8 syytä sinulla on nänni

Onko jokainen kausi näyttävän juoksevan nenäksi? Tämä johtuu siitä, että on olemassa kahdeksan yleistä syytä, joilla voi olla närästys (nenä), eikä kaikkia heitä rajoitu talveen. Itse asiassa on monta syytä olla vuotava nenä ympäri vuoden. Huonoista uutisista huolimatta on olemassa asioita, joita voit auttaa estämään vuotava nenä tai ainakin minimoimaan ärsyttävät oireet, jotka liittyvät siihen.

1 -

Yhteinen kylmä

Tunnetaan myös nimellä: ylähengitystieinfektio (URI)

Yleinen kylmä aiheuttaa nenää nostamalla verisuonten läpäisevyyttä nenässä. Tämä mahdollistaa nesteen (seerumin) vuotamisen nenän kautta. Rhinorrea esiintyy yleisesti ensimmäisen 2-3 päivän kuluttua siitä, kun infektio on yleinen kylmävirus. Valitettavasti joka vuosi miljoonat ihmiset kärsivät kylmästä. Yleinen kylmä on yleisesti virusinfektioiden aiheuttamaa, kuten:

• rhinovirus - yleisimpiä
• koronavirusantigeenin
• hengitysteiden syncysiävirus (RSV)
• metapneumovirus

Ainoastaan ​​Yhdysvalloissa 21 miljoonaa koulupäivää ja 20 miljoonaa työpäivää jäävät joka vuosi kylmän kylmyyden vuoksi. Keskimäärin useimmat lapset ovat sairaita 5-7 kertaa vuodessa kylmän tavan vuoksi; Kuitenkin 10 sadasta lapsesta voi olla sairas jopa 12 kertaa vuodessa. Tuntemattomuus laskee aikuisuuteen mennessä, vähenee noin 2-3 kertaa vuodessa.

Kylmän ehkäisy on vaikeaa. Virus voidaan hankkia suoralla kontaktilla jonkun muun kanssa, jolla on sairaus tai johon voi kohdata hengittämällä hiukkasia ilmassa alueeltasi tartunnan saaneesta. Vitamiinit ja kasviperäiset lisäaineet, kuten C-vitamiini, sinkki, E-vitamiini, echinacea ja ginseng eivät ole hyödyksi yhteisen kylmyyden estämisessä. Vaikka liikuntaa ja käsienpesua ei ole osoitettu ehkäisevän yhteistä kylmää, ne liittyvät läheisesti parempaan terveyteen yleensä.

Yleisillä hoidoilla, jotka auttavat vähentämään vuotavaa nenää kylmässä tapauksessa, käytetään intranasaalisen ipratropiumin (Atrovent) tai ensimmäisen sukupolven antihistamiinien käyttöä (ks. Alla):

• bromifeniramiini (löydetty Dimetapp Cold & Allergy)
• klorfeniramiini (löydetty Chlor-Trimetonista)
• dimenhydrinate (löydetty Dramamine)
• difenhydramiini (löydetty Benadryl-allergiasta)

Jos vuotava nenäsi kestää yli 10 päivää, saatat haluta nähdä lääkäri, koska sinulla saattaa olla bakteeri-infektio, jota voidaan hoitaa antibiooteilla.

2 -

allergiat

Tunnetaan myös nimellä: heinänuha ja allerginen nuha

Allerginen nuha on kausiluonteinen syy, jolla on vuotava nenä. Yleisimmin allergioihin liittyvä nenä voi tavata keväällä tai syksyllä. Nenä on aiheuttanut ruumiin tulehdusvasteen johtuen siitepölystä, joka on ilmassa: kukkivat kasvit, puut, rikkaruohot ja ruohot. Allergiasta johtuvat nenäsuolen eritteet ovat yleisimmin selvät, mutta ne voivat myös vaikuttaa märkiviltä.

