Miksi valonväriset silmät ovat alttiimpia auringonvammille
Elton Johnin laulu saattaa kuvata "sinisiä silmiä, jotka nauravat auringossa", mutta ihmisillä, joilla on reilut silmät, pitäisi ymmärtää paremmin kumulatiivisen ultraviolettivalon aiheuttamat silmävaarat American Akatemian of Oftalmologian (AAO) mukaan. AAO: n tilaaman vuoden 2014 kyselyn aikana harva, vihreä tai hasselpähkinäinen ihminen tuntui tietävän, että heidän valon silmänsä väri heikensi enemmän tulevia kaihi- ja muita vakavia silmäongelmia.
Harvinaiset ja ikääntyvä silmä
Ikääntymisen luonnollinen sivuvaikutus, kaihi on silmän linssien progressiivinen pilkkoutuminen. Vaikka monet tekijät, kuten tupakointi ja steroidien käyttö voivat olla merkityksellisiä kaihien kehittymisessä, ne liittyvät vuosia kumulatiiviseen auringonvaloon. Yli puolet amerikkalaisista kehittää kaihia vuoteen 80 vuoteen, uhkaavat heidän näkökykyään, itsenäisyyttään ja yleistä terveyttä.
Vasemmalla käsittelemättömällä, harmaakaiutuksella voi johtaa täydelliseen näköhäiriöön; ne ovat johtava sokeuden syy ympäri maailmaa.
Valo vs. tummat silmät
Ihmiset, joilla on kaikki silmien väriset, saavat kaihia, mutta tutkimukset ovat osoittaneet, että aikuiset, joilla on vaaleat silmät, ovat alttiimpia kaikentyyppisille UV-vaurioille, kuten kaihileikkauksille, uveen tai silmän melanoomille ja ikään liittyvä makularappeuma (ARMD).
Noin puolet Pohjois-Amerikan väestöstä on vaaleita silmiä.
Esimerkiksi syöpälääketieteen arkistossa julkaistussa 2006 tarkastelussa tarkasteltiin 132 tutkimusta, ja päätettiin, että silmävärillä olevilla ihmisillä oli 75 prosentin suurempi mahdollisuus kehittää silmän melanoomaa, yleisin silmän syöpä ja yleisin melanooman paikka ihon lisäksi .
Aivan kuten tummemmat ihon sävyt sisältävät pigmenttejä, jotka imevät tulevan ultraviolettivalon, tummat iiriset - värillinen osa silmän - uskotaan estävän, että useammat UV-säteet osuvat ja vahingoittavat silmän taustalla olevia rakenteita, kuten linssia , verkkokalvoa ja makulaa .
Ristiriitaista tutkimusta
Yllättäen kaksi American Studies of Ophthalmology -lehdessä vuosina 2000 ja 2002 julkaistut australialaiset tutkimukset ovat päinvastaisia: pimeät silmät aikuiset 80-prosenttisesti todennäköisemmin kehittivät kaihia 5 vuoden tutkimuksessa verrattuna sinisilmäisiin vastaaviinsa.
Molemmat paperit osallistuivat samaan vanhempien aikuisten väestöön, osana Blue Mountains Eye Study -tutkimusta. Pitkittäistutkimukseen osallistui yli 3600 49-97-vuotiaita miehiä ja naisia.
Lue lisää: Miten tutkijat löytävät ja seuraavat kaikkia näitä ihmisiä?
Miksi tutkimustulosten välinen ero? Miksi pimeät silmät aiheuttavat enemmän UV-vaurioita kaihien muodossa näissä tutkimuksissa? Jotta voisimme vastata tähän kysymykseen, kuulin Stephanie Marioneaux'ta, hallituksen sertifioitua oftalmologi ja sarveiskalvon asiantuntija.
