Määritelmät ja hoitovaihtoehdot
Kuvittele, että sinulla on "kumi-bändi noin-the-head" kipua lähes joka päivä. Paitsi että tämä päänsärky aiheuttaa kroonista kipua, se vaikuttaa myös kielteisesti elämänlaatuun. Katsotaanpa tarkempaa, mitä krooninen jännitys päänsärky on ja hoitovaihtoehtoja sille.
esittely
Krooninen jännitys päänsärky on ensisijainen päänsärky häiriö - vaikuttaa noin 2% väestöstä.
Tension päänsärkyä kutsutaan yleisesti "stressi päänsärky" tai "lihasten supistumisen päänsärkyä." Niille on ominaista kiristyvä tunne, joka esiintyy pään molemmilla puolilla. Tämän häiriön kroonisessa muodossa päänsärky voi tapahtua päivittäin - mikä vaikuttaa negatiivisesti elämänlaatuun ja päivittäiseen toimintaan.
Oireet ja diagnoosi
Krooniset jännitteelliset päänsäryt ovat keskimäärin 15 tai useamman päivän kuukaudessa yli 3 kuukautta. He yleensä viettävät tunteja tai ovat jatkuvia. Krooniset jännitys päänsärkyä esiintyy yleensä pään molemmilla puolilla, aiheuttavat kiristyvä tunne ja aiheuttavat lievää tai keskivaikeaa kipua.
On tärkeää, ettei sekoita kroonista jännitys-tyyppistä päänsärkyä muiden kroonisten päivittäisten päänsäykkösairauksien kanssa, kuten:
hoito
Farmakologinen hoito kroonisten jännitteiden päänsärkyä sairastaville potilaille edellyttää yleensä ehkäisevää lääkitystä.
Amitriptyliini (Elavil) on yksi lääke, jonka on havaittu olevan hyödyllinen kroonisen jännityksen päänsärky-ehkäisyssä.
Amitriptyliini - trisyklinen masennuslääke - on rauhoittava lääkitys, ja sitä käytetään yleensä nukkumaanmenoa.
Muitakin masennuslääkkeitä, kuten Remeron (Mirtazapine) tai epilepsialääkkeitä, kuten Neurontin (Gabapentin) tai Topamax (Topiramate), ovat ehkäiseviä lääkkeitä.
Käyttäytymishäiriöitä käytetään joskus yksinään tai yhdessä lääkityksen kanssa kroonisten jännitteiden päänsäryn estämiseksi. Esimerkkejä käyttäytymishäiriöistä ovat:
- rentoutuminen
- akupunktio
- Sähkömagiaografia (EMG) biofeedback
- Kognitiivinen käyttäytymisterapia (CBT)
EMG-biofeedbackissa elektrodeja asetetaan päänahalle, kaulalle ja ylävartaloon lihasten supistumisen havaitsemiseksi. Potilas on sitten koulutettu kontrolloimaan lihasjännitystä toivonsa estää päänsärky. Kognitiivinen-käyttäytymisterapiaan kuuluu oppia tunnistamaan päänsärky laukaisee ja selviytymään heistä sopeutuvammin ja vähemmän stressaavasti. Kaiken kaikkiaan näiden hoitojen tehokkuutta koskevat tiedot ovat epäjohdonmukaisia. Silti päänsärky asiantuntijat suosittelevat usein käyttäytymishoitoa lääkityksen lisäksi kehittäessään hoitosuunnitelmansa potilaille.
Ota kotipisteitä
- Krooninen jännitys päänsärky on epätavallinen, heikentävä muoto jännitys päänsärky, joka tapahtuu 15 päivää tai enemmän kuukaudessa keskimäärin yli 3 kuukautta.
- Kroonisen jännitteisen päänsäryn hoito usein edellyttää ennaltaehkäisevää lääkitystä - kuten amitriptyliiniä -, joka auttaa vähentämään päänsärkyä kuukaudessa.
- Jos kärsit lähes päivittäisestä jännitteestä, yritä olla turhautunut. Puhu terveydenhuollon tarjoajasi kanssa, jotta voit tehdä asianmukaisen diagnoosin. Jatka ennakoivaa päänsärkyäsi.
Lähteet
Gobel H et al. Krooninen jännitystyyppinen päänsärky: amitriptyline vähentää kliinistä päänsäryn kestoa ja kokeellista kivun herkkyyttä, mutta ei muuta perikraniaalisen lihasten aktiivisuuden lukemia. Kipu. 1 994 Nov; 59 (2): 241-9.
Kansainvälisen päänsärkyyhdistyksen päänsärkyluokituskomitea. "Päänsärkyjen kansainvälinen luokittelu: kolmas painos (betaversio)". Cephalalgia 2013; 33 (9): 629 - 808.
Hirsch M & Birnbaum RJ. Trisykliset ja tetrasykliiniset lääkeaineet: farmakologia, antaminen ja haittavaikutukset. In: UpToDate, Basow DS (Ed), UpToDate, Waltham, MA, 2013.
Jackson JL et ai. Trisykliset masennuslääkkeet ja päänsäryt: järjestelmällinen tarkastelu ja metaanianalyysi. BMJ, 20.10.2010; 341: c5222.
Schwartz BS et ai. Jännitys-tyyppisen päänsäryn epidemiologia. JAMA . 1998; 279: 381-3
Hopea N. Päänsärky (krooninen jännitys). Olen Fam-lääkäri . 2007 1/7; 76 (1): 114 - 6.
Taylor F. Jännitys-tyyppinen päänsärky aikuisilla: Ehkäisevä hoito. In: UpToDate, Basow DS (Ed), UpToDate, Waltham, MA, 2013.
Verhagen AP, Damen L, Berger MY, Passchier J, & Koes BW. Kroonisen kireyden kaltaisen päänsäryn käyttäytyminen aikuisilla: ovatko ne hyödyllisiä? CNS Neurosci Ther . 2009 Summer; 15 (2): 183-205.
VASTUUVAPAUSLAUSEKE: Tämän sivuston tiedot ovat vain koulutustarkoituksia. Sitä ei saa käyttää lisensoidun lääkärin henkilökohtaisen hoidon korvikkeena. Ota yhteys lääkäriin kaikista mahdollisista oireista tai lääketieteellisistä sairauksista .