Ensimmäisen linjan hoito allergiaan liittyvästä nenäverenvuodosta on intranasaalinen Atrovent. Kun suihkutus on riittämätön, voit käyttää myös toisen sukupolven antihistamiinia:

• Setiritsiini (Zyrtec)
• Fexofenadiini (Allegra)
• Loratadiini (Claritin)

Vaikka antihistamiinit auttavat nenästä, antihistamiinit ovat tehottomia allergiaan liittyvän nenän tukkoisuuden hoitamisessa.

3 -

Kylmä ilma

Oletko mennyt ulos nauttimaan tuoreesta lumisesta vain, jos nenä pilaa hetkeksi? Jos ulkona on tarpeeksi kauan, voit jopa kehittää roiskeita huulia jatkuvasti pyyhkimällä nenän eritteet pois ylähuulisi. Et ole yksin. Tämä on yleinen ilmiö.

Kylmän, kuivan ilman tiedetään kuivaavan nenän limakalvot, mikä muuttaa nesteiden tasapainoa nenän kautta. Muutos aiheuttaa kipua tulehdukselliseen vasteeseesi ja nenän hermojärjestelmän reflekseihin, jotka aiheuttavat nenän kulun.

4 -

Ruokailu mausteinen ruoka

Tunnetaan myös nimellä: makuinen nuha

Syömisen aiheuttama vuotava nenä ei ole hyvin ymmärretty. Reaktiota ei ehdoteta immuunivasteeksi, mutta se liittyy todennäköisemmin hermoston stimulaatioon (trigeminaalihermoon) ja se voi liittyä parasympaattiseen vasteeseen, joka on hyödyllinen levossa ja sulatuksessa.

Aikuiset, jotka ovat iältään 20-60-vuotiaita, ovat kärsineet maistuvan nuhan. Sinulla on myös todennäköisempää, että sinulla on myös allerginen nuha tai tupakoinnin historia. Vaikka kuumia ja mausteisia elintarvikkeita pidetään tärkeimpinä vaikuttavina elintarvikkeina, mikä tahansa ruoka voi aiheuttaa sinulle nenäverenvuotoa, jos kärsii mahtavaa nuhaa. Ruoat, jotka koostuvat jyvistä (leivät, keksejä jne.), Eivät todennäköisesti aiheuta vuotavaa nenää, kun taas maustetut ruoat (kuuma chili-paprika, punainen cayenne, Tabasco-kastike jne.) Ovat yleisempiä.

Tuhoutumistutkimus on pääasiassa mausteisten elintarvikkeiden välttäminen. Kuitenkin intranasaalinen atropiini on myös ollut hyödyllinen, kun mausteisten elintarvikkeiden välttäminen ei ole toivottavaa. Leikkaus voi olla hyödyllistä, mutta sitä ei käytetä menettelyn muiden sivuvaikutusten vuoksi.

5 -

hormonit

Tunnetaan myös nimellä: hormonaalinen nuha

Hormonit voivat aiheuttaa suoraa vaikutusta nenän limakalvojen kalvoihin aiheuttaen limakalvojen reaktiivisuuden. Kilpirauhasen, kasvun ja naispuolisten sukupuolihormonien tasot ovat kaikki osoittaneet roolia hormonihoidossa.

Nenä ja ruuhkautuminen ovat myös yleinen oire raskauden aikana ja niillä on 20-30 raskaana olevasta naisesta. Raskauden aikana muutokset verisuoniin koko naisen ruumiissa voivat johtaa veren yhdistämiseen nenän verisuoniin. Lisääntynyt progesteronin määrä voi myös aiheuttaa verisuonten ei rentoutua normaalisti ja johtaa myös tähän. Rhinitis-oireet raskauden aikana näyttävät peittävän estrogeenitasot.

