Miten kehon koostumus mitataan lapsilla

Jos seuraat lapsen painoa tai yrittävät auttaa häntä laihtua, saatat ihmetellä, mitkä välineet ovat käytettävissäsi myös painoindeksin (BMI) mittausten lisäksi. Koska BMI ei laske kehon rasvaa suoraan eikä mittaa vähärasvaista kehon massaa, se heijastaa yksinkertaisesti lapsen painoa suhteessa hänen korkeuteensa. Voit halutessasi harkita muita tekniikoita. Loppujen lopuksi tunnustetaan yhä enemmän, että ruumiinrasvan ja vähäisen massan määrä, jolla lapsi on, voi vaikuttaa hänen nykyiseen terveyteensä ja tuleviin terveysriskeihin.

Mutta aikuisten käytettävissä olevat tekniikat eivät aina ole lapsille sopivia. Tässä tarkastellaan vaihtoehtoja.

Low-Tech-toimenpiteet

Vyötärönympärys: Voit selvittää, onko lapsesi laihdutus, varsinkin kun hän kasvaa korkeudella, voi olla hyödyllistä tuoda mukanaan joustava mittanauha. Voit käyttää sitä mitattaessa lapsen vyötäröä (keskimmäisen kapein osa alimman rivan ja kärjen yläosan välistä). Tutkimuksessa, johon osallistui 7 7-vuotiaita 7 7-vuotiaita lapsia, Cincinnatin yliopiston tutkijat havaitsivat, että rasvakudoksen voimakas korrelaatio oli vyötärönympärys, mikä teki siitä parhaan yksinkertaisen menetelmän kehon rasvan jakautumisen mittaamiseksi.

Ihon paksuus: Käyttämällä jarrusatulajärjestelmiä ihon paksuuden mittaamiseksi rungon eri kohdissa, tämä tekniikka voi arvioida suhteellista rasvaisuutta sekä eristettyjä rasvakertymiä lapsille ja aikuisille.

Vaikka tätä tekniikkaa voidaan käyttää arvioitaessa tietyn lapsen muutoksia, on vielä kehitettävä hyödyllisiä viitetiedostoja lapsen ja hänen vertaistensa vertailemiseksi. Toinen rajoitus: Ei voida käyttää yleisen rasvatonta (tai vähäistä) massan arvioimiseen.

Bioelektrinen impedanssianalyysi (BIA): Tämä tekniikka käyttää ranteeseen ja nilkkaan sijoitettuja elektrodeja pienten sähkövirtojen kulkuun kehon läpi sen määrittämiseksi, kuinka paljon resistenssiä sen läpi kulkee.

Mitä enemmän kehon rasvaa on, sitä vaikeampi on virta virrata kehon läpi. Aiemmin BIA-laitteiden tarkkuus on ollut heikko - ne voivat olla vinossa vedenkorkeuden vuoksi - mutta tekniikka paranee.

High-Tech-menetelmät

Dual Energy X -ray absorptiometria (DXA): Vaikka DXA-skannauksia, jotka perustuvat röntgensäteisiin, kehitettiin luun mineraalitiheyden mittaamiseksi aikuisilla, joilla on osteoporoosi, niitä voidaan käyttää myös kehon rasvan ja vähärasvaisen massan laskemiseen lapsille nuoret 4-vuotiaat. Tämä voi olla hyödyllistä arvioitaessa, onko laihtuminen mukana laihaa massa- ja rasvamassaa. Yhdistyneen kuningaskunnan vuoden 2013 tutkimus osoitti, että DXA oli tarkin menetelmä verrattuna muihin tässä kuvattuihin tekniikoihin rasvan massan ja rasvattoman massan arvioimiseksi lapsilla.

Pletysmografia: Tämän tekniikan avulla lapsi istuu munanmuotoisen kotelon sisällä noin 5 minuuttia, kun ilmaa puhaltaa hellästi hänen ympärillään rasva- ja rasvamassan mittaamiseksi. Tutkimuksessa, jossa verrattiin erilaisia ​​menetelmiä lasten kehon koostumuksen muutosten arvioimiseksi, National Institutes of Healthin kansallisen lastensuojelun ja inhimillisen kehityksen instituutin tutkijat havaitsivat ilmanpoiston pletysmografiaa paremmin lasten kehon rasvan muutosten mittaamisessa kuin BIA tai ihon paksuus mutta se ei ollut niin hyvä kuin DXA.

Magneettikuvaus (Magnetic Resonance Imaging, MRI): Magneettikenttää ja radioaalloja käyttäviä tekniikoita, jotka tuottavat kehon kudosten ja elinten kuvien kuvia, MRI on parempi kuin muut tekniikat alueellisen kehon koostumuksen, erityisesti vatsaan, arvioimiseksi. Haittapuoli on: se on erittäin kallista ja se ei sovi pienille lapsille, jotka kamppailevat mittausprotokollan kanssa (heidän on pysyttävä hyvin paikallaan putkimaisen koneen sisällä).

Paras vaihtoehto on keskustella eri vaihtoehdoista lapsesi lastenlääkäri kanssa. Tällä tavoin voit selvittää, mikä on järkevämpi hänen tilaansa ja huolenaiheisiisi - ja mitkä ovat saatavilla lähellä sinua lähellä olevassa kliinisessä ympäristössä.

Lähteet:

Atherton RR, Williams JE, Wells JC, Fewtrell MS. Rasvamassan ja rasvapohjaisen massaspektrimäärän käyttö terveillä lapsilla ja potilailla toteutettavien yksinkertaisten mittausmenetelmien avulla: Vertailu viitejakoisen 4-komponenttimallin kanssa. PLoS One, 17. toukokuuta 2013; 8 (5): e62139.

Daniels SR, Khoury PR, Morrison JA. Ruumiinrasvan jakamisen eri toimenpiteitä lapsilla ja nuorilla. American Journal of Epidemiology, 2000; 152 (12): 1179-1184.

Elberg J, McDuffie JR, Sebring NG, Salaita C, Keil M, Robotham D, Reynolds JC, Yanovski JA. Menetelmien vertailu lasten kehon koostumuksen muutosten arvioimiseksi. American Journal of Clinical Nutrition, heinäkuu 2004; 80 (1): 64-9.

Harvard School of Public Health. Lihavuus .

Wells JCK, Fewtrell MS. Mittauslaitoksen koostumus. Disease in Childhood, 2006; 91: 612 - 617.