Mitä tehdä, jos sinulla on metallinen maku suussa kemoterapian jälkeen
Saatat kokea metallimainen maku kemoterapian aikana erityisesti syömisen aikana. Makumuutokset voivat olla yleisiä kemoterapiahoidon aikana. Tämä sivuvaikutus saattaa tehdä elintarvikkeista ja juomista maistaa kauheaa ja jopa tulla aterioimattomaksi joskus.
Voitte olla varmoja siitä, että et ole ainoa henkilö, joka kokee tämän - noin puolet ihmisistä, jotka osaavat kokeilla! Jotkut kemoterapeuttiset lääkkeet ovat tunnetumpaa aiheuttamaan tämän haittavaikutuksen kuin toiset.
Typpi-sinappi, vinkristiini, sisplatiini ja syklofosfamidi ovat niitä, jotka luetellaan usein.
Vinkkejä kemoterapian aiheuttamaan metallisiin mausteisiin
On olemassa useita asioita, joita voit tehdä, jotta voit kompensoida tai peittää metallimainen maku, jota saatat kokea kemoterapian vuoksi:
- Vältä syömistä kaksi tai kolme tuntia kemoterapian saamisen jälkeen.
- Juo happamia juomia kuten limonadia tai kalkkia. Vaikka tämä voi auttaa metallinen maku, sinun on vältettävä näitä juomia, jos sinulla on suun haavaumia , ja ne voivat ärsyttää, jos sinulla on kuiva suu .
- Käytä muoviastioita metallisten asemien sijaan. Pidä metalli suustasi. Voit halutessasi ostaa korkealaatuisia muoviastioita, jotka tuntuvat paremmilta suussa.
- Keitä voimakkaita yrttejä ja mausteita, jotka auttavat peittämään metallisen maun.
- Käytä kastikkeita kuten teriyaki, grilli tai ketsuppi. Nämä lihan ja vihannesten korkeat maku-kastikkeet voivat peittää maistuneita makuja.
- Pureskele mintun makuisia kumia tai kovaa karkkia. Tämä voi auttaa aterioiden välillä.
- Pureskele jään.
- Syö jäähdytettyjä tai pakastettuja elintarvikkeita, kuten pirtelöitä, jäätelöä ja popsiclesia. Ottamalla käteviä popsicles aterioiden välillä voi olla hyvä taktiikka.
Ratkaisut vaihtelevat henkilöstä toiseen
Muista, että kaksi henkilöä ei ole sama. Jotkut ihmiset huomaavat, että vaaleampi ruokavalio heikentää metallista makua, kun taas toiset tarvitsevat paljon kastikkeita ja mausteita peittämään sen.
Joillekin punaiselle lihalle maistuu hyvin metallinen ja toiset taas pitävät sitä voimakkaammin kanaa. Sinun täytyy kokeilla ruokaa selvittääksesi, mikä toimii sinulle. Mikä voi toimia yhden henkilön kohdalla, ei voi wokta toiselle.
Onko mikään mitä lääkäri voi tehdä estääkseen metallisen maun?
Valitettavasti lääkärisi ei voi paljon estää kemoterapian aiheuttamia makuaikoja. Jopa niin, on erittäin tärkeää, että annat lääkärisi tietää hoidon mahdollisista sivuvaikutuksista , vaikka tämä onkin yleistä ja jopa odotettavissa.
Älä yritä lisätä ylimääräisiä vitamiineja tai lisäravinteita, jotka olet lukenut, jotka saattavat auttaa, ellet ole tämän lääkärisi suositellut. Lääketieteen tiimisi tarvitsee tietää kaiken, mitä käytät hoidon aikana, mukaan lukien vitamiinit ja "luonnolliset" korjaustoimenpiteet, jotta he voivat estää haitallisia yhteisvaikutuksia hoidon kanssa.
Jos sinulla on epämiellyttäviä makuja, voit syödä vähemmän ja kehittää vastenmielisyyttä tiettyihin elintarvikkeisiin tai syömään kokonaan. Tämä voi aiheuttaa laihtumista ja jopa aliravitsemusta. Se voi myös johtaa aterioiden välttämiseen perheen ja ystävien kanssa, jotka ovat muutoin hyviä sosiaaliselle tuelle. Tämä heikentää edelleen kehoa ja vaikeuttaa hoidon ja palautumisen.
Käytä taktiikoita, jotta voit jatkaa syömän terveellistä monipuolista ruokaa hoidon aikana.
Lähde:
Steinbach, S., Hummel, T., Bohner, C., Berktold, S., Hundt, W., Kriner, M., Harbeck, N. (2009). Mineraalinen ja kvantitatiivinen arviointi maku- ja hajunmuutoksista potilailla, jotka saavat solunsalpaajahoitoa rinta- tai gynekologisissa maligniteissa. Journal of Clinical Oncology, 27, 1899 - 1905. doi: 10.1200 / JCO.2008.19.2690