Yleisin diabetesta sairastavien henkilöiden hätätilanne on hypoglykemia tai alhainen verensokeri. On myös mahdollista kokea hypoglykemian jaksoja, kun sinulla ei ole diabetes. Yleisimpiä hypoglykemian oireita ovat hikoilu, nopea sydämenlyönti, ahdistuneisuus ja nälkä. Jos verensokerisi on vaarallisen alhainen, saatat olla sellaisia oireita kuin hämmennys, näköhäiriöt, käyttäytymismuutokset, takavarikot tai jopa tietoisuuden menetys.
Olet hypoglykeemistä, jos verensokerisi on 70 mg / l (mg / dL) tai alle. Onneksi yksinkertaisten hiilihydraattien syöminen tai juominen voi yleensä tarjota nopean korjauksen.
Usein oireet
Hypoglykemian oireet noudattavat yleensä mallia, jonka luultavasti hyvin nopeasti oppii tunnistamaan, jos sinulla on diabetes. Yleisiä oireita ovat:
- vapina
- Nälkä
- Nopea sydämenlyönti
- Ahdistus tai paniikki
- Pistely tunne suun ympärillä
- hikoilu
- Päänsärky
- Väsymys
- Kyvyttömyys keskittyä
- Lahennetut oppilaat
- ärtyvyys
- Levottomuus
- Pahoinvointi
- Huimaus
- Heikkous
- Lihasohjauksen menetys
Vaikeat oireet
Kun verensokerisi muuttuu vaarallisesti alhaiseksi, sinulla voi olla jokin näistä oireista:
- sekaannus
- Käyttäytymismuutokset
- Sammaltava puhe
- Liukkaat liikkeet, kuin jos olet päihtynyt
- Epätarkka tai kaksoisvisio
- takavarikot
- Tajunnan menetys
Nocturnal oireet
Yöllä voi olla hypoglykeemisiä episodeja ja olla tietoisia niistä. Tämä on erittäin yleistä, jos sinulla on tyypin 1 diabetes ja jokseenkin yleinen tyypin 2 diabetesta sairastavilla ihmisillä.
Kehosi tuottaa kaksi hormonia, glukagoni ja epinefriini, jotka auttavat pitämään verensokeri normaalilla tasolla. Kun nukut, glukagonin tuotanto vähenee yleensä. Lisätty tähän, tyypin 1 diabetes pyrkii myös häiritsemään glukagonin tuotantoa ja glukagoni laskee jokaisen glykemian jakson aikana.
Jos olet diabeettinen, katsele hypoglykemian yön oireita, kuten:
- Yöhikoilut
- painajaiset
- Puhuu tai huutaa unissasi
- Levottomuus
- Päänsärky
- Ei tunne hyvin levänne, kun heräät
- Glukoosipitoisuus, joka on normaalia korkeampi aamulla
Jos huomaat näitä oireita, keskustele lääkärisi kanssa. Ylimääräinen yöllinen hypoglykemia voi vaarantaa, mikä voi johtaa hengenvaaralliseen hypoglykemiaan, mikä voi johtaa edellä lueteltuihin vakaviin oireisiin.
Estää yöllisten hypoglykeemisten jaksojen ehkäisyä kokeilemalla monimutkaisten hiilihydraattien, kuten granolaa, kaurahiutaleita tai kuivattuja hedelmiä, nukkumaanmenoa. Muista yrittää säilyttää ruokavalio, liikunta ja lääkitys rutiineja johdonmukaisesti iltapäivällä ja illalla samoin. Älä myöskään yritä yliannostusta insuliinisi illalla, mikä voi johtaa hypoglykemioon.
Hypoglykemiaan liittyvä tietoisuus
Kun sinulla on diabetes ja olet toistanut hypoglykemian jaksoja, aivosi voi olla vähemmän kykenevä tunnistamaan, että olet hypoglykeemistä, koska kehosi lopettaa oireiden ilmaantumisen. Tätä kutsutaan hypoglykeemiseksi tiedostamattomaksi ja se tapahtuu usein yöllä, kun nukut. Se on yleisempi tyypin 1 diabetessa kuin tyypissä 2. Verensokeritasosi voi vaarallisesti aleneman, jos se jatkuu, mikä johtaa koomaan tai jopa kuolemaan.
