Työkaluja kuntoasi seurantaan
Kipuasteikko auttaa sinua arvioimaan tuskanne, jotta se voidaan välittää lääkärille , muille terveydenhuollon ammattilaisille tai jopa perheellesi. Se on itse raportoitu kiputaso ja se tekee joidenkin potilaiden kyseenalaiseksi sen tarkkuuden. Numeerisessa mittakaavassa saatat ihmetellä, onko kipu, jota kutsutte 7, olevan jonkun toisen 3. Vaikka numero on subjektiivinen, se on arvokas verrattaessa luokituksia ajan mittaan eikä sitä ole tarkoitettu vertaamaan henkilön kipua toiselle.
Jos sinulla on niveltulehdus ja arvioitko kipua tällä viikolla tällä viikolla ja ensi viikolla, arvioit kipua 6: ksi, mikä viittaa siihen, että niveltulehduksen oireita voi pahentua.
On olemassa erilaisia kipu-asteikkoja, sanallisia, numeerisia ja visuaalisia kipuaskuja. Katso, miten ne ovat samankaltaisia ja miten ne ovat erilaisia.
Sanallinen asteikko
Verbaaliset kipuaskelmat, kuten nimestä käy ilmi, käyttävät sanoja pikemminkin kuin numeroita kuvaamaan kipua. Sanojen, kuten kipua, lievää kipua, keskivaikeaa kipua ja voimakasta kipua, käytetään kuvaamaan kiputasoja. Kullekin näistä sanapareista osoitetaan pisteestä 0 - 3 ja sitä käytetään kiputason mittaamiseen.
Numeerinen luokitusasteikko
Numeerinen asteikko välillä nolla-10 on toinen tyyppi kipuasteikko, jota käytetään. "Ei kipua" liittyy "0" ja "pahin mahdollinen kipu" liittyy "10." Sinua pyydetään valitsemaan numero nollasta kymmeneen, mikä vastaa parhaiten kipuasi.
Visuaaliset analogiset vaa'at
Visual analogiset asteikot (VAS) käyttävät pysty- tai vaakasuoraa viivaa sanoilla, jotka ilmaisevat "ei kipua" yhdestä päästä ja "pahinta kipua" vastakkaisessa päässä.
Sinua pyydetään sijoittamaan merkki riviin, joka osoittaa tuskanne.
Wong-Baker FACES Kipu Rating Scale
Wong-Baker-kipuasteikon avulla käytetään kuutta kasvotyyppiä, jotka on numeroitu 0-5:
Kasvo 0 on onnellinen kasvot (ei satu)
Kasvo 1 on edelleen hymyilevä (sattuu vähän)
Kasvot 2 ei ole hymyilemättä tai homotusta (sattuu hieman enemmän)
Kasvot 3 alkaa horjuttaa (sattuu vieläkin enemmän)
Face 4 on ehdottomasti frowning (sattuu paljon)
Kasvo 5 itkee vaikka sinun ei tarvitse itkeä valita tätä kasvot (sattuu pahinta)
FACE-kipuasteikko olisi erityisen hyödyllinen niille lapsille, joilla on niveltulehdus, joilla ei ehkä ole suullisia taitoja muuten ilmaista kiputasoa.
Kipuominaisuuksien arviointi
Kipu-asteikot keskittyvät tuskasi vakavuuteen, mutta ne eivät todellakaan haittaa kipua, kuten kipua (terävää, tylsää, sykkivää) tai muita kipua (ärsyttävää tai sietämätöntä). Tähän tarkoitukseen on laadittu kyselylomakkeita. Kyselylomakkeet keräävät enemmän tietoja kipuistasi kuin mitä kipuasteista voidaan saada.
Käyttämällä kipuasteikkoa kertomaan kipusi
Löydät kipuasteikko lähes jokaisesta lääkärin toimistosta. Kun sinua pyydetään arvioimaan kipusi, olkaa rehellisiä. Älä korosta sitä, antaitko oikean vastauksen. Väärä vastaus ei ole. Kipuasteikon arvo vertailee viikkoa viikossa tai lääkäri käynti lääkäriin. Potilaiden on muistettava, että kipuasteikkoa käytetään omiin omiin tiloihinsa vertailevissa tarkoituksissa. Se ei verrata ihmistä toiseen.
Lähteet:
> Kipuarviointityökalut. Postgraduate Pain Management Team Cardiffin yliopistossa. http://www.paincommunitycentre.org/article/pain-assessment-tools.
> Kipu-asteikko . Teksasin yliopisto MD Anderson Cancer Center. Potilaskasvatus. https://www.mdanderson.org/patient-education/Pain-Management/Pain-Rating-Scales_docx_pe.pdf.