Erot verenpaineessa vaikuttavat verenpaineeseen ja hypotensioon
Miten verenpaineesi muuttuu ikääntymisen myötä? Ikä on tunnettu verenpaineen riskitekijä. Yleensä verenpaine nousee, kun ihmiset vanhentuvat. Itse asiassa jopa 80 prosenttia yli 65-vuotiaista on mitattavissa oleva korkea verenpaine. Sinulla on tyypillisiä verenpaineen muutoksia, kun iät, sekä suuremman verenpaineen riski ja tarve hoitaa hypertensiota eri tavalla vanhemmassa ihmisessä.
Verenpaineen perusteet: systolinen ja diastolinen
Verenpaineesi luetaan kahdessa luvussa, systolisesta yli diastolisesta ja mitataan millimetreissä elohopeaa. Tyypillinen luku on 120/80 mmHg tai "120 yli 80".
- Systolinen verenpaine on suurempi määrä ja se edustaa painea suurimmalla osalla sydämesi sykettä, kun sydämen kammiot sopivat työntää veren verisuoniin.
- Diastolinen verenpaine on alempi luku, joka on paine veressä olevissa verisuonissa sydämenlyöntien välillä, siinä kohdassa, missä kammiot täytetään veressä.
- Suurin verenpainealue on alle 120 systolista ja alle 80 diastolista.
- Korkea verenpaine (hypertensio) määritellään 140/90 tai korkeammaksi kahdella tai useammalla tarkastuksella.
- Alhaisen systolisen verenpaineen alhainen arvo on alle 90, mikä on alhainen verenpaine tai hypotensio.
Sekä systolinen että diastolinen verenpaine ovat tärkeitä verenpaineen diagnosoinnissa ja seurannassa.
Mutta ne muuttuvat eri tavoin ikään.
Systolinen paine ylös-diastolinen paine alas ikä
Erityisesti systolinen verenpaine nousee iän myötä, kun taas diastolisen verenpaineen taipumus laskea. Tämä pätee ihmisillä, joilla on korkea verenpaine ja joilla ei ole historiaa korkeaa verenpainetta.
Ihmisille, joilla on ennestään korkea verenpaine, tämä ikään liittyvä verenpaineen nousu tapahtuu, vaikka verenpaine on hyvin hallinnassa lääkkeen kanssa .
Lähes 60 prosentissa tapauksista yli 65-vuotiaille korkean verenpaineen diagnosoiduilla henkilöillä on "eristetty systolinen verenpainetauti". Tämäntyyppinen korkea verenpaine tarkoittaa, että vain systolinen verenpaine kohoaa yli 140 mmHg: iin, kun taas diastolinen verenpaine on alle 90 mmHg.
Hypotensio iän myötä
Jos systolinen verenpaine on alle 90 mmHg, saatat tuntea itsesi kevyesti tai jopa heikoksi. Tämä voi johtua veden kuivumisesta, jos et juo tarpeeksi nesteitä. Saat myös hypotension verenkierron tai liian suuren osan lääkkeistä.
Ortostaattinen hypotensio on yleistä myös ikään saakka. Tämä on verenpaineen lasku, kun nouset, kun olet makuulla tai istumassa. Se voi aiheuttaa huimausta, pyörtymistä ja kaatumista.
Miksi verenpaine muuttuu iän myötä?
Syitä, joiden takia verenpaine kasvaa iän myötä, on edelleen huonosti ymmärretty, mutta on intensiivisen tutkimuksen aihe. Joitakin tunnettuja tekijöitä ovat:
- Ikäperäiset muutokset hormoniprofiileissa
- Ikääntyneiden taipumus ylikyydä ruoansa huonon mautyypin herkkyyden vuoksi
- Muutokset, joita tapahtuu valtimoiden ja muiden verisuonten seinissä
- Vähentynyt sydämen tehokkuus
Vaikka tietty verenpaineen nousu on väistämätöntä ikääntymisen myötä, verenpainetauti voidaan silti säilyttää noudattamalla samoja elämäntapasuosituksia kuin nuoremmilla ihmisillä.
Korkean verenpaineen hoito vanhuksille
Jos sinua hoidetaan korkea verenpaine, lääkärisi saattaa joutua muuttamaan hoitoa ikärajan kanssa. Tämä on erityisen huolestuttava pitämään diastolinen paine riittävän korkeana alentavan verenpaineen estämiseksi, mikä voi johtaa putoamiseen. Varmista, että keskustelet kaikista oireistasi lääkärisi kanssa ja saat säännölliset lääkärintarkastukset.
> Lähteet
- > AgePage: Korkea verenpaine. National Institute of Aging.
- > Ikääntyminen sydän- ja verisuonissa. MedlinePlus NIH.