Migreeniin kohdistuvat ihmiset ovat alttiimpia masennukselle ja molemmat olosuhteet voivat vaikuttaa merkittävästi henkilön elämänlaatuun. Tutkitaan monimutkaista, biologista yhteyttä migreenin ja masennuksen välillä ja miten molempia sairauksia voidaan hallita tehokkaasti.
Migreenin ja masennuksen välisen yhteyden ymmärtäminen
Tieteelliset tutkimukset osoittavat, että migreenin ja masennuksen välinen suhde on kaksisuuntainen katu.
Samat geenit, jotka voivat aiheuttaa joidenkin migreenin sairastuneille suuremman riskin kliinisen masennuksen kehittymiselle, voivat myös lisätä masentuneita potilaita suurempaan riskiin migreenin kehittymiselle.
Tutkimus viittaa myös siihen, että migreenin ja masennuksen ei aina tarvitse esiintyä toisen seurauksena. Kumpaankin sairauteen liittyvä perinnöllinen polku voi antaa henkilön kehittää sekä migreenipäänsärkyjä että masennusta itsenäisesti.
Miksi linkki on olemassa?
Tutkijat eivät voi sanoa varmasti, mutta samat kemikaalit aivoissa, erityisesti serotoniinilla, ovat tärkeitä sekä masennuksessa että migreenissä. Esimerkiksi alhainen serotoniini aivoissa on liitetty masennukseen. Samoin serotoniinipitoisuuden lasku saattaa aiheuttaa migreenikohtauksen tietyissä ihmisissä.
Masennuksen oireiden tunnistaminen
Masennus on vakava sairaus, joka vaatii lääkärin huomiota. Jos kärsit seuraavista oireista tai oireista, muista hakea lääkärin ohjeita.
- Surullisuuden, arvottomuuden tai pessimistisen tunteen
- Lisääntynyt levottomuus ja levottomuus
- Jatkuva liike, tahdistus tai kädenvääntö
- Kiinnostuksen menettäminen toiminnoista, jotka olivat kerran nauttineet
- Vähentynyt sukupuolielämä
- Äärimmäinen väsymys ja energian menetys
- Huolimpi keskittyminen ja päätöksentekokyky
- Muistin menetys
- Nukkumallin muutokset - joko liian paljon tai liian vähän nukkua
- Selittämätön itku
- Fyysiset säryt ja kivut koko kehossa ilman ilmeistä syytä
Perustetaan terveydenhuollon ryhmä
Migreenin ja masennuksen mekanismit kulkevat käsi kädessä, joten on tärkeää valita neurologi ja psykiatri, jotka toimivat yhdessä arvioimaan oireitasi ja hoitovaihtoehtoja. Muista, migreeni ei ole pelkästään oire masennus, vaan häiriö itsenäisesti.
Lääkärisi kanssa työskentelemisen lisäksi voit myös hakea psykoterapeutin ja sosiaalityöntekijän palveluita auttamaan hoitamaan terveytesi ja elämäntapasi. Kognitiivisen käyttäytymisen hoito yhdistettynä meditaatioon ja hengitysmenetelmiin on osoittautunut hyödylliseksi migreenin ja masennuksen oireiden vähentämiseksi joillakin potilailla.
Arvioi lääkitysvaihtoehdot
Kun havaittiin, että biologiset tekijät, jotka tekevät jotkut meistä alttiimmin masennukselle, voivat myös tehdä meistä enemmän alttiiksi migreenille, mutta myös paljastui, että masennuslääkkeet voivat vähentää migreenin vakavuutta ja taajuutta. Oikean hoito-ohjelman löytäminen voi kuitenkin osoittautua haastavaksi, ja tutkimukset ovat osoittaneet sekavia tuloksia jonkin lääkkeen kyvystä poistaa potilaiden kaikki oireet.
Kaksi esimerkkiä masennuslääkkeistä, jotka voivat helpottaa migreenisi ja parantaa mielialaasi ovat:
- Elavil (amitriptyline) - trisyklinen masennuslääke
- Effexor (venlafaksiini) - serotoniinin ja norepinefriinin takaisinoton estäjä
Lääkäri voi myös määrätä perinteisempää migreenilääkitystä, kuten ei-steroidisia tulehduskipulääkkeitä (NSAID) , masennuksen valikoivien serotoniinin takaisinoton estäjien (SSRI) lisäksi.
Mitä tämä tarkoittaa minulle?
On tärkeää hakea apua, jos kärsit masennuksen tai muun mielisairauden oireista, kuten ahdistus, migreenisi lisäksi. Kun hoidetaan yksi voi auttaa toista, nämä ovat kaksi monimutkaista sairautta, jotka edellyttävät lääkärin tarkkaa huomiota.
Ole hyvä huolta kehosta ja mielestäsi - siellä on tehokkaita hoitoja.
> Lähteet:
> Casucci, G., Villani, V., & Finocchi, C. (2010). Terapeuttiset strategiat migreenipotilailla, joilla on mieliala- ja ahdistushäiriöt: fysiopatologinen perusta. Neurological Sciences, kesäkuu; 31 Suppl 1: S99-101.
> Finocchi, C., Villani, V., & Casucci, G. (2010). Terapeuttiset strategiat migreenipotilailla, joilla on mieliala- ja ahdistushäiriöt: kliiniset todisteet. Neurological Sciences , kesäkuu; 31 Suppl 1: S95-8.
> Kansallinen päänsärky-säätiö. Masennus ja päänsärky.