Ajoituksen tentit tehokkaimmaksi
Sinulla on kolme tärkeää tapaa säilyttää rintojen terveys ja seurata muutoksia. Tietäen, miten ja milloin sinun on käytettävä niitä, tekee näistä työkaluista tehokkaimman.
mammografiassa
American Cancer Society suosittelee, että naiset, jotka ovat 40-vuotiaita tai vanhempia, saavat vuosittain mammogrammin . Vaikka sinulla olisi hyvä terveys ja sinulla ei ole oireita rintasyövässä, mammografiasta johdonmukainen ennätys voi arvioida muutoksia rintakudoksesi.
Ensimmäinen mammografiasi on perusviiva, jota vastaan verrataan uudempia kuvia. Pidä kirjaa kunkin mammografian päivämääristä sekä tuloksista, jos sinulla on ne.
Edut:
- Mammogrammit löytävät kaikentyyppisiä kokkareita, joista 80 prosenttia on hyvänlaatuisia
- Korkealaatuiset kuvat voivat auttaa havaitsemaan 85-90 prosenttia kaikista rintasyövistä
- Mammogrammit paljastavat rintasyövän varhaisvaiheessa ennen kuin voit tuntea palan
- Varhainen havaitseminen johtaa tehokkaaseen hoitoon ja kasvattaa viiden vuoden eloonjäämisastetta 95 prosenttiin tai korkeammaksi
- Varhaisen vaiheen rintasyövän hoito on vähemmän aggressiivista
Kliininen rintatesti (CBE)
Jos olet 20-vuotiaiden ja 30-vuotiaiden, sinun tulee saada kliininen rintatesti (CBE) sekä vuotuinen fyysinen. Lääkäri, sairaanhoitaja tai gynekologi voi tehdä CBE: nne. On hyvä aika esittää kysymyksiä rintasyövän terveydestä ja huomioida ikä, raskaus, leikkaus tai muut terveysolosuhteet johtuvat muutokset.
Rinnan itsearviointi (BSE)
Voit aloittaa oman rintasi itseopiskelun kun olet 20-vuotiaana tai voit kysyä terveydenhuollon ammattilaiselta, milloin paras ikä alkaa. Perheesi lääketieteellinen historia ja rintasyövän riski ovat tekijä tässä päätöksessä. Ilmoita aina rinnan rinnan muutoksista lääkärille.
Muuttujat ovat seuraavat:
- turvotus tai nakottelu (t)
- ihottuma tai ihon punoitus (tulehdus)
- hilseilevä iho (samanlainen kuin oranssi kuori)
- epätavallinen kipu rintaan tai nänniin
- nippa sisäänpäin vetämällä
- nippipurkaus (ei rintamaito)
Jos et ole varma miten BSE-hoito toimii oikein, kysy lääkäriltäsi apua. Määritä säännöllinen kuukausittainen aika itsetestaukseen, joten voit vertailla rintojen kudosta samaan aikaan kuukautiskierrosta. Rinnat nukkuvat ja ovat tarjoajia eri vaiheissa, joten suunnittele eteenpäin oman mukavuuden ja johdonmukaisuuden suhteen.