Sinun jaksosi tapahtuu, kun kohdun limakalvo irtoaa. Jotta normaali jakso tulisi joka kuukausi, kehosi on ovuloitava, mikä tarkoittaa, että munasolu on vapautettava munasarjasta. Tyypillisesti kesto on noin 12-16 päivää ovulaation jälkeen olettaen, ettet ole raskaana.
Normaali kuukautiset
Normaalit kuukautiset voivat kestää yhdestä seitsemään päivään, vaikka useimmilla naisilla, joilla on säännölliset kuukautiskierrokset, niiden kesto on keskimäärin 3-5 päivää.
On tärkeää huomata, että mikään ei ole väärässä, jos aika on pari päivää pidempi tai lyhyempi kuin keskimäärin 3-5 päivää. Toisin sanoen, aika on ainutlaatuinen sinulle, ja määrä, jonka verenvuoto ja päivien lukumäärä eivät ole samat kuin kaikki muutkin. Lisäksi jaksosi voi vaihdella hieman jaksosta sykliin ja tämä on normaalia.
Aikasi pituuden vaikuttavat tekijät
Joskus kuitenkin elämäntapamuutokset, syntymän torjuntaan liittyvät menetelmät ja tietyt lääketieteelliset ongelmat voivat vaikuttaa ajanjaksosi huomattavammin. Siksi on tärkeätä nähdä lääkäri, jos verenvuoto kestää yli seitsemän päivää. Myös raskas verenvuoto on osoitus lääkäriasi. Merkkejä raskaasta verenvuodosta ovat:
- Tunkeutuu yhden tai useamman tamponin tai tyynyn kautta tunneittain useita tunteja peräkkäin
- Käytetään useampaa kuin yhtä padia kerrallaan verenvuodon hallitsemiseksi
- Pyyhkeiden tai tamponien vaihtaminen yöllä
- Aikojen veren hyytymät, joiden koko on neljäsosa tai suurempi
Katsotaanpa tarkemmin, mitkä tekijät vaikuttavat kuukautiskierron kestoon.
Lääketieteelliset olosuhteet
On olemassa useita lääketieteellisiä kysymyksiä, jotka voivat vaikuttaa pituuteenne. Esimerkiksi raskas ja / tai pitkä aika voi olla merkki endometristen polyyppien tai kohdun fibroideista. Tämä johtuu siitä, että kuukautisvirta muodostuu verenvuotoisesta kohdun limakalvosta (ns. Endometrium) sekä verestä pienistä astioista, jotka altistuvat vuorihyllyjen jälkeen.
Näin ollen tekijät, jotka muuttavat endometrian paksuutta tai verisuonten lukumäärää, ovat tärkeitä, kuinka monta päivää verenvuodonne kestää.
Muita esimerkkejä terveydentilasta, joka voi aiheuttaa pysyviä tai raskaita verenvuotoja ovat:
- Verenvuodon häiriöt tai veren ohut lääkkeet (esimerkiksi aspiriini)
- Polykystinen munasarjojen oireyhtymä tai kilpirauhasen vajaatoiminta
- Munasyöpä
- endometrioosi
- Ectopic raskaus tai keskenmeno
- Lantion tulehdussairaus
Kaiken kaikkiaan ymmärtäminen tavanomaisen ajan keskimääräiseltä alueelta on hyödyllistä. Varmasti vuotoa yli seitsemän päivää joka kuukausi tai ei vuotoa ollenkaan, kun olet mennyt menarche ei ole normaalia, ja sinun pitäisi keskustella tästä terveydenhuollon tarjoajalle.
Ikä
Ensimmäisten muutaman vuoden kuluttua kuukautisten alkamisesta saattaa ilmetä ennakoimaton verenvuoto. Tämä johtuu siitä, että et ovulaatiota säännöllisesti. Koska ovulaatio vaatii monimutkaista vuorovaikutusta aivojen ja munasarjojen rakenteiden tuottavien hormonien välillä, voi elimellesi kestää jonkin verran aikaa saada se oikein.
Siksi on normaalia ensimmäisen jakson jälkeen, kun joku vuotoa yli keskimäärin päiviä ja / tai ohittaa muutaman peräkkäisen jakson. Hyvä uutinen on, että kuukautiset yleensä normalisoituvat noin kahden vuoden sisällä.
