Yleiskatsaus oman silmiesi terveydentilaan
Silmäsi ovat ikkunat maailmalle. Terveet silmät ja visio tekevät siitä mahdollisuuden nähdä ja nauttia ympäröivästä maailmasta. Kun ajattelet, mitä pitää kehosi terveessä kunnossa, asiat kuten ravitsemus ja liikunta tulevat todennäköisesti mieleen. Mutta mitä se tarvitsee terveelle visioille? Mitä tarkoittaa terveet silmät?
> Tutustu silmän anatomiaan.
Mikä tekee silmät terveeksi
Terveet silmät ovat silmät, jotka näkevät selvästi ja joilla ei ole näkyvää ärsytystä tai tautia.
Mutta vaikka luulet, että näet parhaiten ja silmäsi eivät ole havaittavissa olevia sairauden oireita, he eivät välttämättä ole yhtä terveitä kuin he voivat. Ihmisen aivot ovat hämmästyttävän hyviä peittämään lieviä näköongelmia. Aivosi voi esimerkiksi kompensoida pienen näön ongelman oikealla silmällesi tekemällä sinusta vasemmasi silmäsi enemmän.
Siksi silmätarkastus on niin tärkeä, erityisesti nuorille lapsille, jotka eivät edes tiedä eroa siitä, että heillä on epäselvä tai selkeä visio.
Kun silmätaudit tarkastelevat silmiäsi, hän voi selvittää, näkyykö parhaanne, ja jos silmäsi eivät ole tauteja, jotka voivat aiheuttaa näköhäviöitä ajan mittaan. Silmäkokeessa silmälääkäri suorittaa useita yksinkertaisia testejä selvittääkseen, ovatko silmäsi suuret osat toimineet yhdessä oikein ja riittävän tehokkaasti, jotta voit nähdä, että maailma on paras mahdollinen näky.
Mikä vaikuttaa silmien terveyteen?
Hyvän huolta huolehtiminen auttaa pitämään heidät terveinä ja auttamaan ylläpitämään hyvän näkökyvyn vuosien kuluessa. Kun ikäsi, silmäsi ja visio muuttuvat. On tärkeää saada ammatillista silmäsairausta, mukaan lukien laajentuneet silmäkokeet, jotta silmäsairaus diagnosoidaan varhaisessa vaiheessa ehkäisemään näköhäviöitä.
Silmäsi huolehtiminen sisältää myös suojaamaan silmäsi UV-säteiltä ja syömään terveellisiä ruokia. Luteiinin ja omega-3: n laaja ruokavalio auttaa suojaamaan silmäsairauksia.
Tietenkin perheesi historia määrittää myös silmäsi terveyden tietyllä tavalla. Ottamalla perheen historia silmäsairauksia aiheuttaa sinulle suuremman riskin sairauden kehittymiselle. Varmista, että silmätaudit ovat tietoisia täydestä lääketieteellisestä historiastasi.
Miksi tarvitset silmätutkimuksen
Vuosittaisen silmätutkimuksen aikataulutus on yksi tärkeimmistä vaiheista, joita voit tehdä suojellessasi silmiä ja näköä. Visio on yksi arvokkaimmista aistimistamme, mutta näkö ja silmä hoito on usein laiminlyöty. Silmät antavat vihjeitä yleisestä terveydestämme, sillä laajentunut oppilas voi paljastaa diagnosoimattomien ongelmien esiintymisen koko kehossa. Silmälääkäri voi havaita silmäongelmat aikaisemmissa vaiheissa, antaen sinulle aikaa hoitaa ennen suurta vaurioita silmillesi. Säännölliset silmätarkastukset antavat myös silmätaudistasi mahdollisuuden auttaa sinua korjaamaan tai mukautumaan näön muutoksiin ikääntyessään.
Mitä tapahtuu silmätarkastuksessa?
