Tunne heikko? Kehosi saattaa reagoida liipaisimeen
Aloitatko joskus hikoilua ja tuntuu siltä kuin aiot kulkea suoliston aikana? On mahdollista, että vagus hermo aiheuttaa tämän tunteen ja laukaisee kehon vasovagal vaste.
Yleisiä laukaisijoita ovat sitominen suolenliikkeen aikana tai joillekin ihmisille veren näky. Jokainen näistä voi riittää lähettämään sinut pyörivälle loitsulle nimeltä vasovagal syncope .
Yleiskatsaus
Vasovagal vaste on automaattinen refleksi, joka stimuloi vagus hermo. Se voi vaikuttaa keskus- ja ääreishermostoosi sekä sydän- ja verisuonijärjestelmään. Kun laukaisee, vagus hermo lähettää viestin aivoihin, joka voi aiheuttaa äkillinen lasku verenpaineesi ja sykkeesi.
Sana vasovagal kuvaa ruumiinne kaksi osaa, jotka aiheuttavat kehon vasteen: "vaso" viittaa verisuoniisi ja "vagal" viittaa vagus hermosi.
oireet
Jos vagusihermoa stimuloidaan äkillisesti, saattaa esiintyä useita kehon muutoksia. Nämä voivat olla varoitusmerkkejä pyörtyneestä loitsusta, joka saa sinut tilapäisesti menettämään tietoisuuden.
- Huimaus tai tunne heikko tai vaalea
- Yhtäkkiä tuntuu lämmin ja hikinen tai ikään kuin sinulla on kylmä ja märkä iho
- Epäselvä näkemys tai tunnelin visio (mustavalo näöntarkkuudella)
- Tunne pahoinvointi
- Soitto korville
- Vaalea
syyt
Vasovagal-refleksi ei välttämättä ole epänormaali ja mukana olevat hermosolut ovat todennäköisesti läsnä kaikissa. Tutkijat uskovat, että tämä refleksi kehittyi, kun ihmiset kehittyivät ja alkoivat seisomaan pystyssä. Nyt ero on se, että jotkut ihmiset ovat alttiimpia tahatonta käynnistää refleksi.
Eräässä tutkimuksessa todetaan, että 42 prosenttia naisista ja 32 prosenttia miehistä on kokenut vähintään yhden vasovagal syncope -tapahtuman, kun he saavuttavat 60 vuotta. Se on myös samaa mieltä siitä, että jotkut ihmiset yleensä heikentyvät useammin kuin toiset.
Joissakin tapauksissa voi olla taustalla oleva sairaus, kuten neurologinen tila, joka voi aiheuttaa henkilön näihin oireisiin. National Institute of Neurological Disorders ja Stroke mukaan pyörtyminen loitsu, jolla ei ole laukaiseva tapahtuma voi myös olla merkki taustalla sydänongelmasta. Ei kuitenkaan ole harvinaista, ettei mitään erityistä syytä löydy.
Koska vasovagal-oireet saattavat joskus johtua toisesta sairaudesta, ota oireet lääkärin tietoon asianmukaisen arvioinnin vuoksi.
hoidot
Jos lääkäri ei löydä lääketieteellistä diagnoosi oireiden selittämiseksi, saatat hyötyä siitä, että noudatat joitakin perusterveydenhuollon suosituksia. Synkopeita varten on suositeltavaa tehdä parhaansa välttääksesi asioita, jotka voivat aiheuttaa refleksin.
Mahdollisia laukaisijoita ovat seisominen nopeasti, seisominen liian kauan, ei riittävää nukkua, kuivumista ja tunneeroa. Straining aikana suoliston liikkeitä ja ärtyvän suolen oireyhtymä voi myös herättää vastausta.
Jos olet herkkä veren näkyvyydelle tai veren poistamiseksi, saatat myös kokea synkopeita.
Vihjeitä liipaisinten hallintaan
On joitain asioita, joita voit tehdä tulevaisuudessa, kun aloitat synkopeiden merkkien. Yritä ylittää jalkasi ja kiristä sormesi, käsivarsi ja jalkojen lihakset. Voit myös laskea hitaasti pään lattiaan verenpaineen vakauttamiseksi.
Jos stressi on laukaisu, pidä itsesi mahdollisimman rauhallisena. Vaikka tällaiset jaksot voivat olla pelottavia, voit käyttää rauhoittavaa itsetuhoa ja mieli-over-body-käytäntöä auttamaan itseäsi stressitöntä aikaa ja vähentämään paniikkia.
Muista, että oireesi kuluvat.
Löydät myös varmuutta siitä, että lääkäri on tarkistanut teidät ja sulkenut pois mahdolliset oireesi vakavimmat syyt.
Word From
Epäonnistuneita loitsuja ovat yleisiä ja usein viattomien laukaisijoiden aiheuttamia, joita voit ehkä hallita. Kiinnitä huomiota niihin varhaisiin varoitusmerkkeihin ja tee parhaasi sen torjumiseksi. Jos et kuitenkaan ole jo tehnyt niin, on tärkeää, että lääkäri sulkee pois vakavan sairauden.
> Lähde:
> Alboni P, Alboni M. Vasovagal Syncope evoluution valittuna piirteen ilmentäjänä. Journal of Atrial Fibrillation . 2014, 31 elo, 7 (2): 1035. doi: 10.4022 / jafib.1035.
> Kansallinen neurologisten sairauksien ja aivohalvausyksikkö. Syncope Information Page. 2017.
> Raj S, Sheldon R. Posturaalisen takykardian oireyhtymän hoito, epäasianmukainen Sinus Tachycardia ja Vasovagal Syncope. Arrhythmia & Electrophysiology Review / 2016; 5 (2): 122-129. doi: 10.15420 / AER.2016.7.2.