Päänsäryt ovat melko yleisiä lapsilla, ja ne ovat yleisempiä poikia ennen murrosikäisiä ja tyttöjä puberteettia (hormonaalisia muutoksia, jotka liittyvät kuukautiskiertoon).
Saavutamme perustiedot päänsärkyä lapsista, joten voit toivottavasti tuntea olosi mukavaksi, mutta myös tietää milloin ottaa yhteyttä lastesi lääkäriin.
Voiko päänsärkyä lapsilla olla merkkinä jotain vakavaa?
Vaikka vanhemmat ovat yleensä huolissaan mahdollisuudesta, että päänsärky osoittaa jotain vakavaa, kuten aivokasvain, suurin osa päänsärkyä ei johdu vakavasta taustatilanteesta.
Itse asiassa yleisin syy päänsärkyä lapsille on alkamassa tavallista lyhytaikaista sairautta, kuten kylmä tai flunssa.
Päänsärkyjä lapset ovat
Päänsärkyä on kaksi pääasiallista ryhmää lapsilla:
- Ensisijaiset päänsäryt: Päänsärkyä, joka ei aiheuta taustalla olevaa lääketieteellistä ongelmaa, mukaan lukien migreeni, jännitys päänsärky ja harvinaisempi klusteripäänsärky.
- Toissijaiset päänsärky: Päänsärkyä, joka ilmenee jonkin muun sairauden sivutuotteena, kuten virustaudin tai sinus, korva tai silmätulehdus, aivokalvontulehdus , pään vamma, aivokasvain , stressi, ahdistus, masennus tai joidenkin lääkkeiden sivuvaikutus.
migreeni
Migreenit ovat yleensä perheessä. Suurin osa lapsista, jotka kokevat migreenipäänsäryn ilman auraa, ovat perheenjäseniä, jotka jakavat sairauden.
Kuten aikuisten kohdalla, tällaiset lapset saattavat havaita, että heidän migreeniensä laukaisevat erilaiset asiat, kuten:
- Prosessoitu ruoka
- Kastettu liha
- Vanhentunut juusto
- pähkinät
- Suklaa
- virvoitusjuomien
- Sitrushedelmät
- Nälkä
- nestehukka
- Väsymys
- Normaalin nukkumallin häiriö
- yliaktiivisuus
- Stressi ja ahdistus
- Matkapahoinvointi
- Tietyt lääkkeet
Lapsilla migreeni kestää 2 - 72 tuntia, mikä on hieman erilainen kuin aikuisilla (joissa migreeni kestää 4 - 72 tuntia). Migreenipäänsärkyjen oireet lapsilla voivat olla:
- Auran esiintyminen (aika, joka on juuri ennen pään kipua, jonka aikana lapsi huomaa parittomia valoa tai väriä, ärtyneisyyttä, uneliaisuutta tai epämiellyttäviä sairaita tunteita)
- Pään molemmin puolin työntyminen tai pudotus päänsärkyä (yksipuolinen päänsärky on yleisempi aikuisilla)
- Päänsärky otsaan tai temppeleihin
- Lisääntynyt kipu liikkeellä
- Herkkyys valolle tai äänelle tai molemmille lapsille voi olla hankala aika jäsentää tätä
- Vatsakipu
- Pahoinvointi ja oksentelu
- huimaus
- Vaikeuden ajattelu
Jännitys päänsärkyä
Lapset, joilla on jännitys päänsärkyä, kuvaavat kipua tuntuakseen tiukalta, puristukseltaan kipua vartaloltaan ja päänsärkyyn liittyy usein kireitä tai tuskallisia lihaksia niskaan ja hartioihin.
Tension päänsärky voi ilmetä, kun lapsi on stressaantunut tai vaikea hoitaa ahdistusta tai tunnepitoisuutta. Tällaisten päänsärkyjen pituus voi vaihdella suuresti, aina 30 minuutista tai useampaan päivään.
Clusterin päänsärky
Vaikka lapset ovat hyvin harvinaisia, klusteripäänsärykset vakavasti häiritsevät lapsen kykyä toimia normaalisti. Nämä päänsärkyä tuntuu kovaa, terävää, lävistyskipua pään toisella puolella. Vaikka nämä päänsäryt ovat äärimmäisen kivuliaita, ne ovat tyypillisesti lyhyitä ja yleensä poistuneet noin kolmessa tunnissa.
Kun lapsesi pitäisi nähdä lääkäri
Jos poikasi tai tyttäresi on päänsärkyä, joka liittyy selkeästi jotain kylmän tai korvan infektion kanssa, sinun ei tarvitse kiirehtiä lapsesi lääkärin vastaanotolla. Mutta jos hänellä on säännöllisiä päänsärkyjä, joihin ei liity lievää sairautta, sinun tulee soittaa lapsen lääkäriin arvioimaan, tarvitaanko arviointia. Tee välittömästi tapaus, jos päänsäryt alkavat, kun lapsesi on kokenut päänvaurioita tai jos päänsärky koskee jotain seuraavista ehdoista:
- Vakava vammautuminen
- Lapsesi kuvailee hänen elämänsä "pahin päänsärky"
- Taajuuden lisääntyminen
- Kuukausittain tai useammin
- Lapsesi herättää unta, tai lapsi herää päänsärkyä
- Mukana:
- oksentelu
- Visioiden muutokset
- Muut epämiellyttävät tai huolestuttavat oireet, mukaan lukien mieliala tai persoonallisuuden muutokset, heikkous, kävelyn tai puheen vaikeudet, muistiongelmat, suolen tai virtsarakon hallinnan häiriöt tai sekavuus
- Kuume, jäykkä kaula- tai niskakipu
Kuinka auttaa lapsiasi välttämään päänsärkyä
Yksinkertaisimmat askeleet välttää päänsärky ovat tärkeimmät. Varmista, että tyttäresi tai poikasi syö säännöllisesti, pysyy hydratoituna ja saa riittävästi unta. Yritä tunnistaa stressin lähteet lapsesi elämässä kotona tai koulussa ja auttaa heitä lieventämään niitä.