Kattavan silmätutkimuksen aikana silmäklinikkasi suorittaa useita erilaisia testejä ja menettelytapoja tarkistaaksesi näkökyvyn ja silmiesi yleisen terveyden. Kattava silmätutkimus kestää noin tunti ja sen tulee koostua useimmista seuraavista osista:
- Visual Acuity : visuaalinen tarkkuus on mitta, kuinka hyvin näet. Silmätaudionne pyytää sinua lukemaan kirjeitä kaavion ollessa seisova 20 metrin päässä. Pienimmät kirjaimet, joita voit lukea, kirjataan silmämääräisyyksiesi. Näöntarkkuustesti on yksinkertainen, mutta erittäin tehokas testi. Vaikka monia muita tekijöitä on otettava huomioon, sitä lähempänä henkilön näkökyky on normaali tai 20/20, sitä todennäköisempää, että henkilön silmä on terve.
- Yhteenveto visuaalisilla kentillä : vastakkainasettelun visuaalinen kenttä on nopea tarkistus peruskenttältäsi, mukaan lukien keskus- ja sivuosi (perifeerinen). Silmälääkäri tai teknikko istuu edessäsi ja pyytää sinua kattamaan yhden silmän, kun osallistut aktiivisesti testiin. Haastattelun visuaalisen kentän tulokset voivat joskus paljastaa ongelmia neurologisessa järjestelmässä.
- Extraokulaariset liikkeet : Tämä testi mittaa lihasten, jotka ohjaavat silmäsi liikkeitä. Se on tavallisesti yksinkertainen testi, joka suoritetaan siirtämällä kynä tai pieni esine eri suuntiin katsomalla. Rajoitukset, heikkoudet tai visuaalisten esineiden heikko seuranta saattavat paljastua.
- Pupillary Testit : Pupillaryreaktiot (tapa, jolla oppilaasi laajentuvat ja supistuvat vastauksena valoon) voivat paljastaa paljon silmiesi ja kehosi yleisestä terveydentilasta. Tietyt pupillaryreaktiot voivat paljastaa neurologisia ongelmia, mukaan lukien vakavat olosuhteet.
- Cover Testi : Kansi testi mittaa kuinka silmäsi toimivat yhdessä. Kansiotesti on yksinkertainen testi, jossa lääkäri pyytää sinua kiinnittymään lähi- tai kaukana olevalle esineelle. Hän peittää yhden silmän, keskeyttää ja paljastaa sen. Hän arvioi silmäsi, koska se on paljastettu, kun se uudelleen kohdistuu kohteeseen. Peitekokeella on tärkeää havaita silmän lihasten ongelmat, kuten eksotropiat , silmä, joka ylittää sisään tai eksotropiat , silmän, joka ihmeen ulospäin.
- Retinoskopia : Retinoskopia on testi, joka antaa silmälääkäriesi keinon taitekertoimen mittaamiseen. Yleensä suoritettu tentti, retinoskopia antaa lääkärille lähtökohdan arvioidaksesi lääkärin reseptiä tarvittaessa. Retinoskopia on objektiivinen testi, joka ei vaadi paljon panosta potilasta.
- Taitekertoutus : Useimmat ihmiset muistavat taittumisen osana tenttiä, jossa lääkäri kysyy potilasta, "Mikä objektiivi on parempi, yksi tai kaksi?" Taitekerros on subjektiivinen testi, jolla mitataan taittumisen virheitä, kuten lähikuvaus , kaukonäköisyys , astigmaattisuus tai presbyopia .
- Slit- lamppututkimus : Silmälääkärit käyttävät instrumenttia, jota kutsutaan rako-lampuksi , jota kutsutaan myös biomikroskoopiksi, tarkastelemaan silmäsi etuosa (eturaajo) ja selkä (takaosa). Tämä on arvioida silmänne yleistä terveyttä.
- Tonometria : Tonometria on silmänpaineen mittaus, joka tunnetaan paremmin nimellä IOP tai silmänsisäinen paine . Sinun silmäsi lääkäri laittaa pudotuksen anestesia silmäsi. Sitten hän laittaa pienen määrän fluoreskeiinia (keltainen väriaine). Pieni laite, jota kutsutaan tonometriksi, siirretään silmän lähellä niin, että se koskettaa silmiensäteisesti silmänpaineita.
