Astman ärsyttävät aineet ovat ilmassa olevia aineita, jotka hengittämättömänä toimivat astman liipaisina. Ne eroavat kuitenkin allergeeneista siinä, että ne eivät aiheuta immuunivastetta. Sen sijaan he vain ärsyttävät jo tulehtuneita hengitysteitä. Kaikki nämä astman ärsyttämät aiheuttavat astman oireita, kuten rintakehän , kroonisen yskän, hengenahdistuksen ja hengityksen vinkumisen.
Altistuminen näille ärsyttäville aineille voi johtaa paitsi näihin oireisiin myös muihin merkkeihin, kuten:
- Lisääntynyt yskä yöllä
- Mikä tahansa edellä mainituista oireista, kuten yskä tai hengityksen vinkuminen, lisääntynyt fyysinen aktiivisuus
- Väsymys tai kyvyttömyys suorittaa tavallisesti valmiita toimintoja helposti
- Pienennetään huippuvirtauksen virtausnopeutta tai PEFR: tä
- Levoton unta, painajaisia tai väsyneitä ja ei levossa
- Heikentyvät allergiaoireet kuten pysyvä nenä, tummat ympyrät silmiesi alla tai kutina ja tulehtunut iho
Tarkastellaan lähemmin astmalääkkeiden aiheuttajia:
Tupakansavu
Tupakansavu on voimakas astma-laukaisu, olitpa tupakointi tai jos hengität toisarvoisen savun jonkun toisen savukkeesta, savukkeesta tai putkesta. Ei ole vain tupakansavu haitallista ihmisille, joilla tiedetään olevan astmaa, mutta jotkut tutkimukset ovat osoittaneet, että lapsille, joiden äidit tupakoivat, ovat todennäköisesti itse todennäköisemmin astman aiheuttajia.
Savu sisältää yli 7000 kemikaalia, joista monet ovat myrkyllisiä tai voivat aiheuttaa syöpää. Kaikki nämä astma ärsyttää maata keuhkojen hengitysteissä ja ärsyttää niiden vuoria, mikä johtaa suoraan oireisiin. Lisäksi nämä ärsyttävät aineet ja toksiinit vahingoittavat pienten pieniä karvoja hengitysteissä, nimeltään cilia, jotka pitävät ärsyttäviä aineita ulos keuhkoista. Tämän seurauksena elimistösi ei enää kykene puolustamaan ärsyttäviä aineita vastaan.
Ilman epäpuhtaudet
Tupakansavun lisäksi ilmassa voi olla monia muita ilman epäpuhtauksia, jotka voivat ärsyttää hengitysteitäsi ja aiheuttaa astman oireita. Ei ole yllättävää, että autojen, tehtaiden ja voimalaitosten päästöt ovat tärkein syy astmakohtauksiin. Tämä on erityinen haaste, koska neljä 10 amerikkalaista asuu kaupungeissa, joissa on huono ilma.
Paitsi, että tämä paha ilma tekee astmasta pahempaa, se voi myös edistää astman kehittymistä. Luonnonsuojeluvirasto arvioi, että jopa 30 prosenttia lapsuuden astmasta (kahden miljardin dollarin kustannuksella) johtuu ympäristövastuista.
Itse asiassa yhdessä Los Angelesissa CA: ssä tehdyssä tutkimuksessa oli yhteys tiellä lähellä asumisen ja astman kehittymisen välillä. Lähes 10 prosenttia astmapotilaista Los Angelesissa asui 75 metrin päätien päästä. Tämä viittaa - mutta ei osoita -, että ilman pilaantuminen ja lähellä lähteen lähde vaikuttavat astman kehittymiseen.
Ilmassa olevat hiukkaset pölystä ja jauheista
Vielä eräänlainen ärsyttävä aine on pöly ja jauhe, johon liittyy tiettyjä aineita, kuten liituja tai puhdistusaineita. Monet näistä astman ärsyttävistä aineista ovat tavallisesti työpaikalla tai koulussa.
Kuitenkin muut ilmassa olevat hiukkaset kodin, työn ja koulun ympärillä voivat myös aiheuttaa ongelmia. Esimerkiksi joskus nuorilla astmaattisilla urheilijoilla on ongelmia, kun leikkipaikka tai puisto, jossa he harjoittavat hiljattain, joutuvat leikkaamaan ruohoa .
Kemialliset savut ja voimakkaat hajuhaitat
Toinen astman ärsytys on höyryjä ja voimakkaita hajuja, jotka tulevat tietyistä kemikaaleista tai tuotteista, joita voit käyttää. Näihin kemiallisiin ärsyttäjiin kuuluu joitain yleisiä, jokapäiväisiä asioita, kuten puhdistusratkaisuja ja hajuvesiä, mutta myös joitain ainutlaatuisia työnkohtaisia aineita.
Saatat olla tuoksuva herkkyys, jos sinulla on aivastelua, hengityksen vinkuminen tai kehittää kutiava, vetisiä silmiä altistuksen kanssa. Monet astmapotilaat raportoivat oireidensa huononemisesta altistumalla tiettyihin kemikaaleihin tai voimakkaisiin hajuihin.
muotit
Jos multaa on läsnä kotonasi, se saattaa aiheuttaa astman pahempaa. Et ehkä edes tiedä missä muotti voi kasvaa. Jokainen paikka, joka on kostea ja märkä, kuten pöydät kylpyhuoneessa, keittiössä tai kellarissa, voi kasvaa multaa. Et ehkä edes tunnista sitä hometta.
Mold voi johtaa rintakehän , yskän, hengenahdistuksen tai hengityksen vinkumisen. Sinun on ajateltava hometta kotiisi - jos näet sen kasvavan, huomaat värimuutoksia tai sinulla on paljon tuoksuvia hajuja, sinun on korjattava se.
Voit estää muotin puhdistamalla pintoja perusteellisesti, korjaamalla vuotoja ja varmistamalla, ettet anna veden muodostua mihin tahansa kotiin. Jos löydät homesi kasvaa kotona, sinun on varmistettava, että nämä alueet ovat hyvin ilmastoituja ja että korjaat kaikki vuotavat putket tai muut vesilähteet. Jos haluat maalata uudelleen, kannattaa harkita "hometta kestävää" vaihtoehtoa, jotta vältetään muotin muodostuminen tulevaisuudessa.