Plaketti ja sen hallinta

Plakki on pehmeä, tahmea ja väritöntä talletta, joka muodostuu jatkuvasti hampaistamme ja ikeniin. Usein huomaamatta plakki hyökkää hampaita ja ikeniä sen hapon kanssa, jota se tuottaa bakteereista suussa. Bakteerit käyttävät sokereita ruokia ja juomia yhdessä syljen kanssa, menestymään ja moninkertaistamaan. Tämä happoaukko hajottaa hampaan emalen , mikä aiheuttaa hampaan herkkyyttä ja päättyy vaihtelevalla hampaiden asteella.

Plakki on myös vastuussa purun taudista ja aiheuttaa huonoa hengitystä.

Plakkia ohjataan harjaamalla ja haalistumalla päivittäin kotona ja säännöllisen puhdistuksen aikana hammaslääkäriltäsi tai hammaslääkäriltäsi. Vähennä plakkia rajoittamalla sokeria ja hiilihydraatteja ruokavaliossa. Plakki kerääntyy vaikeasti päästäkseen suuhun. Jos sitä ei poisteta päivittäin, se alkaa kovettuutua kalsifioituun aineeksi, joka tunnetaan nimellä hammaskivi.

Kuinka plakin muotoja

Kemialliset reaktiot, jotka tapahtuvat suussa, tekevät plakin muodostumista. Bakteerit, hiilihydraatit, ruoan hiukkaset ja sylki ovat kaikki välttämättömiä plakkien muodostumiselle. Elintarvikkeet, joilla on erittäin korkea sokeripitoisuus, kuten karkkia, evästeitä ja sooda, sisältävät enemmän hiilihydraatteja. Näiden elintarvikkeiden korkea kulutusaste lisää hiilihydraattien lisääntymistä ja puolestaan ​​korkeampaa plakin esiintymistä.

Hiilihydraatit yhdistyvät suun luonnollisesti esiintyvien bakteerien kanssa hapon muodostamiseksi.

Tämä happo voi syödä hampaan ulkokerroksen läpi. Happo muodostaa sitten syljen ja minkä tahansa jäljelle jääneen ruoan hiukkasten tullen kovaa, tahmeaa ainetta. Hapon, elintarvikkeiden hiukkasten ja syljen välille syntyvä aine kutsutaan plakiksi. Plakki tarttuu sitten hampaisiin ja aiheuttaa erilaisia ​​hammaslääketieteellisiä ongelmia, kuten onteloita.

ennaltaehkäisy

Kun otetaan huomioon kaikki vahingot, joita se voi tehdä, plakin estäminen on äärimmäisen tärkeä askel hammashoitoon. Plakin ehkäisyyn on kaksi tehokkaita menetelmiä. Elintarvikkeiden kokonaiskulutuksen rajoittaminen hiilihydraatteihin on yksi keino ehkäistä plakkia. Koska korkea hiilihydraattikulutuksen osuus johtaa plakin lisäämiseen, hiilihydraattien poistaminen ruokavaliosta rajoittaa plakkia. Candy, evästeet, sooda ja muut äärimmäisen makeat ja sokeriset tuotteet tulisi välttää, varsinkin yli, estääkseen plakkien muodostumisen.

Täysin hiilihydraattien välttäminen on kuitenkin lähes mahdotonta. Näin usein harjaus ja hammaslanta ovat toinen tapa estää plakkien muodostuminen. Harjaus ja hammaslangat kahdesti päivässä on suositeltavaa. Harjaustyöt löysentävät ja poistavat hampaiden ympärille muodostuneen plakin. Flossing tekee ruoan hiukkasia ja roskia, jotka tarttuvat hampaiden väliin. Hylkemällä se ulos, annat tämän bakteerin pienemmällä mahdollisuudella muodostaa plakin.