Jos sinulla on kroonisia hypoglykemian jaksoja, muista keskustella heti lääkärisi kanssa, jotta voit saada sen hallintaan.
komplikaatiot
Jos hypoglykemia pysyy hoitamattomana, se voi johtaa johonkin edellä mainituista vakavista oireista, kuten kohtauksista, tajuttomuudesta ja lopulta kuolemasta. Siksi on tärkeää käsitellä alhainen verensokeri välittömästi riippumatta syystä. Hypoglykemia voi myös olla tekijä onnettomuuksissa, kuten putoamisessa, moottoriajoneuvo-onnettomuuksissa ja itse loukkaantumisessa. Koska hypoglykemia itsessään ei ole sairaus, mutta osoitus toisesta ongelmasta, joka on samankaltainen kuin sinulla on kuumetta, on äärimmäisen tärkeää, että sinä ja lääkäri selvittävät veren alhaisen verensokerin syyt etenkin, jos et ole diabeettinen tai sinulla on diabetes ja jatkuvasti esiintyy hypoglykemiaa.
Milloin nähdä lääkäri / mene sairaalaan
Jos et ole diabeetikko ja sinulla on hypoglykemian oireita, sinun on otettava heti yhteyttä lääkäriisi, vaikka pystytkö saamaan oireesi lieventämään kuluttamalla yksinkertaisia hiilihydraatteja, kuten 4 unssia mehua tai muuta ruokavaliota, tarjoamalla hyytelöä kuten pakkauksessa on yksityiskohtainen, banaani, 8 unssia maitoa, 1 rkl hunajaa tai maissisiirappia tai 2 rkl rusinoita. Hypoglykeeminen tarkoittaa, että jotain muuta tapahtuu ja sinun on selvitettävä, mitä se on, jotta sitä voidaan hoitaa, ennen kuin hypoglykemia tulee hengenvaaralliseksi. Jos sinulla on edelleen oireita, kun hoidat alhaisen verensokerin yllä mainittuja toimenpiteitä, mene välittömästi hätätilaan.
Jos olet diabeettinen , todennäköisesti hoidat hypoglykemiaa joskus. Jos verensokerisi on alle 70 mg / dl, kokeile yhtä edellä kuvatuista korjaustoimenpiteistä tai ota glukoositabletit pakkauksen ohjeiden mukaan. Niin kauan kuin verensokerisi palaa normaaliksi, voit jatkaa normaalia toimintaa. Jos olet kuitenkin hoitanut hypoglykemiaasi ja verensokerisi on edelleen alhainen ja / tai sinulla on vielä oireita, on aika ottaa yhteyttä lääkäriin mahdollisimman pian. Sinun tulee myös käydä lääkärisi kanssa heti, jos sinulla on oireita yöllisestä hypoglykemiasta ja / tai toistuvista hypoglykemian jaksoista, koska ne voivat muuttua vakaviksi, potentiaalisesti hengenvaarallisiksi ongelmiksi, jos niitä ei hoideta.
Jos sinulla tai rakastetulla on vakavia oireita, kuten käyttäytymismuutoksia, sekavuutta, visuaalisia muutoksia, hauras puhe, takavarikot tai tajuttomuus, saat hätäapua.
> Lähteet:
> American Diabetes Association. Hypoglykemia (alhainen veren glukoosi). Päivitetty 1. heinäkuuta 2015.
> Terveydellinen henkilöstö. Nocturnal hypoglykemia. Healthwise. Alberta-hallitus. Päivitetty 13. maaliskuuta 2017.
> Martín-Timón I, del Cañizo-Gómez FJ. Hypoglykemian oireet ja vaikutukset diabetesta sairastavilla potilailla. World Journal of Diabetes . 2015, 6 (7): 912-926. doi: 10,4239 / wjd.v6.i7.912.
> Mayon klinikkihenkilöstö. Hypoglykemia. Mayo Clinic. Päivitetty 16. helmikuuta 2018.
> Huolto FJ, Cryer PE, Vella A. Aikuisten hypoglykemia: kliiniset manifestaatiot, määritelmä ja syyt. Ajantasalla. Päivitetty 14. maaliskuuta 2017.