Hormonaalisen nuhan hoidossa on vähän tietoa. Hormonikorvaushoito ei näytä auttavan oireiden ratkaisemisessa. Jos olet raskaana, voit kokeilla nenän suolaliuosta tai liikuntaa auttaa mahdollisesti lievittämään oireita. Näitä lääkkeitä voidaan myös harkita raskaana oleville tai imettäville naisille, mutta älä ota, ellet ole poistanut sitä oireilijasi kanssa:

• pseudoefedriini
• Claritin
• Zyrtec
• Atrovent

Monia muita mahdollisia hoitoja voidaan pitää vauvoille haitallisiksi, joten ota aina yhteys lääkäriisi ennen uusien lääkkeiden aloittamista.

6 -

Lääkehoito

Tunnetaan myös nimellä: lääkitys aiheuttama nuha

Joillakin lääkkeillä tiedetään olevan sivuvaikutus vuotava nenä. Jokaisella lääkitysluokalla on erilainen syy nuhan aiheuttamiseen; mutta ne kaikki liittyvät lääkityksen aiheuttamiin kehon muutoksiin. Jotkut lääkkeet, jotka on tarkoitettu seuraavien sairauksien hoitoon, saattavat aiheuttaa sinulle nenäverenvuotoa:

• korkea verenpaine
• laajentunut eturauhanen
• ehkäisy
• kipu
• erektiohäiriö
• masennus
• sydän-ja verisuonitauti

Lääkkeiden haittavaikutukset vaihtelevat suuresti, ja sinulla ei ehkä aina tapahdu nuhaa, jos käytät edellä lueteltuja lääkkeitä.

7 -

Liikunta

Tunnetaan myös nimellä: vasomotorinen nuha

Aerobinen harjoittelu (juoksu, aerobic, seksi jne.) Voi olla syynä nenäsi. Kuitenkin, jos sinulla on vuotava nenä, kun se on aktiivinen ulkona, syy voi olla realistisemmin liittynyt allergiat, kylmä sää tai muu ärsyttävä. Jos sinulla on vuotava nenä usein ollessaan aktiivinen, voit kysyä lääkäriltäsi, jos Atrovent, nenän antikolinerginen, olisi hyvä valinta sinulle.

8 -

huutava

Laitaus luonnollisesti aiheuttaa sinulle vuotavan nenän, koska teidän kyyneleenne tyhjennetään silmästäsi (kyynärpunkkien kautta). Teet jatkuvasti kyyneleitä pitämään silmäsi kuivumasta. Nämä kyyneleet eivät juokse poskillene niinkuin he tekevät kun itket. Laina synnyttää enemmän kyyneleitä kuin ne voidaan tyhjentää, joten ne juoksevat poskelle.

Naurun aikana itkemättömän puncta kulkee enemmän kyyneleitä kyynärpäähän. Tämä putki tyhjenee suoraan nenäsi, joten nenäsi on oikeastaan ​​kyyneleet, jotka ovat tyhjenneet nenään.

> Lähteet:

> Ensimmäinen neuvonantaja. (2013). Allerginen nuha.

> Joe, SA & Liu, JZ. (2015). Cummings Otolaryngologia: allergiaero. 6. painos. 43, 691 - 701.e2

> Jovancevic, L, Georgalas C, Savovic S, Janjevic. (2010). Makuinen nuha. Rhinology. 48 (1); 7-10.

> Nijm, LM, Garcia-Ferrer, FJ, Schwab, IR, Augsburger, JJ & Corrêa, ZM (2011). Vaughan & Asburyn yleinen oftalmologia. 18. laitos Luku 5. Konjuktivaatio ja kyyneleet.

> Ramakrishnan, VR & Meyers, AD. (2015). Ei-allergisen nuhan farmakoterapia.

> Turner, RB. (2016). Goldman-Cecil-lääketiede: yhteinen kylmä. 25. ed.

> Waibel, KH & Chang, C. (2008). Maistuva riniitti esiintyvyys ja ruokavalion käyttäytyminen. Allergiatutkimukset, astma ja immunologia. Tilavuus 100, numero 3.