Ei-nenän oireet, jotka liittyvät allergioihin
Monet tutkimukset ovat osoittaneet, että allergisen nuhan henkilöt paitsi kärsivät oireista kuten aivastelu, nenän tukkoisuus ja kutiava silmä ja nenä, mutta ei-nenän oireista, kuten väsymys ja masennus. Allerginen nuha voi vaikeuttaa keskittymisestään työssä tai koulussa ja vaikuttaa energian tasoon ja nukkumiseen.
Valitettavasti osa näistä "ekstranasaalisista" oireista on vaikeampaa hoitaa kuin itse allergiat.
Katsotaanpa joitakin ei-nenän oireita, jotka ovat olleet sidoksissa jonkin verran allergioihin, miksi nämä olosuhteet voivat olla yhteydessä toisiinsa ja mitä voit tehdä, jos allergiat vaikuttavat enemmän kuin nenän ja silmiesi.
Allergiat ja väsymys
Tutkimukset ovat johdonmukaisesti todenneet, että väsymys on yleistä niillä, joilla on kausiluonteisia allergioita. Itse asiassa päivähoidon väsyminen, joka esiintyy harvemmin kuin nenän oireet, näyttää olevan yleisempi kuin kutiava silmä tai postnasaalinen tippuminen. Väsymys on todettu 60 prosentilla allergiasairauksista yhdessä tutkimuksessa, mutta yllättävän 80 prosenttia ihmisistä väittää väsyneensä allergisten oireidensa seurauksena.
Allergiat ja mieliala
Väsymyksen lisäksi, tai ehkä sen takia. yli kolmannes allergioista kärsivät yhdessä tutkimuksessa, ja yli puolet vastaajista tuntui ärtyneeltä tai kurjuudelta oireidensa seurauksena. Muut tutkimukset ovat osoittaneet, että kliinisen masennuksen esiintyvyys on kaksinkertainen allergiasairauksien joukossa.
Jotkin tavat, kun tarkastellaan allergioita ja mieliala voi olla kanan ja munan kysymys. Ovatko allergioiden nenän oireet, joihin liittyy näihin oireisiin liittyvä hämmennys, ovat syy funkyymmäräsi vai onko se funky-tunnelma, joka tekee allergioista ilmeisemmän? On todettu, että masennukseen ja ahdistukseen liittyvä krooninen stressi lisää riskiä, että joku kehittyy ja kärsii allergioista.
Toisesta kulmasta voi olla, että allergiset ilmiöt ovat vastuussa sekä nenän allergiaoireista että mielialan ongelmista. Immuuni solut reagoivat allergeeneihin ympäristössämme ja tuottavat sytokiineiksi tunnettuja kemikaaleja. Sytokiinit puolestaan ovat vastuussa monista allergiaoireista, joita koemme. Sytokiinit eivät aiheuta vain tulehdusta nenän kautta, mutta ne näyttävät vaikuttavan aivojen etupuolisiin lohkoihin, mikä voisi selittää joitain mielenterveyden muutoksia, joita niin yleisesti esiintyy allergioissa.
Mikä tahansa masennuksen syy, se ei ole vain haittaa. Tutkijat ovat todenneet, että itsemurhien vaara - joka huipentuu kevätseurasteen aikana - voi osittain liittyä allergioiden tunnevaikutuksiin.
Allergioiden kognitiiviset vaikutukset
Monet ihmiset ovat huomanneet, että heidän allergiat näyttävät tekevän "hitaammin". Ovatko nämä kognitiiviset oireet liittyvät väsymyksiin, allergialääkkeiden sivuvaikutuksiin tai eräiden allergioiden aiheuttaman mekanismin vuoksi, tutkimukset näyttävät tukevan näitä ajatuksia.
Kaikilla allergioilla on yleisesti havaittu olevan hitaampi verbaalinen päättely, hitaampi päätöksenteko ja pienentynyt psykomotorinen nopeus - tarkoittaen, että he ajattelevat ja reagoivat normaalia hitaammin, kun heidät altistuvat eniten heidän allergiaoireistaan.
Allerginen nuha ja huomion puutoshäiriö (ADD)
Tuomaristo on edelleen poissa siitä, voivatko joskus käsi kädessä olla allerginen nuha ja tarkkaavaisuushäiriö (ADD), mutta on kuitenkin olemassa todisteita siitä, että immuunijärjestelmän hermostoon kytkeytyvien kahden tilan mekanismit ovat samankaltaisia.
Lapset ja Nonnasal Allergioiden oireet
Vanhempana et välttämättä tarvitse lukea tutkimuksia, jotka osoittavat lisääntyneen moodiness lapsilla allergioita. Luultavasti olet asunut. Tutkimukset ovat osoittaneet lisääntyvän ärtyneisyyttä ja lievityshäiriöitä allergioista kärsivien lasten keskuudessa.
Lisäksi muut muutokset mielialaa koskevat allergiat ovat yleensä dramaattisempia lapsilla kuin aikuisilla.
