Valitse imukyky, joka tarvitaan tamponin vaihtamiseen neljän tai kahdeksan tunnin välein
FDA on kehittänyt Tamponin imukykyominaisuuksia vastauksena todisteisiin, jotka liittyvät korkeisiin absorptio-tamponeihin myrkyllisen shokin oireyhtymälle (TSS). Koska valittavissa on niin paljon merkkejä tamponeista, FDA: n valtuutetut imukykyiset arvosanat auttavat sinua valitsemaan turvallisin tamponin koko, joka on tarpeen kuukautiskierron hallitsemiseksi.
Standardi Tampon Absorbency -arvot
Kaikkien tamponinvalmistajien on mitattava tamponinsa imukyky käyttämällä Syngyna-testiä, joka määrittää tamponin absorboimalla grammoina mitatun nestemäärän.
Tässä ovat mitä he tarkoittavat:
- Valoaabensiiviset tamponit : Nämä tamponit imevät 6 grammaa kuukautisverestä tai vähemmän. Valonabensibility tamponit ovat hyviä viime päivinä, kun veren virtaus on kevyin.
- Säännölliset imukykyiset tamponit: Näillä tamponeilla on 6 - 9 grammaa kuukautisverestä. Monet naiset havaitsevat, että säännölliset imukykyiset tamponit ovat hyviä useimpina ajanjaksoina.
- Super imukykyiset tamponit: Näillä tamponeilla on 9 - 12 grammaa kuukautisverestä. Erittäin imukykyiset tamponit tarjoavat ylimääräisen imeytymisen, että jotkut naiset tarvitsevat ensimmäistä tai kahta kuukautiskiertoa, kun niiden virtaus on raskas.
- Super plus imukykyiset tamponit: Nämä tamponit voivat imeä 12 - 15 grammaa kuukautisverestä. Jotkut naiset, jotka kokevat erityisen raskaan verenvuodon alkupuolella, saattavat joutua käyttämään super plus -absorptio-tamponeja.
- Erittäin imukykyiset tamponit: Nämä tamponit imevät 15 - 18 grammaa kuukautisverestä. Useimmat naiset eivät koskaan tarvitse käyttää ultra-imukykyisiä tamponeja.
Vaikka tamponit, jotka imevät yli 18 grammaa kuukautisia, ovat saatavana, ei ole imukykyisen luokituksen termiä näille tamponeille. Jos sinun tarvitsee käyttää tätä tyyppistä tamponia, keskustele lääkärisi kanssa siitä, kuinka paljon verenkiertoa esiintyy kuukautisten aikana.
Valitse oikea absorptio vaihtamalla Tamponia joka neljäs-kahdeksan tuntia
On tärkeää käyttää tamponeja, jolla on mahdollisimman alhainen absorbointikyky ajanjaksolla.
Voit vähentää myrkyllisen shokin oireyhtymän riskiä, haluat vaihtaa tamponiasi vähintään joka neljästa tai kahdeksan tuntia. Vaikkakin voi tuntua hankalalta vaihtaa tamponiasi koulupäivän tai työvuoron aikana, se vähentää tämän tappavan tilan riskiä. Jos nukut yli kahdeksan tuntia, on viisasta käyttää tamponia yön yli.
Saatat joutua säätämään tamponin koon riippuen kuukautiskierrosta. Kun saat tietää, kuinka raskasta virtaus on alussa, keskellä ja ajanjaksolla, sinulla on oikea valikoima tuotteita. Mutta jos käytät sellaista, joka on tarpeellisempaa kuin mitä tarvitset, sinun on silti vaihdettava se joka neljästa tai kahdeksan tuntia.
Käyttämällä tamponeja, jolla on oikea imukyky virtauksen tilavuuden mukaan ja muuttamalla sitä niin usein kuin suositellaan, voit vähentää riskiä saada myrkyllisen shokin oireyhtymää.
> Lähteet:
> Merkinnät kuukautiskuolille. FDA. http://www.fda.gov/OHRMS/DOCKETS/98fr/04-19488.htm.
> Kuukautiset ja kuukautiskierros. Naisten terveystoimisto. https://www.womenshealth.gov/az-topics/menstruation-and-menstrual-cycle.