Kuukautiskierroksella on monia nimiä - ajanjakso, kuukausikierros, kuukautiset, jopa täti Flo. Riippumatta siitä, mitä kutsumme, kuukautiset ovat vaginaalinen verenvuoto, joka ilmenee kuukausittain.
Kuukausittaisen kuukautiskierroksen aikana hormonit valmistavat kohtuun (kohdun) raskauteen. Jos tulet raskaaksi, kesto ei yleensä palaa synnytyksen jälkeen. Jos et tule raskaaksi, irrotat kohdun paksuuntuneen vuorauksen (endometrinen vuoraus) ja ylimääräisen veren emättimen läpi.
Mitä sinun pitäisi tietää ajastasi
Kuukauti on täysin normaali prosessi, joka tapahtuu lähes kaikille, joilla on kohtu. Ja silti on olemassa monia väärinkäsityksiä siitä. Tässä on kuusi tosiasiaa demistisoida kuukauden aika:
Mitä pidetään 1. päivänä
Ensimmäisenä päivänä, kun verenvuodon määrä ilmenee, pidetään kuukautiskierron ensimmäisenä päivänä. Vaikka useimmat kuukautiskierrokset ovat 28-30 päivää pitkään, jaksot, jotka tulevat kaikkialle 21 - 35 vuorokaudessa, pidetään yleensä normaaleina.
Jakson voi muuttua
Jakson pituus ei välttämättä ole sama kuukaudessa - ja se on okei. Se voi myös olla erilainen kuin muut naisten kaudet (myös kunnossa). Ajanjaksot voivat olla kevyitä, kohtalaisia tai raskas veren määrän suhteen. Tätä kutsutaan kuukautiskierrokseksi . Mitä pidetään normaalina määränä veren menetys kuukautisten aikana vaihtelee. Suurin osa kuukautiskierteistä vaihtelee kuitenkin neljästä 12 teelusikalliseen.
Sinun tulisi vaihtaa saniteettituotteesi usein
Sinun on vaihdettava pad ennen kuin se muuttuu verellä.
Vaihda tamponi vähintään joka neljäs tai kahdeksan tuntia. Yritä käyttää pienintä absorboivaa tamponia, jota tarvitaan virtauksellesi. Käytä esimerkiksi Lite- tai Regular-tamponeja kauden vaaleimmilla päivillä ja varaa Super- ja Super Plus tamponit vain raskaimmille päiville.
Jokainen kierros on ainutlaatuinen
Suurin osa kestää kolmesta viiteen päivään, mutta kestää jopa seitsemän päivää.
Ensimmäisten vuosien ajan kuukautisten alkamisen jälkeen pidempi sykli on yleinen. Iän myötä syklisi pyrkii lyhentämään.
Ei ole aikaasi on lääketieteellinen kunto
Ei ole aikaa? Sitä kutsutaan amenorreaksi. Termiä käytetään kuvaamaan tyttöjen puuttumista, jotka eivät ole aloittaneet kuukautisia vuoteen 15 mennessä. Jos olet mennyt ilman aikaa 90 päivää, sinulla on myös amenorrea. Syyt voivat olla raskaus, imetys, äärimmäinen laihtuminen, stressi tai jotain vakavampaa kuin lääketieteellinen tila. Joissakin tapauksissa, joilla ei ole kuukautisia, voi tarkoittaa, että munasarjat ovat lopettaneet tuottamaan normaaleja määriä estrogeenia.
Saatat haluta nähdä lääkärisi kivuliasta ajanjaksosta
Dysmenorrea on, kun sinulla on kivuliaita aikoja, mukaan lukien vaikeat kramppeja. Kuukautisten kouristukset teini-ikäisillä aiheuttavat liian paljon kemikaalia, jota kutsutaan prostaglandiiniksi . Aikuisilla kipu johtuu joskus kohdun fibroideista tai endometrioosista. Ylimääräiset kipulääkkeet (mukaan lukien Ibuprofeeni ja Naproxen) voivat auttaa lievittämään kramppeja.