Mutta jos sinulla on edelleen hyvin epäsäännöllisiä aikoja, se voi olla merkki taustalla olevasta hormonaalisesta tai lääketieteellisestä tilasta, joten varmista, että lääkäri tarkistaa lääkärisi.
Lopuksi, kun lähestyt lisääntymisvuosien loppua, tavallisesti 40-vuotiaana, alkaa taas epäsäännöllisiä jaksoja. Tätä ajanjaksoa kutsutaan perimenopauseiksi tai menopausaaliseksi siirtymäajaksi, ja se on hormonaalisen epätasapainon aika, erityisesti silloin, kun munasarjojen estrogeenituotanto alkaa laskea. Näillä alhaisemmilla estrogeenipitoisuuksilla on vähemmän kohdun limakalvojen muodostumista, joten epäsäännöllisten jaksojen lisäksi sinulla on myös kevyempiä ja lyhyempiä aikoja.
Ehkäisy
Käyttämällä hormonaalista synnytystä voi vaikuttaa myös päivien määrä, jonka pituus kestää.
Jos käytät yhdistettyä hormonaalista ehkäisymenetelmää, mukaan lukien oraalinen ehkäisytabletti, ehkäisylaite tai ehkäisyrengas, on todennäköistä, että sinulla on lyhyempiä ajanjaksoja sekä kevyempi virtaus. Tämä johtuu siitä, että hormonit syntyvyysvalintaryhmässä ohittavat munasarjojen tuottamaa hormonia.
Esimerkiksi oraalinen ehkäisytabletti sisältää estrogeenia, joten kohdun limakalvo kasvaa, mutta paljon vähemmän kuin luonnollisesti. Pillerin progesteronikomponentti estää estrogeenin muodostumista, joten vuoraus on yleensä ohuempi kuin normaali.
Tämän vuoksi myös minkä tahansa yhdistetyn hormonaalisen ehkäisyvälineen käyttäminen jatkuvasti , mikä tarkoittaa sitä, että ohitat plaseboryhmän tai hormonittoman viikon, voi aiheuttaa sen, että pysäytät ajanjakson kokonaan tai vähennät ainakin kerran vuodessa, että sinulla on aikaa.
Jos käytät vain progesteronia sisältävää ehkäisyä, sinulla on kevyempiä ja lyhyempiä aikoja. Nämä sisältävät:
- IUD: tä sisältävä progesteroni (esimerkiksi Mirena)
- Ehkäisevä implantti (esimerkiksi Nexplanon)
- Injektoitava ehkäisevä aine (esimerkiksi Depo-Provera)
Usein näiden menetelmien käyttö voi johtaa siihen, että aikaa ei ole. Tämä johtuu siitä, että progesteronilla on vaikutus, joka ohittaa endometriumin.
Koska kaikki hormonaaliset ehkäisyvälineet vaihtavat kuukautisvuodon, jos ajanjakso on raskas tai verenvuotoa liian monta päivää, lääkäri saattaa ehdottaa hormonihoidon estämistä, kuten levonorgestreeli-vapautumiskohdan sisäistä laitetta (Mirena), jotta verenvuodon hallinta voidaan auttaa.
Word From
Koska ajanne on seurausta monimutkaisesta hormonaalisesta prosessista kehossasi, on olemassa laaja valikoima, mitä pidetään normaalina. Kun olet aloittanut kuukautiset, jos kaipaat ajanjaksoa tai jos kausi kestää yli seitsemän päivää, muista keskustella lääkärisi kanssa.
> Lähteet:
> American College of Obstetrics and Gynecologists. (2016). Usein kysytyt kysymykset: Raskaat kuukautiset verenvuoto.
> American College of Obstetricians and Gynecologists. (2015). Komitean lausunto nro 651. Tyttöjen ja nuorten kuukautiset: kuukautiskierron käyttö elintärkeänä merkkinä. Obstet Gynecol 126 (6): 1328.
> Bitzer J, Heikinheimo O, Nelson AL, Calaf-Alsina J, Fraser IS. Raskaanaikaisen kuukautisvuodon hoito: kokonaisvaltainen kirjallisuuskatsaus. Obstet Gynecol Surv . 2015 Feb; 70 (2): 115-30.