Kolme vinkkejä helpottamaan mieltäsi, kun lähdet kilpirauhasen reitille
Kilpirauhasen vajaatoiminta voi tuntua ylivoimalta. Mutta toivottavasti näiden vinkkien avulla voit aloittaa kilpirautaa turvallisesti ja helposti.
Etsi oikea lääkäri
Lääkärin tai sisälääkärin on diagnosoitu hypotyreoosi. Kuitenkin perusterveydenhuollon lääkäreillä on vaihteleva kokemus kilpirauhasten hoidosta.
Ensimmäisen tehtävänne on selvittää, onko ensisijaisen hoitohenkilökunnan mielestä mukava hoitaa sinua, vai onko neuvoteltava endokrinologin kanssa (hormonihäiriöiden hoitoon erikoistunut lääkäri).
Loppujen lopuksi saatat nähdä endokrinologin kerran, ja sitten ensisijainen hoitohoitajasi hallita kilpirauhan sairautta eteenpäin. Vaihtoehtoisesti sinun endokrinologi voi tehdä kaikki kilpirauhasen hoidon vuosi vuodelta - jos näin on, varmista, että tietojasi lähetetään ensisijaiselle lääkärillesi.
Lopulta, riippuen diagnoosi, sinulla voi olla monenlaisia tunteita pelosta pelätä helpotusta (ehkä koska sinulla on vihdoinkin lääketieteellinen selitys oman oireenne).
On tärkeää, että tunnet olosi mukavaksi neuvotella oireesi lääkärisi kanssa, sekä fyysiset (esimerkiksi kuiva iho tai ummetus) että subjektiivisemmat (esimerkiksi masennus ja väsymys).
Tämän saman linjan rinnalla on myös tärkeää, että kun hoidat kilpirauhasia, lääkärisi ottaa huomioon paitsi verikokeiden tulokset myös oireesi - ja on kohtuullista kysyä tämän hoitotyypin aikana vierailustasi.
Ole valmis katsomaan kilpirauhasen tohtoriasi
Varmista, että olet valmis ensimmäisen lääkärisi nimittämiseen. Voit tehdä tämän kirjoita luettelo kysymyksistäsi ja tuo se muistikirjasi mukaan jokaiseen vierailuun. Voit esimerkiksi kysyä, milloin voit odottaa parantuvan tai kuinka usein sinun tulee saada verikokeita tai seurata lääkärisi kanssa.
Voi myös olla hyödyllistä tuoda kumppanisi tai rakastettasi mukaan nimittämiseen, joten et ole ylitöity tietoihin.
Lisäksi ole valmis kertomaan lääkärillesi kaikista lääkkeistä, lisäravikoista, vitamiineista ja herbaleista, joita käytät, koska ne voivat häiritä kilpirauhasen lääkettä.
Lopuksi, kun lääkäri, joka voi selittää diagnoosi ja hoidon ymmärrettävissä olevissa lauseissa, voit olla aktiivinen osallistuja lääkärisi hoitoon. Jos et ymmärrä lääkärisi terminologiaa, kerro siitä lääkärillesi ja pyydä häntä selittämään sitä toisella tavalla.
Ole realistinen ja potilas
Kuten aiemmin mainittiin, on yleistä, että ihmiset voivat kokea helpotusta, kun heidät on diagnosoitu kilpirauhasen vajaatoiminta. Vapautus tulee kuukausien (jopa vuosia) huonon tunteen tai uskovien (tai valitettavasti), että heidän oireensa olivat "päänsä päällä" tai "normaali osa vanhenee".
Vaikka saatat olla kiinnostunut saamaan kilpirauhasen hoidettua, yritä pysyä kärsivällisenä. Jos käytät kilpirauhashormonikorvaushoitoa , kuten Synthroid (levotyroksiini), se voi kestää viikkoja, jotta voit tuntea paremmin ja kuukaudet sinulle ja lääkärillesi sopivan annoksen löytämiseksi. Pidä yhteyttä lääkäriisi oireistasi ja yritä olla lannistunut.
Word From
Sen lisäksi, että luotat myötätuntoisen, parantavaa kumppanuutta kilpirauharyhmän kanssa ja pidät kilpirauhasen terveydestä huolehtimalla osallistumalla kaikkiin tapaamisiisi ja pitämällä oireitasi pysyvästi, on tärkeää muistaa huolehtia ja olla ystävällinen itsellesi.
Kilpirauhasen sairauden hoitaminen on usein prosessi, joten se on joustava ja ennakoiva ja älä unohda nauttia elämän aarteista matkan varrella.
> Lähteet:
> American Thyroid Association. (2013). Kilpirauhasen vajaatoiminta: potilaille ja heidän perheilleen tarkoitettu vihko.
> Garber JR et ai. Aikuisten kilpirauhasen vajaatoimintaa koskevat kliiniset käytännön ohjeet: American Association of Clinical Endocrinologists ja American Thyroid Association. Endocr Pract . 2012 marraskuu-joulukuu; 18 (6): 988-1028.