Älkäämme pettäkö itseämme; ryppyjä ei voida välttää. Vaikka paljon, miksi saamme heihin liittyy ikääntymisen väistämätöntä vaikutusta, on olemassa muutamia muita tekijöitä, joita et ehkä ole koskaan harkinnut.
Jotta ymmärtäisimme täysin, miten ikäämme ja mikä aiheuttaa ryppyjen kehittymistä, se auttaa paremmin ymmärtämään ihon perusanatomiaa.
Ihon rakenne ja anatomia
Ihon iho muodostuu useista eri kerroksista:
- Epidermis on ihon uloin kerros, joka toimii estona ulkoisille elementeille. Tässä kerroksessa uudet solut kasvavat jatkuvasti ja työntävät vanhempia soluja lähemmäksi pintaan, jossa ne lopulta tuhoutuvat. Jos tämä prosessi muuttuu epänormaaliksi, iho voi näkyä hilseilevänä ja hiutaleena.
- Toinen ihokerros on dermis . Se sisältää ihon rakenteelliset elementit, mukaan lukien keskeiset sidekudokset. Erilaiset sidekudokset tarjoavat erilaisia toimintoja. Kollageeni antaa iholle sen lujuuden ja röyhkeyden, kun taas glykosaminoglykaaneilla tunnetut proteiinit luovat rakenteellisen jäykkyyden ja elastiini antaa joustavuuden ja kimmoisuuden.
- Ihon epidermaalinen risteys on dermiksen ja epidermiksen välissä. Tämä tärkeä rakenne muodostaa sormenjälkisiä projektioita, joita kutsutaan verkon harjanteiksi, jotka lisäävät verisuonille altistuvan ihon pinta-alaa ja mahdollistavat sen, että se imeyttää paremmin olennaisia ravintoaineita.
- Pohjan kerros iho on ihonalaista kudosta , joka koostuu suurelta osin rasvasoluista, jotka eristävät kehon ja tekevät ihosta silmänpitävän ja täyteläisemmän. Se sisältää myös meidän sebaceous rauhaset , hikirauhaset ja karvatupet .
Rypyt ja muut ikääntymisen merkit johtuvat iho-anatomian muutoksista sekä monista tekijöistä, joita voimme hallita ja muut, joita emme voi.
Ihon ikääntymisen kuudesta ensisijaisesta syystä:
Kronologinen ikääntyminen
Ihmisten ikäjaksona epidermaaliset solut muuttuvat ohuemmiksi ja vähemmän tahmeiksi aiheuttaen ihon havaitsemisen huomattavasti ohuemmaksi. Pehmenemisen puute estää myös ihon estotoiminnon, jolloin kosteus vapautuu sen sijaan, että se säilytetään ihossa. Tämä aiheuttaa kuivumista. Ei vain, että epidermisten solujen määrä laskee 10 prosentilla kymmeneen vuoteen , ne jakautuvat hitaammin ikäänkuin, jolloin iho ei pysty korjaamaan itseään nopeasti.
Ikääntymisen vaikutukset ihokudokseen ovat merkittäviä. Tämä kerros ei ole vain ohut, mutta vähemmän kollageenia tuotetaan ja elastiinikuidut kuluvat. Nämä muutokset ihon rakenteessa aiheuttavat sen ryppyyn ja sag. Samaan aikaan, talirauhasten määrä kasvaa, mutta tuottaa vähemmän sebum, kun taas hikirauhojen määrä vähenee. Molemmat muutokset johtavat kuivaan ihoon.
Samanaikaisesti ihon ja epidermaalisen risteyksen verkon harjanteet alkavat tasoittaa, mikä tekee ihosta hauraampaa ja helposti leikkaavaa. Tämä prosessi vähentää myös ravinteiden saatavuutta iholle, mikä häiritsee ihon normaalia korjausprosessia.
Sun-vahinko
Altistuminen UVA- ja UVB-säteiltä auringonvalolta muodostaa 90 prosenttia ennenaikaisista ihon vanhenemisesta .
Suurin osa valokuvatehosteista , mukaan lukien ryppyjä ja tummia pilkkuja, ilmenee 20 vuoteen. Auringon aiheuttama vahinko määräytyy ihmisen UV-säteilyn koko elinaikana sekä ihon pigmenttityypin mukaan.
Liiallinen auringonvalo vaikuttaa ihon kerroksiin eri tavoin:
- Epidermi muuttuu ohuemmaksi ja iho-oireet, kuten aktiininen keratoosi , basesolukarsinooma ja squamous-solukarsinooma , alkavat muodostua.
- Dermiksessä aurinko voi vahingoittaa kollageenikuituja normaalia nopeammin, kun taas elastiinikuidut alkavat kertyä epänormaaleille tasoille. Tämä kertyminen aiheuttaa entsyymejä, joita kutsutaan metalloproteinaaseiksi, tuotettaviksi suurina määrinä. Metalloproteinaasit tyypillisesti korjaavat ihoa tuottamalla kollageenia, mutta auringon vaurio aiheuttaa niiden toimintahäiriön ja rikkovat todella kollageenia. Tästä aiheutuu aurinkovoiteiden tunnistamattomien kollageenikuitujen muodostumista. Kun iho toistaa tämän epätäydellisen uudelleenrakentamisprosessin uudestaan ja uudestaan, ryppyjä kehittyy.
Vapaat radikaalit
Vapaa- aineet ovat epästabiileja happimolekyylejä, joissa on vain yksi elektronien sijasta kaksi. Koska elektroneja löytyy pareittain, molekyylin täytyy hävittää muut molekyylit toiselle elektronille. Kun toinen molekyyli menettää elektroninsa ensimmäiseen molekyyliin, sen on löydettävä toinen elektron, joka toistaa prosessin uudestaan ja uudestaan.
Tämä prosessi voi vahingoittaa solujen toimintaa ja muuttaa solun hyvin genetiikkaa. Vapaan radikaalin vaurio aiheuttaa ryppyjä aktivoimalla metalloproteinaaseja, jotka hajottavat kollageenin, joka pahenee vain pienimmillä UV-säteilymäärillä , tupakoinnilla tai altistumisella ilman pilaantumiselle.
Hormonaaliset muutokset
On todennäköistä, että vaihdevuosien hormonaaliset vaikutukset ja vähentynyt estrogeenituotanto ovat vastuussa ihon ikääntymisestä. Tutkimukset eivät kuitenkaan ole vielä havainneet, mitkä ihon muutokset ovat spesifisiä estrogeenin vähenemisestä tai ihon muutoksista johtuvat joko auringonvalosta tai normaalista kronologisesta ikääntymisestä. Sitä vastoin eläinkokeet ovat osoittaneet, että estrogeenin puute voi vähentää kollageenipitoisuuksia kahdella prosentilla vuodessa ja vähentää ihon paksuutta yhden prosentin vuosivauhtia.
Lihaksen käyttö
Se ei ole vanha vaimon tarina. Habituaaliset ilmeet voivat aiheuttaa ihon ryppyjä, koska se menettää elastisuuden. Silmänsä kulmista säteilevät kulmakarvat ja variksen jalat välkkyvät silmänsä silmissä, kun pienet lihakset näillä alueilla pysyvät jatkuvasti sopimassa.
painovoima
Painovoiman vaikutukset tekevät ihon löystymisen selvemmäksi, kun se sags enemmän yksinkertaisen gravitational vetää vaikutuksen alaisena. Tästä aiheutuu silmäluomien ja viereisten silmäluomien kokemuksia ikääntyneistä ikäisistä.