Jos lapsesi on osoittanut oireita, ota hetki astumaan kengille. Lapset, toisin kuin aikuiset, eivät voi helposti nähdä linkkiä niiden allergioiden ja vaikeuksien keskittymiseen koulussa. Sen sijaan he voivat vain huomata tulokset, joiden heikentynyt keskittyminen tuo. Lisää tähän leimautumista, että monet allergioidut lapset kärsivät (kuten aikuisina emme ajattele niin usein) ja ei-nenän allergioiden oireet ovat merkittäviä.
Miksi allergiat vaikuttavat energiaan, mielialaan ja hyvinvointiin?
Miksi allergioilla on niin dramaattiset vaikutukset ihmisen mielialaan ja hyvinvointiin? Tämä ei ole täysin ymmärretty, vaikkakin se voi johtua allergiaoireista, kuten aivastelusta, ruuhkautumisesta ja nenästä aiheutuvasta häiriötilanteesta tai unihäiriöstä. Lisäksi ihmisten mielialalla ja energiatasolla tapahtuvat muutokset voivat johtua myös yleisten allergialääkkeiden sivuvaikutuksista, kuten antihistamiineista . Lopuksi jotkut tutkijat ajattelevat, että nämä käyttäytymismuutokset saattavat johtua tietyistä aivosoluista vapautuvista biokemiallisista signaaleista (ja muista kehon immuunisoluista), jotka vaikuttavat suoraan henkilön aivoihin.
Mitä voit tehdä?
Se saattaa jättää sinut tuntemattomaksi, kun kuuntelet väsymyksen, mielialan ja jopa kognitiivisten kykyjen ja allergioiden välisiä yhteyksiä, mutta on monia asioita, jotka voivat puolestaan hyötyä sekä allergiapisteen että ei-nenän oireen näkökulmasta. Olemme käyneet pitkään allergisen nuhan hoidossa.
Se sanoi, että jokainen on erilainen ja vaatii usein jonkin verran kokeilua ja virheen selvittääksesi, mikä toimii parhaiten sinulle.
Ensimmäinen vaihe on tarkastella ympäristöäsi. Käytettävissä olevilla lääkkeillä on joskus helppo unohtaa, että on olemassa muita menetelmiä, joilla voit käsitellä oireitasi, kuten syytekijän välttäminen. Katso nämä ohjeet sisäilman allergeenien hallinnasta. Saatat myös haluta pitää silmällä ulkona siitepölyä ja suunnitella ulkona toimintaa näiden ympärillä. Tietenkin syöminen terveelliseen ruokavalioon, tarpeeksi nukkumaan ja stressinhallinnan harjoittaminen voi tehdä eron koko ajan.
Allergisen nuhan hoitovaihtoehdot
Jos välttäminen ei ole vaihtoehto, lääkitys voi olla hyödyllistä. Selvitä, mitkä lääkkeet ovat parhaita allergioiden hoitoon. Jotkut ihmiset havaitsevat, että allergian laukaukset toimivat parhaiten, ja ne tuovat usein eniten helpotusta pitkällä aikavälillä. Jotkut vannovat vaihtoehtoista hoitoa, kuten Neti Potin nenäsuihkutusjärjestelmät . Jos lapsesi kärsii allergioista, ota aikaa lukea tämä allergiaopas. Näyttää siltä, että allergiat vaikuttavat paljon enemmän kuin nenäsi ja silmillämme, mutta apua on saatavilla.
Lähteet:
Jaruvongvanich, V., Mongkolpathumrat, P., Chantaphakul, H., ja J. Klaewosongkram. Allergisen nuhan ekstranasaaliset oireet. Allergology International . 2016, 65 (2): 199 - 203.
Lin, Y., Chen, Y. ja S. Gau. Allergisten sairauksien ja huomion puutteellisen hyperaktivoinnin / vastustuskyvyn häiriöhäiriöiden väliset yhdistykset lapsilla. Pediatrinen tutkimus . 2016. 80 (4): 480 - 5.
Melamed, I. ja M. Heffron. Attention Deficit Disorder ja allerginen nuha: Onko ne liittyvät? . Journal of Immunology Research . 2016. 2016: 1596828.
Postolache, T., Komarow, H., ja L. Tonelli. Allergia: itsemurhien riskitekijä? . Nykyiset hoitovaihtoehdot neurologiassa . 2008. 10 (5): 363-76.
Postolache, T., Langenberg, P., Zimmerman, S. et ai. Muutokset allergioiden ja ahdistuneisuushäiriöiden vakavuudessa ovat positiivisesti yhteydessä potilailla, joilla on toistuvia mielialahäiriöitä, jotka altistuvat aeroallergenttien kausiluonteisille huippuille. Kansainvälinen Journal of Child Health and Human Development . 2008. 1 (3): 313 - 322.
Tomlienovic, D., Pinter, D. ja L. Kalogiera. Kroonisen rinosinutiitin havaitut stressit ja vakavuus allergisissa mainoksissa, joita ei ole allergisia potilaita. Allergia- ja astmaopinnot . 2014. 35 (5): 398 - 403.