Kaikki otsikko Turvallisuus jalkapallossa

Jalkapallossa, paitsi heittäjinä, muut pelaajat kuin maalivahti eivät voi käyttää käsiään. Vaikka pelaajat yleensä käyttävät jalkojaan liikuttamaan palloa ja etenevät pelata, otsikko on toinen keskeinen tekijä. Yläosat mahdollistavat pelaajan siirtyvän, tyhjentää tai ampua palloa päineen. Kuitenkin pään vamma on tullut hot-painiketta aihe urheilu, erityisesti amerikkalainen jalkapallo, ja tämä huolenaihe on levinnyt jalkapallo.

Jalkapalloa koskevaa tutkimusta on rajoitettu ja sekoitettu, ja jotkin tutkimukset eivät ole vaikuttaneet. Muut tutkimukset ovat kuitenkin liittäneet tämän käytännön aivoihin, subconcussive-oireisiin ja neurokognitiiviseen heikkenemiseen.

Kieltäminen otsikon yläasteella ja sen ulkopuolella on todennäköisesti kestämätön. Oikea otsikko on urheilun voimavara ja jalkapallon kulttuuriin tarttuva. Ne, jotka harjoittavat otsaketta, on kuitenkin oltava asianmukaisesti koulutettuja ja käyttävät asianmukaista tekniikkaa vahingon minimoimiseksi.

Jalkapallotilastot

Jalkapallo on maailman suosituin urheilu. Fédération Internationale de Football Association (FIFA) mukaan 265 miljoonaa ihmistä pelaa urheilua.

Yhdysvalloissa jalkapallo on hyväksytty turvallisemmaksi vaihtoehdoksi muille nuorisoliikkeille, ja tämän urheilun harrastavien urheilijoiden määrä on palannut. Vuosina 1969-1970 jalkapalloa pelattiin 2217 lukiossa (49 593 uros pelaajaa, 0 naispelaajaa).

Vuosina 2013 ja 2014 poikien jalkapalloa pelattiin 11 718 koululla (417 419 pelaajaa), ja tyttöjen jalkapalloa pelattiin 11 354 koululla (375 564 pelaajaa).

Ammattilaisjalkapalloilijoiden joukossa keskimäärin jalkapallo-ottelussa on 6-12-kertainen peli, joka on yhteensä vähintään 2000 otsikkoa 20 vuoden uralla.

Näistä pelaajista 40 prosenttia vammoista johtuu pääpelaajan yhteydestä, ja pääpallokosketus, mukaan lukien vahingossa tapahtuva otsikko, vastaa 12,6 prosenttia vammoista.

Nuorten jalkapalloilijoiden keskuudessa arvioidaan aiheuttavan 31-37 prosenttia aivotärähdyksistä. Korkeakoulutasolla aivotärähdykset muodostavat 5,8 prosenttia miesten jalkapalloilijoiden kärsimistä vammoista ja 8,6 prosenttia naispelaajista kärsivistä vammoista.

Otsakkeen tutkimus

Vaikka otsikon lyhytaikaisista vaikutuksista tiedetään vähän, kokonaisuudessaan otsikossa on ollut heikentynyt suunnittelu, muisti ja visuoperceptiivinen suorituskyky. Intuitiivisesti nämä muutokset näyttävät järkeviltä, ​​koska pelaajat johtavat otsaosan yläosaan, joka suojaa esilääkekehää, joka liittyy kognitiiviseen, emotionaaliseen ja käyttäytymiseen.

Järkyttävään jalkapalloon kohdistuvat eniten häiritsevät tutkimustulokset perustuvat ammattipelaajien kokeisiin, jotka käyttävät lukemattomia kertoja pelejä ja käytäntöjä elämän aikana.

Acta Neuropathologicassa julkaistussa 2017 artikkelissa seurattiin 14 eläkkeelle jääneelle jalkapalloilijalle (13 ammattilaista ja yksi sitoutunut harrastaja) kuolemaan saakka.

Nämä jalkapalloilijat pelasivat keskimäärin 26 vuotta, ja kaikki nämä pelaajat olivat taitavia otsikossa. Kuusi pelaajaa oli kokenut yhden aivotärähdyksen jokaisen uransa aikana.

Kaikki nämä pelaajat kehittivät dementiaa myöhemmin elämässä. Kymmenellä näistä toimijoista oli myös samanaikaisia ​​motorisia vajaatoimintoja, kuten Parkinsonismia , kävelyn epävakautta tai epävakaisuutta, usein dyspepsia ja dysartriaa ( dysartria viittaa vaikeuksiin). Lisäksi ihmisten mieliala ja käyttäytymismuutokset olivat yleisiä.