"Australian tutkimukset olivat hyvin suunniteltuja ja hyvin toteutettuja", hän toteaa. "Mutta tiedot tummista silmistä voivat kertoa meille vain tietystä väestöstä, eikä niitä välttämättä voida ekstrapoloida muille maantieteellisille alueille. Australia on saari, jolla on suhteellisen homogeeninen väestö, ja geneettisiä tai jopa ravitsemuksellisia riskitekijöitä voi olla, koska tiedämme, että ravitsemus voi vaikuttaa silmien terveyteen - joita ei otettu huomioon tässä tutkimuksessa. "
Miten suojata silmäsi
Olipa silmäsi ovat kevyitä tai tummia, aurinkolasit, jotka estävät täysin ultraviolettisäteet, ovat helpoin tapa suojata auringonvaurioita vastaan. Etsi 100% UV-suojaa (tai 99%) etiketissä, jotta lasit estävät sekä UVA- että UVB-säteilyä.
Toinen tapa laajaspektrinen kattavuus on "UV400", mikä tarkoittaa, että lasit absorboivat UV-säteitä jopa 400 nanometreihin.
Varmista, että valitset suuren kehyksen - mieluiten wrap-around tyyliin, jossa on leveät käsivarret - koska UV-säteet ovat osoittautuneet hiipiväksi Marioneauxin mukaan, silmälasien alla ja ympäri. Silmät ovat edelleen suojassa yllään laaja-brimmed hattu tai visiiri.
Lopuksi älä tuijota auringonlaskun aikaan, ei väliä kuinka kaunista, neuvoo Marioneauxia.
"Se ei ehkä näytä kirkkaalta, mutta se on valtava auringonvalo", hän varoittaa. "Riippumatta silmänväristäsi, älkää luottako siihen, millainen aurinko on selkeästi kertoa sinulle, käytäkö aurinkolaseja.
Ja muistakaa, et voi kertoa tarkastelemalla silmälaseja, tarjoavatko ne laajakaistaista kattavuutta. Varmista, että etsit tätä ominaisuutta etiketissä, kun ostat ne. "
Bottom Line
Aurinkolasit ovat helppo ja tehokas tapa estää tulevat auringon vaurioita, olivatpa silmäsi siniset, ruskeat tai jotain keskenään.
Lähteet:
Ikäkohtaiset silmätaudin tutkimustulokset. National National Institute of Health National Eye Institute -tiedotuslomake.
http://www.nei.nih.gov/amd/background.asp.
Kaihi aikuisilmässä Tiivistelmä Vertailuindikaattori - 2013 American Academy of Ophthalmology Preferred Practice Guidelines.
http://one.aao.org/summary-benchmark-detail/cataract-in-adult-eye-summary-benchmark--october-2.
Cumming, RG, Mitchell P ja Lim R. "Iris-väri ja kaihi: Blue Mountains Eye Study." Am J Ophthalmol. 2000 Aug; 130 (2): 237-8.
Ezekiel Weis, Chirag P. Shah, Martin Lajous, Jerry A. Shields ja Carol L. Shields. "Isäntä-susceptibility-tekijöiden ja Uveal-melanooman välinen yhdistys: meta-analyysi." Arch Ophthalmol . 2006; 124 (1): 54-60.
https://jamanetwork.com/journals/jamaophthalmology/fullarticle/417449
Tietoja piilokartoista. National National Institute of Health Kansallinen Eye Institute Public Information Sheet.
https://www.nei.nih.gov/health/cataract/cataract_facts.asp.
Andrea Schmidt-Pokrzywniak, Karl-Heinz Jöckel, Norbert Bornfeld, Wolfgang Sauerwein, Andreas Stang. "Positiivinen vuorovaikutus valon iris-värin ja ultraviolettisäteilyn kanssa suolen melanooman riskin suhteen: Case-Control Study." Silmätaudit helmikuu 2009. Vol. 116, numero 2, sivut 340-348.
Stephanie Marioneaux, hallituksen sertifioitu silmälääkäri ja sarveiskalvon erikoislääkäri. Haastattelu puhelimitse 28. toukokuuta 2104.
Younan C, Mitchell P, Cumming RG, Rochtchina E, Wang JJ. "Iris-värin ja onnettomuuden kaihi ja kaihileikkaus: Blue Mountains Eye Study." Am J Ophthalmol. 2002 Aug; 134 (2): 273-4.