Reiki, lausutaan RAY-kee, on täydentävä / vaihtoehtoinen hoito . Sana Reiki tarkoittaa "universaalia elämänenergiaa". Se koostuu kahdesta japanilaisesta sanasta, rei , joka tarkoittaa "universaalia henkeä" ja ki , mikä tarkoittaa "elämänvoimaa".
Minkälainen hoito on Reiki?
Reiki luokitellaan energiaterapiana.
Energioterapiat perustuvat uskomukseen, että energiakentän häiriöt kehossa ja sen ympäristössä aiheuttavat sairauden ja että energian virtauksen ja tasapainon parantaminen voi parantaa terveyttä ja hyvinvointia.
Reiki perustuu ajatukseen, että energiaa välitetään Reikin harjoittajan kautta universaalisesta energialähteestä asiakkaalle nostamaan tai parantamaan asiakkaan ki , tai elämänvoiman energiaa. Reikin harjoittaja voi myös poistaa negatiivisen energian asiakkaalta jälleen toimimalla kanavana.
Reiki-energiaa pidetään hengellisenä käytäntönä, vaikka se ei näytä vaatineen asiakkaalta tiettyä uskomusjärjestelmää. Silti jotkut ihmiset kokevat, että Reiki ei ole yhteensopiva uskonnollisten tai hengellisten uskomustensa kanssa.
Historia
Mikao Usui -nimisen tutkijan ja japanilaisen Zen-buddhalaisen uskotaan kehittäneen Reikiä vuonna 1922. Hän piirsi lukuisista aasialaisista parantamismenetelmistä, kuten tiibetiläisten buddhalaisten teksteistä. Usui perusti Reikin järjestön ja koulutti toisia hänen tekniikassaan.
Yksi usui-opiskelijoista, tohtori Chujiro Hayashi, muutti reikiä luomalla kolme tasoa ja lisäämällä useita käsi-liikkeitä tekniikkaan.
Vuonna 1936 amerikkalainen nimeltä Hawayo Takata oli reiki-hoito Dr. Hayashin Tokion klinikalla. Hän myöhemmin koulutettiin Reikissä, hänestä tuli Reiki-mestari, ja hänelle uskotaan, että Reiki otettiin käyttöön Pohjois-Amerikassa.
Erilaisia Reiki-tyyppejä on olemassa, jotka ovat laskeutuneet eri opettajien lohkoihin.
Tyypillinen Reiki-istunto
Asiakas on yleensä istuu tai makaa, täysin pukeutunut.
Reikin lääkäri sijoittaa kätensä hieman asiakkaan kehoon tai sen yläpuolelle.
Reiki-teorian mukaan energiaa ajatellaan automaattisesti siirtyvän kehon osiin, missä sitä tarvitaan eniten. Reikin harjoittajan aikomuksen uskotaan auttavan ohjaamaan energian virtausta.
Reiki-lääkäri voi myös käyttää käden asentoja kehon ympärillä sen varmistamiseksi, ettei kehon osia laiminlyödä.
Jokainen asema pidetään kahdesta viiteen minuuttiin. Käsiasennot ovat yleensä palmed alas sormilla ja peukalot laajennettu.
Ihmiset voivat tuntea syvän rentoutumisen tunteen Reiki-istunnon jälkeen. He kertovat joskus tunne lämpöä tai kylmää, pistelyä, uneliaisuutta, virvokkeita ja / tai oireiden vähenemistä.
Tyypillinen istunto voi kestää välillä 30-90 minuuttia. Vaikka sitä pidetään omana terapiana, Reiki voidaan yhdistää myös muihin täydentäviin / vaihtoehtoisiin hoitomuotoihin tai perinteisiin lääketieteellisiin hoitoihin.
Reiki-käytännön mukaan Reikiä voidaan antaa etäisyydeltä, jopa pitkän matkan.
käyttötarkoitukset
Vaihtoehtoisessa lääketieteessä ihmiset käyttävät Reikiä erilaisiin terveysolosuhteisiin, kuten:
- Krooninen kipu
- Stressi
- Elpyminen leikkauksesta
- Kemoterapian tai säteilyn haittavaikutukset syöpään
- Immuniteetin parantaminen
- Hyvinvoinnin ja / tai henkisyyden tunne
- Rauhan tunnettavuuden lisääminen kuolevissa ihmisissä
Tutkimus täydentävän ja vaihtoehtoisen lääketieteen käytöstä Yhdysvalloissa totesi, että 1,1 prosenttia 31 000 osallistujasta oli käyttänyt Reikiä tutkimusta edeltävänä vuonna.
näyttö
Reiki perustuu life-force-energia- ja energia-aloihin, mutta niiden olemassaoloa ei ole pystytty osoittamaan mitattavissa.
