Aknehoitovinkit herkille ihotyypeille

5 vinkkejä aknen ja herkän ihon hoitoon

Akne on tarpeeksi kova; akne ja herkkä iho voivat olla vieläkin vaikeampia. Polttaminen, pistely, punoitus, kuorinta ja yleinen ärsytys ovat vain parin kurssi niille, joilla on akne ja herkkä iho.

Mutta voit hoitaa akneasi ja saada hyviä tuloksia. Sinun on vain kiinnitettävä huomiota siihen, mitä iho kertoo sinulle.

1 -

Pysy kaukana karkeista kuorista ja ihonhoidosta
imagenavi / Getty Images

Saattaa olla kiusausta pyyhkiä pois iholta, yrittäen lopettaa mustapäät ja puhkeamiset. Älä!

Harvat ripset voivat helposti ärsyttää herkkiä ihoasi aiheuttaen punoitusta ja polttamista. Hoida ihoa varovasti.

Sinun ei tarvitse käyttää hankaavia exfoliants tai gritty puhdistusaineita, eikä sinun tarvitse puhdistaa ihosi pesulappuja tai karkea puhdistus tyynyt puhdistaa akne. On olemassa muita hoitoja, jotka ovat sopivampia herkkyyppiselle ihon tyypillesi.

2 -

Hitaasti käyttöön uusia tuotteita ja aknen hoitoja

Kunnes tiedät, miten iho reagoi, ota käyttöön uusi ihonhoitotuote hitaasti ja huolellisesti. Voit jopa haluta testata hieman sisäkaaresi tarkistaaksesi reaktion ennen kuin kokeilet sitä kasvoillesi.

Samalla linjalla, sinun kannattaa aloittaa aknenhoidon käyttäminen myös hitaasti. Toki, teillä on kiire puhdistaa ihosi. Mutta aknehoitotuotteita, jopa yli-the-counter, voi aiheuttaa kuivumista ja ärsytystä kiire myös.

Aluksi kokeile hoitotuotteitasi vain kolme kertaa viikossa. Jos iho sietää hyvin, hitaasti rakentaa useammin.

3 -

Älä käytä liikaa hoitotuotteita kerralla

Käyttämällä akne hoito puhdistusaine sekä reseptiä hoito, supistava ja lääkkeellinen voiteet on overkill herkälle iholle.

Pommittavat ihoa liian monilla aknehoitotuotteilla, eivät selviä avautumisesi nopeammin. Se vain laittaa sinut nopealle ärsyyntyneelle iholle.

Sen sijaan pidä vain yhtä lääkkeitä, OTC-lääkkeitä tai reseptiä, (ellei lääkäri toisin käsittele tietenkin.) Muut ihonhoitotuotteesi eivät saa olla lääkkeellisiä vaihtoehtoja, mieluiten lempeä brändi, joka on tehty herkille ihotyypeille.

4 -

Älä jätä jäljellä olevia hoitoja

Antamalla paikallisen hoidon, kuten Retin-A: n tai bentsoyyliperoksidin, joka on asetettu iholle koko päivän (tai koko yön), voi olla liikaa herkälle iholle. Mutta se ei tarkoita, että olet epäonninen. Iho saattaa sietää näitä hoitoja lyhyemmässä ajassa.

Näyttää siltä, ​​että se on vasta-intuitiivinen, mutta yritä pestä pois "jättäytyneitä" lääkkeitä 10, 20 tai 30 minuutin kuluttua. Saatte niistä hyötyä myös tämän lyhyen ajanjakson aikana.

Lisäksi, kun iho kasvattaa lääkityksen sietokykyä, voit todennäköisesti jättää ne pidempään.

5 -

Hae apua dermatologiasta

Aknen itsensä hoitaminen on tarpeeksi vaikeaa. Yritetään hoitaa aknea, kun sinulla on herkkä iho voi olla jopa kovempia, koska aknen hoitoon tarkoitetut tuotteet itse aiheuttavat ärsytystä.

Sen sijaan, että yrität hoitaa aknea itse, voit todennäköisesti parhaiten nähdä ihotautilääkäri . Lääkäri voi määrätä akne-lääkkeitä (tarvittaessa), ehdottaa OTC-hoitoja ja ihonhoitotuotteita sekä auttaa suunnittelemaan aknen ja herkän ihon hoitosuunnitelma.

> Lähteet:

> Isoda K, Seki T, Inoue Y et. ai. "Kasvojen puhdistusaineiden ja kosteusvoiteiden yhdistetyn käytön tehokkuus hoidettaessa lieviä aknen potilaita, joilla on herkkä iho." J Dermatol. 2015 Feb; 42 (2): 181-8.

> Linder J. "Päivittäinen hoito akne, hyperpigmentaatio, ikääntyminen ja herkkä iho." Plast Surg Nurs. 2013 loka-joulukuu; 33 (4): 172-6.