Tässä on, mitä sinun tarvitsee tietää näistä anti-aging powerhouses.
Nykyään voit nähdä erilaisia ihonhoitotuotteita apteekkiin tai tavarataloon tekemällä kaikenlaisia anti-aging väitteitä. Kun käsittelet käytävää, saatat olla sekavampi kuin koskaan koskaan siitä, mitä laittaa iholle. Onko jokin näistä tuotteista toimiva? Ongelmia, kuten ryppyjä, auringon vaurioita ja kuivaa tai tylsää ihoa, mitä ainesosia sinun pitäisi valita?
Vaikka mikään tuote ei lopeta ajan käsiä, jotkut voivat todella auttaa hidastamaan sitä. Tässä tarkastelemme joitain tehokkaimpia anti-aging-ainesosia, jotta voimme auttaa sinua säilyttämään nuorekkaan ihon.
Hyaluronihappo
Hyaluronihappo (HA) on luonnossa esiintyvää ainetta, ja sitä esiintyy useissa kehossa olevissa kudoksissa. Suuri pitoisuus se sijaitsee ihossa, jossa se auttaa ihoa pitämään kosteutta, joustavuutta ja joustavuutta. Monet ihonhoitoalan asiantuntijat houkuttelevat anti-aging-edut. Mutta se seisoo hype?
Ihon iän myötä se todennäköisesti kuivuu johtuen tekijöistä, kuten vähentyneestä hormonipitoisuudesta ja ympäristön elementteistä, kuten UV-altistuksesta. Vuonna 2014 yksi tutkimus osoitti, että naiset, jotka käyttivät HA: ta jopa kahdeksan viikon ajan, näkivät ihoa, joka oli huomattavasti hydratoitu kuin iho, joka ei ollut saanut mitään hoitoa. Lisäksi iho oli pehmeämpi kahden viikon käytön jälkeen.
Jos kasvosi tuntuu parantuneelta ja kamppailee pitämään kosteutta, HA: ta sisältävä seerumi tai kerma saattaa olla sinulle sopiva.
C-vitamiini
Jokapäiväiset elementit, kuten saastuminen, aurinko ja stressi voivat vahingoittaa ihoa ja luoda vapaita radikaaleja. Vapaat radikaalit nopeuttavat ikääntymisprosessia, ja tässä C-vitamiini on kätevä.
C-vitamiini on voimakas antioksidantti, joka suojaa ihoa solumuutoksilta. Tutkimus vuodelta 2013 huomauttaa, että C-vitamiinia voidaan käyttää paikallisesti dermatologiassa ennenaikaisen ikääntymisen merkkien hoitamiseksi auringonvalosta ja ihon hyperpigmentaatiosta.
Kuitenkaan kaikki C-vitamiini ei ole yhtä tasainen. Vuoden 2007 tutkimuksessa todettiin, että vaikka monet ihonhoitotuotteet sisältävät C-vitamiinia, "hyvin harvat todella ovat tehokkaita ajankohtaisissa sovelluksissa. Ensinnäkin koska pieni pitoisuus on alhainen, toinen koska stabiilius vaarantuu heti, kun tuote avataan ja altistetaan ilmalle ja valolle, ja kolmanneksi, koska molekyylin muoto (esteri tai isomeerien seos) ei imeydy tai tehokkaasti ihon kautta. "Myös C-vitamiini voi olla synergistinen vaikutus ihoon yhdistettynä muihin antioksidantteihin kuten E-vitamiini. Mistä tiedät, millaista C-vitamiinia sinun pitäisi käyttää?
Tällä hetkellä tutkimusta pyritään parantamaan C-vitamiinin parhaita toimitustapoja iholla. Jos olet kiinnostunut käyttämään sitä, matka ihotautilääkäriin voi olla, jotta voidaan valita formulaatio, pitoisuus ja tuotteet, jotka toimivat parhaiten ihosi tyypin mukaan.
retinolia
Retinoli on A-vitamiinia , ja se tulee reseptilääkkeiksi ja ei-reseptilääkkeiksi.
Joissakin tuotteissa sanotaan, että ne sisältävät "retinoideja", jotka ovat A-vitamiiniin liittyviä aineita. Yksi tutkimus totesi, että "Retinoidien tiedetään hyvin vaikuttavan monenlaisiin soluprosesseihin, kuten solujen kasvuun ja erilaistumiseen, solun pinnan muutoksiin ja immuunimodulaatioon . "Lisäksi tutkimus on osoittanut, että retinoli on tehokas vähentämään auringon vaurioita, ryppyjä, laukaisemaan ihon kollageenituotantoa, lisäämään ihon luonnollista hyaluronihappoa, ylläpitämään kosteutta ja vähentämään hienojen juovien ulkonäköä ja luomaan sileämpää ihoa.