Nämä pelaajat alkoivat kehittää asteittaista kognitiivista heikentymistä keskimäärin noin 64-vuotiaana ja tauti kesti keskimäärin 10 vuotta.

Kaksitoista 16 pelaajaa kuoli kehittyneestä neurodegeneratiivisesta taudista. Yksikään pelaajista ei ole raportoitu kokemasta päihteiden käyttöä, alkoholin väärinkäyttöä tai itsemurha-ajatuksia.

Autopsiat suoritettiin kuudelle näistä pelaajista, ja kaikki osoittivat sairauden muutoksia, jotka viittaavat kroonisiin toistuviin pään vaikutuksiin. Tarkemmin sanottuna neljä osoittivat kroonisen traumaattisen enkefalopatian tai CTE: n pakollisia diagnostisia kriteerejä, joita on myös osoitettu ammattimaisissa nyrkkeilijöissä, jalkapalloilijoissa, jääkiekkoilijoissa ja niin edelleen. (CTE on diagnostiikka ruumiinavauksen jälkeen.) Lisäksi kaksi muuta tapausta, vaikka ne eivät täyttäneet kaikkia diagnoosiin tarvittavia kriteerejä, osoittivat CTE: lle ominaisia ​​piirteitä, kuten epänormaaleja epämuodostumia, tau-patologioita ja kolmannen kammion dilataatiota.

Toisessa 2017 julkaistussa Neurology- artikkelissa 222 amatööri-jalkapalloilijalle (79 prosenttia miehille) annettiin kyselylomakkeita, joissa kysyttiin keskushermoston oireiden esiintymistiheyttä ja taajuutta ja vakavuutta vaihtelevista lievistä erittäin vakaviin. Seuraavassa on muutamia tämän tutkimuksen tuloksia:

Tekijöiden mukaan:

"Otsikko liittyy alhaisempaan kognitiiviseen suorituskykyyn lukion, aikuisten amatööriin ja ammattilaisjalkapalloilijoihin sekä mikrorakenteiseen aivovaurioon riippumatta tunnustetusta aivotärähdyksestä. Erityisesti pään vaikutukset, jotka aiheuttavat ylenmäärät konkreettisia tapahtumia, eivät välttämättä edusta riskien kattavuutta. "

Tulokset, jotka yhdistävät keskushermoston oireita pelaajissa, jotka usein johdattivat palloa, suostuivat aikaisempien tutkimusten tutkijoiden tietoihin, jotka osoittivat, että 30 prosenttia yli 1000 kertaa vuodessa jalkapalloilijoista oli suurempi riski mikrostrukturoiduista valkoisen aineen muutoksista, jotka olivat verrattavissa traumaattinen aivovaurio (TBI).

CDC: n mukaan:

"TBI: n aiheuttamat kipu, isku tai kärsimys päähän tai tunkeutuva pään vamma, joka häiritsee aivojen normaalia toimintaa, eivät kaikki puhaltaa tai heikentää päätä, johtavat TBI: hen. (eli lyhyellä muutoksella psyykkisessä tilassa tai tietoisuudessa) "vakavaan" (eli pitkään tajuttomuuteen tai muistiin menetykseen loukkaantumisen jälkeen). Useimmat vuosittain esiintyvät TBI: t ovat lieviä, yleisesti kutsuttuja aivotärähdyksiä. "

Entä suojavaatteet?

Yritettäessä hyödyntää otsakkeen pelkoja, useat valmistajat ovat kehittäneet kuulokkeita, joiden tarkoituksena on suojata soittimen otsikon ja tahattomien päänvammojen kielteisistä vaikutuksista. Nämä päänauhat ovat tyypillisesti noin yhden senttimetrin paksu suojaava vaahto, joka kiertyy pään ympäri ja ympäröi parietaalista, ajallista, etu- ja takaraivoja. Näiden laitteiden valmistajat väittävät, että ne poistavat pään vaikutukset ja vähentävät aivotärähdyksiä ja neurokognitiivisia vaikutuksia. Mutta ne?

Samoin kuin tutkimukset, joissa tarkasteltiin otsakkeen mahdollisesti haitallisia vaikutuksia, myös näiden päänauhojen analyyseistä saadut johtopäätökset ovat kyseenalaisia.

