesti ovat progressiivisia, mikä tarkoittaa, että kun sairaus pahenee, nämä ongelmat pahenevat myös.
Vaikutus
Parkinsonin taudin lihasten jäykkyys voi vaikuttaa jokaiseen elämääsi kohtaan. Normaalin päivän kulun myötä jäykkyys vaikuttaa liikkuvuuteen vaikeuttaen kävelyä ja kääntämistä, kun pysähtynyt asento häiritsee normaalia tapaa, jolla maamerkkejä käytetään turvalliseen liikuttamiseen. Syöminen voi vaikuttaa, ja jopa nousta ulos tuolista tai sängyssä kääntymisestä voi olla vaikeaa. Kovuus voi häiritä normaalia kommunikaatiota sekä naamioidun kasvon ulkonäöstä, jolloin muut epävarmat emotionaalisesta reaktiosta keskusteluun ja muuttamalla kirjoitettujen sanojesi ulkonäköä.
Onneksi hoito voi parantaa useimpien ihmisten elämänlaatua. Ajattelu tavallisesta päivästä on kuitenkin hyvä muistutus siitä, että hoito ylittää lääkkeiden käytön auttaa oireita ja menetelmiä auttaa sovittamaan oireita, joita ei voida valvoa, ja koulutuksen perhe ja ystävät Parkinsonin taudista taajuusalueella vaikeuksista ilmeiden tulkitseminen syövän ehkäisyyn.
Samoin kuin vaikea niveltulehdus, Parkinsonin tauti vaikuttaa usein päivittäiseen elämään ja toimintaan, jota et ajattele ennen sen diagnosointia.
hoito
Parkinsonin taudin voimakkuus voi olla kaikki, mutta väistämätön, mutta on olemassa hoitoja, jotka voivat parantaa kykysi liikkua ja helpottaa kipua tai epämukavuutta, jota tunnet jäykistä lihastasi.
Ensinnäkin on harjoitusta. Säännöllinen liikunta voi pitää lihakset joustavammin ja pitää sinut liikuttaessa yleensä. Vaikka voi olla vaikeaa saada motivaatiota käyttää, varsinkin jos lihakset eivät halua tehdä yhteistyötä, se on yksi hyödyllisimmistä asioista, joita voit tehdä itsellesi. Ennen kuin aloitat, keskustele lääkärisi kanssa siitä, miten voit käyttää turvallisesti rajoituksiasi. Fyysisen terapeutin kanssa työskentely voi olla erittäin hyödyllistä rutiinin suunnittelussa sekä oppia lisää tasapainon parantamisesta ja laskutappien riskin vähentämisestä. Paras harjoitusohjelma sisältää sekä joustavuuden (liikkumavaran) että voimakoulutuksen.
Jos kasvosi on jäykkä ja maski, puheterapeutti voi auttaa sinua käyttämään näitä lihaksia ja pitämään ne joustavampina. On parasta aloittaa tämän tyyppinen hoito pian sen jälkeen, kun diagnoosi on menestynyt parhaiten sen kanssa.
Lopuksi, jotkut Parkinsonin tautiin määrätyt lääkkeet voivat auttaa vähentämään jäykkyyttä. Erityisesti levodopa (L-dopa), jota käytetään usein sairauden hoitoon, voi auttaa parantamaan jäykkiä lihaksia. Muilla lääkkeillä voi myös olla vaikutusta.
Jos tunnet, että Parkinsonin jäykkyys häiritsee liikaa päivittäisessä toiminnassa tai jos se aiheuttaa sinulle kipua, keskustele asiasta lääkärisi kanssa. On olemassa tehokkaita hoitoja sille.
sopeutuminen
Lääkkeiden lisäksi on elämäntapamuutoksia, jotka auttavat sinua selviytymään taudin fyysisistä rajoituksista. Voit halutessasi harkita yhtä käytettävissä olevista liikkuvuusapua . Yksi yleinen vaikeus, jota monet ihmiset selviytyvät, ovat nousemassa ulos tuolilta. Nostoistuin voi olla erityisen hyödyllinen nostaa sinut tasolle, mikä tekee siitä helpompaa.
Tuki ja selviytyminen
Lääkkeiden ja hoidon lisäksi apuasi päivittäisessä elämässäsi on olemassa tukea, joka auttaa monia ihmisiä selviytymään Parkinsonin taudista. Sinulla voi olla tukiryhmä yhteisössäsi. Onneksi internetin saatavuuden ja monien erinomaisten online-tukiyhteisöjen avulla Parkinsonin tautia sairastavilla on nyt mahdollisuus yhdistää toisiin haasteisiin vastaamatta 24 tuntia vuorokaudessa.
Lähteet:
Kasper, Dennis L., et ai. Harrisonin sisäisen lääketieteen periaatteet. New York: McGraw Hill Education, 2015. Tulosta.
Kansallinen neurologisten sairauksien ja aivohalvauslaitos. Parkinson-tauti: Hope Through Research. Päivitetty 21.06.16.
Tarsey, D. Potilaan koulutus: Parkinsonin taudin hoitovaihtoehdot - lääkkeitä (perusperiaatteiden lisäksi). UpToDate . Päivitetty 28.6.16.