Jos lapsesi saa säännöllisiä päänsärkyjä, harkitse päänsärkipäiväkirjan pitämistä. Tämä on paikka, jossa sinä ja / tai lapsesi pitäisi tallentaa yksityiskohtaisesti, mitä tapahtui päänsärkypäivänä keinona havaita "laukaisut", jotka saattaisivat olla vastuussa päänsärkyjen tuomisesta.
Käytä päiväkirjaa kirjoittamaan tietoja jokaisesta päänsärkystä, kuten päivämäärästä, kuinka kauan se kesti ja kuinka vaikea se oli. Sisällytä myös tiedot siitä, mitä sinä päivänä tapahtui lapsesi kanssa, mukaan lukien tiedot aterioista, nukkumisesta, liikunnasta, stressistä, epätavallisista toiminnoista tai hajusteiden tai kemikaalien aiheuttamista altistuksista.
Kun olet tunnistanut tekijät, jotka saattavat olla mukana lapsesi päänsärkyä, voit yrittää poistaa nämä laukaisut lapsesi elämästä tai löytää sellaisia strategioita, jotka auttavat lapsiasi selviytymään heidän ainutlaatuisista laukaisuistaan.
Lääkehoito
Over-the-counter-kipua lievittävät aineet, kuten tylenoli (asetaminofeeni) ja ei-steroidiset tulehduskipulääkkeet (NSAID), kuten ibuprofeeni, voidaan käyttää päänsärkytautien lievittämiseen. Muista kuitenkin, että lapsille tai teini-ikäisille ei tule koskaan antaa aspiriinia tai aspiriinia sisältäviä valmisteita virusinfektioihin (tai ilman kuumetta), koska se lisää riskiä vakavalle sairaudelle nimeltä Reye's syndrome .
On tärkeää huomata, että migreenit voivat vaihdella huomattavasti lapsesta toiseen ja lapsen kasvaessa. Lisäksi jotkut lasten päänsäryt ovat kestävämpiä hoitoon lääkkeillä. Riippuen poikasi tai tyttären ikästä ja siitä, onko päänsärky resistentti, lääkärisi voi määrätä voimakkaammin reseptilääkkeitä, joita kutsutaan triptaaniksi, kuten Imitrex (sumatriptan) nenäsumute. Sumatriptaanin ja naprokseeninatriumin (nimeltään Treximet) voivat lisäksi olla tehokkaita hoidettaessa migreenia nuorilla.
Jos lapsellasi on hyvin usein migreeni-jaksoja, saatat haluta kysyä, voiko hän hyötyä päivittäisestä ehkäisevästä lääkityksestä, vaikka tällä hetkellä ei ole Yhdysvaltain elintarvike- ja lääkevirasto hyväksynyt lääkkeitä migreenin ehkäisyyn lapsilla tai nuorilla.
Muita vaihtoehtoja
Jos poikasi tai tyttäresesi näyttäisi olevan korkea stressi tai jos tuntuu, että ahdistus vaikuttaa heidän päänsärkyyn, harkitse tapoja auttaa lapsesi oppimaan rentoutumaan. Biofeedback ja itsehypnoosi voivat auttaa lapsiasi selviytymään stressistä itsestään rauhoittaen. Kognitiivisen käyttäytymisen hoito voi myös auttaa opettamaan lapsellesi, miten korvata negatiiviset, stressaavat ajatukset ja käyttäytymismallit positiivisemmilla.
Word From
Loppujen lopuksi useimmat lapset, joilla on päänsärkyä, tietävät, mitä he tarvitsevat, mikä yleensä sisältää hiljaisen, pimeän huoneen, joka on poissa kaikesta melusta tai jännityksestä. Joitakin lapsia on rauhoitettu viileällä liinalla, joka on asetettu otsaan. Sleep on usein paras lääke.
Lopuksi, säännöllinen liikunta ja ravitseva ruokavalio saattavat pitkään auttaa estämään arvokas niskakipuasi.
> Lähteet:
> Päänsärkyluokituskomitea kansainvälisestä päänsärky-yhteiskunnasta. "Päänsärkyjen kansainvälinen luokittelu: kolmas painos (betaversio)". Cephalalgia 2013; 33 (9): 629 - 808.
> Mariani, R., et ai. Kliininen päänsärky lapsuudessa: tapaussarjat pediatrisesta päänsärkykeskuksesta. Journal of Child Neurologia . 2014 Jan; 29 (1): 62-5.
> Richer L et ai. Huumeet migreenin akuuttiin hoitoon lapsilla ja nuorilla. Cochrane Database Syst Rev. 2016 19. huhtikuuta; 4 "CD005220.
> Voittaja, P. American Päänsärky Society: Pediatriset ja nuoret migreeni.