Voitko hoitaa hyperventilaatiosyndroomaa hengittämällä paperipussiin?
Vastaus paperipussin kysymykseen on kuin monet vastaukset, jotka annan täällä; se on vankka ehkä siinä tapauksessa, toimivatko paperipussit auttamaan ahdistuneisuuteen liittyvässä hyperventilaatiossa. Jos haluat käyttää niitä hyperventilaation hoitoon , vastaus on ehdottomasti - ellei lääkärisi kerro sinulle.
Hyperventilaatio-oireyhtymä liittyy tavallisesti paniikkihäiriöihin.
Se on psykologinen tai emotionaalinen sairaus, joka aiheuttaa uhrien hengittämistä liikaa. Hengitys liian syvälle ja liian nopeasti aiheuttaa kehon menettää hiilidioksidia (CO2), metabolian sivutuotteena uloshengitysilmässä. Vaikka hiilidioksidi on sivutuote, tarvitsemme kuitenkin vähimmäismäärän verenkierrossa säilyttääkseen asianmukaisen pH-tasapainon elimistössä.
Kun menetämme merkittävän määrän hiilidioksidia, jotkut kehon kudokset alkavat toimintahäiriöitä. Ensinnäkin tunnottomuus kehittyy tietyillä alueilla - tyypillisesti huulet, sormet ja varpaat. Hetken kuluttua käsien ja jalkojen lihakset alkavat kouristua.
Paperipussi myytti
Paperipusseja on käytetty jo vuosien ajan hyperventilaatio-oireyhtymän hoitoon. Ajatuksena on, että ilmaa, jonka hengitämme, saa hengittää enemmän hiilidioksidia ja auttaa meitä nopeasti lisäämään hiilidioksidit takaisin verenkiertoon. Se toimii. Hengitys paperipussiin on osoittanut lisäävän veren hiilidioksiditasoja, vaikkakaan ei niin nopeasti tai yhtä tehokkaasti kuin monet aiemmin harkitut lääkärit.
Eräässä tutkimuksessa potilaat, jotka ajattelivat saavansa jotain paperipussin hoitoon, tekivät lähes yhtä paljon kuin todellinen paperipussiryhmä.
Paperipussien ongelma ei ole, että tosi hyperventilaatio-oireyhtymä potilaat ovat vaarassa hoidosta. Päinvastoin, vaikka se ei ole osoittanut todella auttavan hyperventilaatio-oireyhtymän potilaita, sen ei ole myöskään osoitettu vahingoittavan niitä.
Mitä paperipussit satuttavat ovat vaaralliset sairaudet, jotka näyttävät hyperventilaatiolta. Sydänkohtaukset ja astma ovat yleisimmin sekoittuneet hyperventilaatio-oireyhtymään.
Hengitys paperipussiin rajoittaa raikasta ilmaa, jota voit saada. Ilman raitista ilmaa liian vähän happea on ilmassa, johon hengität. Joten, hengitys paperipussiin vaarallisesti alentaa hapen määrää verenkiertoon. On ollut useita dokumentoituja sydänkohtauspotilaita, jotka väärin ajattelivat, että heillä oli hyperventilaatio-oireyhtymä ja heikentänyt heidän sydänkohtauksiaan vatsaamalla paperipussiin.
Jotta asiat pahentuvat, useat tutkimukset osoittavat nyt yhteyden korkeiden CO2-pitoisuuksien ja paniikkikohtausten välillä, mikä tarkoittaa, että hiilidioksidin keinotekoinen lisääminen hengitettynä ilmassa aiheuttaa todennäköisesti enemmän paniikkia tunnepotilailla.
Hyperventilaatio-oireyhtymän paras hoito on pysyä rauhallisena ja hengittää hitaasti eikä liian syvään. Rauhallisuus ja hengitys harjoitukset ovat aivan yhtä menestyksekästä kuin paperipussin hengittäminen, eikä kukaan kuole asumasta rauhalliseksi.
Lähteet:
> Callaham, M. "Perinteisen paperipussin hypoksiset vaarat hengittävät uudelleen hyperventiloitavissa olevia potilaita." Annals of Emergency Medicine . Jun 1989 PMID: 2499228
> van den Hout, MA, et ai. "Hengenahdistus hyperventilaation selviämiseen: paperipussimenetelmän kokeelliset testit." Journal of Behavioral Medicine . Kesäkuu 1988 PMID: 3139884
> Ohi, M., et ai. "Hapen desaturaatio vapaaehtoisen hyperventilaation jälkeen normaaleissa koehenkilöissä." American Journal of Hengitys- ja kriittinen hoito . Mar 1994 PMID: 8118644
> Griez, Eric J., et ai. "Hiilidioksidin hengittäminen aiheuttaa annoksesta riippuvaa ja ikäkohtaista negatiivista vaikutetta." PLoS ONE . 3. lokakuuta 2007 PMID: 17912364