Eräs Reikin kritiikistä on se, että tieteellistä perustaa ei ole. Vaikka Reikin tehokkuudesta on tehty alustavia tutkimuksia erilaisista terveysolosuhteista, ei ole olemassa hyvin suunniteltuja, toistettavissa olevia tutkimuksia, jotka osoittavat, että Reiki on tehokkaampi kuin plaseboryhmä.
Esimerkiksi nelivuotinen tutkimus, johon osallistui 24 henkilöä 60-80-vuotiaiden välillä, on osoittanut, että Reiki saattaa parantaa lievän dementian käyttäytymiseen ja muistiin liittyviin oireisiin liittyviä ongelmia, mutta mahdollista lumelääkettä ei otettu huomioon.
Reikin tehokkuuden tutkimus asettaa haasteita, koska se on käytännöllinen hoito, joka edellyttää harjoittajan intressiä.
Harjoittelu harjoittajille
Vaikka Reikissä on useita eri kouluja, se yleensä opitaan kolmella tai neljällä tasolla tai asteina. Koulutus jokaiselle tasolle kestää tyypillisesti 1-2 päivää.
Jokainen taso edellyttää "hyväksyntää" sertifioidun Reiki-harjoittajan toimesta. Mukautumiseen kuuluu tyypillisesti energisten reiki-symboleiden sijoittaminen kämmenen liikkeiden läpi ja opiskelijan pään kruunun valmistelemaan oppilaan keho kanavoimaan Reikin energiaa.
Reiki-oppimiseen ei tarvita erityisiä valtakirjoja. Monet ihmiset, jotka koulutetaan Reiki on terveydenhuollon ammattilaisia, kuten hieronta terapeutit. Yksi huolenaihe kuluttajille on, että useimmissa maissa ei ole Reikin sääntelyä.
Opetusmenetelmässä on myös suurta vaihtelua. Lisäksi monet Reiki-kurssit ovat suhteellisen lyhyitä verrattuna muiden energiaterapioiden koulutukseen.
varoitukset
Jotkut lääkärit suosittelevat varovaisuutta psykiatristen oireiden kanssa potilaan huononemisen mahdollisen riskin vuoksi.
Ihmiset saattavat kokea heikkoutta, väsymystä, ruoansulatushäiriötä tai päänsärkyä reiki-hoidon jälkeen. Reiki-harjoittajat usein neuvoo asiakkaita odottamaan tämän, ja sanovat, että nämä reaktiot aiheuttavat kehoa, joka vapauttaa "toksiinit". Harjoittelijat suosittelevat usein, että asiakkaat lepäävät ja pysyvät hyvin hydratoituina.
Reikin käyttäminen terveydelle
Rajattoman tutkimuksen takia on liian aikaista suositella Reikiä hoidoksi mihinkään sairauteen. On myös tärkeää huomata, että tilan itsensä hoito ja vakavan hoidon välttäminen tai viivästyminen saattavat aiheuttaa vakavia seurauksia. Jos olet harkitsemassa Reikin käyttöä mihinkään terveyteen liittyvään tarkoitukseen, muista ensin kysyä lääkäriltäsi.
Lähteet
Barnes PM et ai. "Täydentävä ja vaihtoehtoinen lääketieteellinen käyttö aikuisten keskuudessa: Yhdysvallat, 2002". Ennakkotietoja. 27.343 (2004): 1-19.
Crawford SE, Leaver VW, Mahoney SD. "Reikin käyttö vähentää muistia ja käyttäytymishäiriöitä lievällä kognitiivisella heikkenemisellä ja lievällä Alzheimerin taudilla". Journal of Alternative and Complementary Medicine. 12,9 (2006): 911 - 913.
Désy, Phylameana lila. Kaikki Reiki-kirja: Channel Your Positive Energy vähentää stressiä, edistää paranemista ja parantaa elämänlaatua. Cincinnati: Adams Media, 2004.
NCCAM, National Institutes of Health. "Johdatus Reikiin." Kansallinen täydentävän ja vaihtoehtoisen lääketieteen keskus. 22. kesäkuuta 2006. National Health Institutes of Health. 6. kesäkuuta 2007, http://nccam.nih.gov/health/reiki/.
Vastuuvapauslauseke: Tämän sivuston sisältämät tiedot on tarkoitettu ainoastaan koulutustarkoituksiin eikä korvaavat neuvoja, diagnoosia tai lääkärin hoitoa. Sillä ei ole tarkoitus kattaa kaikkia mahdollisia varotoimia, huumeiden välisiä vuorovaikutuksia, olosuhteita tai haittavaikutuksia. Sinun tulisi hakea pikaisesti lääkärinhoitoa kaikista terveysongelmista ja keskustele lääkärisi kanssa ennen kuin käytät vaihtoehtoista lääkettä tai vaihdat hoitoasi.