Kuinka pienet hoitajat voivat saada tukea
Me ajattelemme tyypillisesti hoitajia naisia, ja vaikka tilastollisesti onkin selvää, että useammat naiset kuin miehet hoitavat vanhempia perheenjäseniä, miehet tekevät oikeudenmukaisen osuutensa.
Koska Isänpäivä satoi kesäkuussa, tämä tuntuu hyvältä puhua siitä, kuinka monta isää hoitaa omia vanhempiaan, puolisoitaan tai muita rakkaitaan.
Hän sanoi, hän sanoi
Yksi syy, miksi miesten hoitajat saattavat lentää tutkan alla, on, että he lähestyvät läheisen rakastamista eri tavalla kuin nainen voisi.
Seuraavassa on muutamia tärkeitä eroja miespuolisten perheiden hoitajien ja naispuolisten perheiden hoitajien kanssa, jotka perustuvat Family Care Alliance -yhtiön tutkimukseen, Statistics Canada, ja kirjan Betty J. Kramer ja Edward Thompson, Jr .: "Men As Caregivers"
- Kokonaisuudessaan miehet ovat osoittaneet mieluummin hoidon hoitamisen sijaan hoitoa. Esimerkiksi mies todennäköisemmin palkkaisi jonkun avustamaan sellaisten tehtävien hoitamiseen , kuten uimiseen tai pukeutumiseen vaimolleen tai omaan isäänsä, joka tarvitsee apua näiden päivittäisten toimintojen kanssa. Ne eivät yksinkertaisesti ole niin mukavia tarjota henkilökohtaista hoitoa kuin naiset voivat olla.
- Tutkijat ovat havainneet, että jotkut miehet ovat vähemmän taipuvaisia puhumaan kaikista stressistä, joita he kokevat liittyvän hoitotyön vastuualueisiin tai jakamaan hoitotyön kysymyksiä muiden perheenjäsenten, työtovereiden tai ystävien kanssa. Tämä puolestaan merkitsee sitä, että he eivät aktiivisesti hakee tukea samalla tavalla kuin jotkut naiset samanlaisissa tehtävissä.
- Yleensä miehet etsivät käytännön ratkaisuja hoitotyön dilemmiin ja naiset käsittelevät tunteita siitä, miksi hoitoa tarvitaan. Yksi esimerkki tästä on se, että miehet voisivat harkita etäteknologiaa osana hoitosuunnitelmaa sen sijaan, että jotain käsi kädessä olisi.
- Miehet kertovat olevansa vähemmän valmistautuneita hoitotyöhön kuin naiset, niin että kun he tarvitsevat, he eivät ole varmoja siitä, mistä kääntyä tai kuka kysyä.
- Miehet odottavat ennen kriisien kaltaista sairaalahoitoa - ennen kuin etsivät minkäänlaista ammatillista hoitoa apuaan perheenjäsenilleen, mutta nainen etsii todennäköisemmin tällaista apua, kun hän on kokenut hoitajan burnout.
Näissä erioissa miehiä, jotka huolehtivat vaimoistaan, vammaisen lapsen hoidettavista miehistä, ja miehistä, jotka hoitavat vanhempia vanhempia, on enemmän hienouksia. Esimerkiksi miehille, jotka tukevat vaimoaan, he todennäköisemmin tarjoavat henkilökohtaista hoitoa kuin ei-puolison hoitajat.
Älä mene yksin
Juuri siksi, että miehet eivät ole yhtä todennäköisesti jakamassa huolenaiheitaan lähimpien kanssa, se ei tarkoita sitä, että he tarvitsevat tukea. Tutkimukset osoittavat, että miehet voivat kokea masennusta - korkeimmillaan niille, jotka joutuvat sijoittamaan vaimonsa dementiaan hoitohoitajaksi - ja hyötyvät lisääntyneestä mukavuudesta ja näkemyksestä.
Joitakin vinkkejä miespuolisten perheiden hoitajille - ja naaraat myös - varmistaakseen, etteivät he polta:
- Liity tukevaan ryhmään, joka kokoontuu verkossa tai henkilökohtaisesti säännöllisesti. Siellä on monenlaisia tukiryhmiä, joista jotkut ovat vain miehiä, jotkut sairauskohtaiset, jotkut, jotka ovat yhteydessä paikalliseen kirkkoon ja enemmän. Tämä on tilaisuus paitsi jakaa surusi, vaan myös saada tietoa niistä, jotka ovat käyneet samaa polkua.
- Pitää huolta sinusta. Joko jatka tai syödä terveellistä ruokavaliota, käytä säännöllistä liikuntaa ja yritä saada hyvä yön unia johdonmukaisesti. Jopa pitkän matkan hoitajat voivat jättää puolestasi aikaa, jonka he olisivat voineet käyttää itsehoitoon hoitaakseen rakkaansa hoitoa. Kuitenkin laiminlyönti oman hyvinvoinnin ei ole kestävää ja sitten vaaraksi ei voi hoitaa rakastettasi samassa kapasiteetissa.
- Pyytää apua. Olipa se etsimässä lisäapua muiden perheenjäsenten hoidossa tai mene terveydenhuollon palveluntarjoajaasi omiin lääketieteellisiin tarpeisiisi, jätä kätesi pikemminkin kuin stoikaisuutta. Miehet pyrkivät erityisesti ottamaan perhekouluttajan roolin toisena tehtävänään, jota heidän on hoidettava itsenäisesti, kun todellisuus on, että rakastava ja laadukas hoito voi hyödyttää kaikkia.
- Pidä tauko. On olemassa muutamia voittoa tavoittelemattomia järjestöjä, kuten Caregifted ja Well puolisoyhdistys, jotka tarjoavat perheen hoitajille mahdollisuuden vetäytyä kotiin. Jopa tunnin tunti itsellesi kerran päivässä tai kerran viikossa voi tehdä eron kyvystä virrata uudelleen.
Jos olet miespuolisen perheen huoltajana, tiedä, ettet ole yksin. Jos tiedät perheestä huolehtivan miehen, katso, saako hän tarvitsemaasi tukea.