- Dilated Fundus -tutkimus : Laajennettu fundus -tutkimus on tavallisesti viimeinen vaihe kokonaisvaltaisessa silmätutkimuksessa. Silmätaudionne antaa erityisiä silmätippoja oppilaiden laajentamiseksi. Tämä lisää oppilastasi kokoa ja antaa lääkärille suuremman ikkunan, jossa voit tarkastaa sisäisen silmän terveydentilan. Lääkäri kykenee tutkimaan lasimaista, optista hermoa, verisuonia, makulaa ja verkkokalvoa. Tämä on testi, joka yleensä tulee lahjaksi: pari kertakäyttöistä aurinkolasit, joita saatat tarvita silmin, ovat todennäköisesti herkkiä valolle vähän. Huomaa: Et voi ajaa lyhyeksi ajaksi tämän testin jälkeen.
Top 3 syytä on Eye Exam
- Näennäishoidon testaaminen : Reseptiäsi on tarkistettava säännöllisesti varmistaaksesi, että näkyvyys on paras mahdollinen. Häiritsevät päänsäryt tai yleinen väsymys johtuu usein vähäisistä tai alle korjauksista reseptiäsi.
- Silmäsairauksien tarkistaminen : Monilla vakavilla silmäsairauksilla ei usein ole oireita. Glaukooma on silmäsairaus, joka aiheuttaa näköhäviöitä ja tunnetaan yleisesti "varkauden varastamona". Edellytykset, kuten makuladegeneraatio tai kaihi, kehittyvät niin vähitellen, että et edes ymmärrä, että näkösi on vähentynyt. Diabeettinen retinopatia on sairaus, joka voi kehittyä diabeettisissa potilailla. Näiden ja muiden silmäsairauksien varhainen havaitseminen on tärkeää terveen näkökyvyn ylläpitämiseksi.
- Kehityshäiriöiden ilmaiseminen: Lasten korjaamattomat näön ongelmat aiheuttavat usein oppimisen ja lukemisen vaikeuksia tai edistävät muita lääketieteellisiä ongelmia, kuten lukihäiriöitä ja ADD. Korreloimaton visio lapsilla voi usein aiheuttaa amblyopia (laiska silmä) tai strabismus (silmäkytkentä), mikä voi aiheuttaa pysyviä näköhäviöitä, ellei niitä käsitellä varhaisessa elämässä.
Jos tentti paljastaa silmäongelman
Jos silmälääkäri havaitsee silmän tai näköhäiriön, sinulle ilmoitetaan välittömästi. Pienten näköhäiriöiden tai yksinkertaisten silmien tartuntojen tapauksessa silmäsi lääkäri todennäköisesti hoitaa ongelman samana päivänä. Jos havaitaan suurempi ongelma, kuitenkin olet todennäköisesti uudelleensyntymään lisätestiä varten vielä toisen päivän.
Word From
Silmätaudin diagnosointi voi olla hyvin stressaavaa ja häiritsevää. Vaikka se voi olla vaikeaa, tee kaikki mitä voit ymmärtää paremmin taudista. Oppiminen taudin hallitsemiseksi ja siitä, miten selviytyä näköhäiriöistä voi ilmetä, voi auttaa pelkäämään pelkosi.
Näiden näköhäiriöiden määrä vaihtelee diagnoosin mukaan. Riippumatta siitä, mitä diagnoosia saat, voit löytää keinoja ottaa vastaan visio ja silmän terveyttä. Älä koskaan uskalla pyytää apua muilta ja muista pysyä positiivisena. Tiedä, että haasteita voi syntyä, mutta voitte puuttua niihin, jos olet valmis.
> Lähteet:
> Pidä Visionäsi. NIH Senior Health verkkosivuilla.
> Normaali visio kehitys aikuisilla alle 40. American Academy of Ophthalmology verkkosivuilla.
> Yksinkertaiset vinkit terveille silmille. National Eye Institute verkkosivuilla.