Retinolin sisältävät tuotteet tulevat eri vahvuuksille ja retinolijohdannaisille.
Tutkimuksessa tarkastellaan tämän yhdisteen haittavaikutuksia kutinaa iholle, ihon polttamista, jossa tuote on levitetty, kuorinta tai ihon punoitus. Retinolin aiheuttaman ärsytyksen vähentämiseksi voit siirtyä sen vähemmän häiritsevään muotoon, vähentää tuotteen tehoa tai vähentää sen käytön tiheyttä. Lisäksi tutkimuksessa varoitetaan retinolin käytöstä raskauden aikana, koska se voi olla haitallista vauvalle. Tutkijat suosittelevat, "raskausikäiset naiset raskauden välttämiseksi hoidon aikana tai jos raskaana olevat, keskeyttää paikallisten retinoidien käytön."
Koska retinoli voi hajota, kun se altistuu valolle, monet dermatologit suosittelevat käyttämään sitä yöllä. Jos aiot kokeilla sitä, voit aloittaa pienemmällä pitoisuudella ja työskennellä jopa vahvemman tuotteen avulla. Mutta ajan myötä retinoli voi auttaa parantamaan ihon laatua ja nuoruutta.
Hydroksihapot
Hydroksihappoja (alfa, beeta ja poly) käytetään ihon yläkerroksen kuorintaan poistamalla kuiva, kuollut iho. Lisäksi ne stimuloivat uuden ihon kasvua. Erityisesti alfa-hydroksyylihappoja voidaan käyttää äärimmäisen kuivan ihon vähentämiseen, hoitamaan melasma, joka tunnetaan nimellä ihon kuivuminen, vähentää aknea ja vähentää aknen arpia. Vuoden 2010 tutkimuksessa tutkijat ilmoittivat, että alhaiset pitoisuudet (alle 10 prosenttia) hydroksihapoista ovat yleensä turvallisia useimmille ihmisille.
Sitä vastoin tuotteita, joissa formulaatiot ovat korkeita (yli 20 prosenttia), pidetään "kemiallisina kuorina" ja niitä käytetään vaikeisiin auringonvaurioihin, akneihin, psoriasikseen, kouristuksiin ja muihin iho-oireisiin. Jos aiot käyttää tuotetta, jonka pitoisuus on yli 10 prosenttia, tee se ihonhoitohenkilökunnan valvonnassa. Hydroksihapot voivat ärsyttää ihoa, kuten punoitusta, kutinaa ja turvotusta.
Word From
Jos vielä tuntuu, että tarvitset lisäapua markkinoiden merituotteiden lajittelun kautta, ota yhteyttä dermatologiisi - he voivat muokata kasvojesi ainutlaatuisen ihonhoito-ohjelman, joka vastaa tarpeitasi.
> Sou rces:
> Burke KE. Vitamiinien C ja E vuorovaikutus parempina kosmeceutikaalina. Dermatologia ja hoito. 2007 syys-lokakuu; 20 (5): 314-21.
> Jegasothy SM, Zabolotniaia V, Bielfeldt S. Uuden paikallisen nanohyaluronihapon tehokkuus ihmisillä. Journal of Clinical and Aesthetic Dermatology. 2014 maaliskuu; 7 (3): 27-29.
Kornhauser A, Coelho SG, kuulustelu VJ. Hydroksihapojen käyttökohteet: luokittelu, mekanismit ja fotoaktiivisuus. Kliininen, kosmeettinen ja tutkiva, dermatologia. 2010 marraskuu 24; 3: 135-142. doi: 10.2147 / CCID.S9042
> Mukherjee S, Date A, Patravale V, Korting HC, Roeder A, Weindl G. Retinoidit ihon ikääntymisen hoidossa: yleiskatsaus kliinisestä tehokkuudesta ja turvallisuudesta. Ikääntymisen kliiniset interventiot. 2006 joulukuu; 1 (4): 327 - 348.
> Telang, PS C-vitamiini dermatologiassa. Indian Dermatology Online Journal. 2013 huhti-kesäkuu; 4 (2): 143-146. doi: 10.4103 / 2229-5178.110593