Esimerkiksi eräässä pienessä tutkimuksessa, joka julkaistiin Sports Medicine -lehdessä vuonna 2015, osallistujat, jotka käyttivät pääpantaansa, osoittivat verbaalisen muistin vähenemistä otsikoiden jälkeen, ja osallistujat, jotka eivät käyttäneet pääpantaansa, osoittivat nopeampia reaktioajoja otsikoiden jälkeen. Koska nämä tulokset ovat luonteeltaan vastaisvaikutuksia, tutkijat päättelivät, että suojaava jalkapäähine ei vähennä otsikon hienovaraisia ​​neurokognitiivisia vaikutuksia.

Oikea otsikointitekniikka

Amerikan kansallisen jalkapallovalmentajaryhmän (NSCAA) puolestaan ​​marraskuussa 2015 kiellettiin 11-vuotiaiden (11-vuotiaiden) jalkapallomaajoukkueiden pelaajista ja rajoitti käytäntöjä U12- ja U13-ryhmiin kuuluvissa pelaajissa . Pelaajille U14 ja sen jälkeen oikea otsikkotekniikka on harjoituksen ja pelin painopiste.

Aiheeseen liittyvässä huomassa useat entiset Yhdysvaltain naisten maajoukkueen tähdet, mukaan lukien Joy Fawcett, Brandi Chastain ja Cindy Parlow Cone, ovat liittyneet kehotukseen kieltää otsikko ennen lukion tasoa. Lisäksi jalkapallon veteraani Abby Wambach on suuri puolustaja otsakkeen turvallisuudesta, ja hän aikoo lahjoittaa aivonsa aivotärähdystutkimukselle.

NSCAA: n mukaan vahinkoa estävä avain on kaula- ja ydinvoimakkuus. U11- ja U14-vuotiaita nuoria tulisi opettaa yhdistämään pään, kaulan ja vartalon vahinkoa estäen. Tässä on viisi vinkkiä:

  1. Pelaajien tulisi käyttää otsojaan otsikon alta. Heidän pitäisi myös pitää silmäsi auki ja suu sulkea.
  2. Pelaajien tulee tasapainottaa käsiään otsikon alla.
  3. Pelaajien tulee sijoittaa pallon lennolle samalla, kun he ovat menossa.
  4. Pelaajien pitää päänsä pysyä päästäkseen pallon lennolle.
  5. Pelaajien pitää ylläpitää laaja asenne jaloillaan samalla, kun he ovat menossa.

Bottom Line

Tiedot, jotka käsittelevät nimikkeen mahdollisesti haitallisia vaikutuksia, ovat vielä epäluuloisia ja epäselviä. Kuitenkin on tehty riittävästi tutkimuksia neurokognitiivisten vaikutusten tukemiseksi, jonka mukaan amerikkalainen jalkapallo on kieltänyt 11-vuotiaiden ja nuorempien jalkapalloilijoiden harjoittamisen ja rajoittaa 12- ja 13-vuotiaiden käytäntöä enintään 30 minuutin otsakoulutukseen viikossa ja enintään 15-20 otsikkoa pelaajaa kohden.

Suojaava päähine, joka on suunniteltu lieventämään otsakkeen ja tahattoman päävaurion vaaraa, on luultavasti vähäistä. Sen sijaan pelaajan tulisi oppia ja harjoitella oikeaa otsikkotekniikkaa aivovamman riskien minimoimiseksi.

> Lähteet:

> Comstock RD et ai. Todisteilla pohjautuva keskustelu palloa ja aivotärähdyksiä korkeakoulujen jalkapallosta. JAMA Pediatrics. 2015; 169 (9): 830-837.

> Elbin RJ et ai. Neurokognitiivisen suorituskyvyn ja oireiden alustava tutkiminen Jalkapallon otsikon jälkeen jalkapallon jalkapallon jalkapalloa johtavien jalkapallomaajoukkueiden kanssa. Tutkimus urheilulääketieteessä , 23: 203-214, 2015.

> Ling H et ai. Mixed patologiat, mukaan lukien krooninen traumaattinen enkefalopatia, aiheuttavat dementiaa eläkkeellä olevien jalkapalloliittojen pelaajille. Acta Neuropathologica . 15. helmikuuta 2017.

> NSCAA vie johtajan otsikkoturvallisuuteen. Soccer Journal . Syys-lokakuu 2016.

> Stewart WF et ai. Oireet toistuvista tahallisista ja tahattomista päävaikutuksista jalkapallon pelaajissa. Neurologia . 2017.