Se on perjantai-iltana, melkein prime-aika, klo 7:58 ja surffaa televisiokanavien kautta löytääksesi hyvän näytelmän katsomaan. Valitset näyttelyn ja se avautuu äkillisesti yhden yön seisokin jälkeen. Kaksi tuntemaa herää, myöhään töihin, sekoittaen pukeutumaan tyhjien olutpullojen, savukepäiden ja hajallaan olevien vaatteiden keskelle edellisenä iltana.
Tämänkaltaiset maisemat ovat strategisesti rappeutuneet kaikkialla televisiossa, aikakauslehdissä, mainoksissa ja internetissä, jotta mielet pysyisivät jatkuvasti sukupuolen suhteen ja saaneet meidät hajoamaan modernin yhteiskunnan halvalla yli-seksualisoinnilla. Aloit ihmetellä, "Kuinka usein ihmiset todella harrastavat seksiä?"
Kuinka paljon sukupuoli on normaalia tai terveellistä?
Tällä kysymyksellä ei ole oikeaa tai väärää vastausta, ja tiedotusvälineet saattavat horjuttaa näkemyksemme siitä, mikä on "terve" sukupuolen määrä. Monet tekijät vaikuttavat siihen, kuinka usein ihmiset ovat seksiä, mukaan lukien ikä, terveys, stressi, mieliala ja seksuaaliset toiveet.
Terveellinen seksielämä voi vahvistaa siteesi kumppanin kanssa ja auttaa pitämään suhteesi terveenä. Sukupuoli tarjoaa myös lukuisia terveysvaikutuksia , kuten kohottaen mielialaasi, vähentämällä stressiä, vahvistamalla immuunijärjestelmääsi, laskemalla verenpainetta, vähentämällä kipua ja auttamalla taistelemaan sydänsairauksiin. Sanotaan, että vain sinä ja kumppanisi voivat päättää, kuinka paljon seksi on oikea molemmille.
Tutkimukset osoittavat, että säännöllinen seksi on tärkeämpi tekijä onnellisen suhteen ylläpitämisessä kuin rahassa. Useimmilla pareilla on tyypillisesti sukupuoli kerran viikossa. Tämä auttaa pitämään intiimin yhteyden ja tunne aktiivisen seksuaalisen elämän, mutta silti se antaa aikaa ennakointiin ja spontaaniuteen, sillä seksi tuntuu enemmän kuin erityinen kokemus kuin päivittäinen rutiini.
Seksua useammin kuin kerran viikossa tekee tyypillisesti pariskunnille yhtä iloisia kuin jos heillä olisi ollut seksiä vain kerran viikossa.
Kaikkein onnellisimmat parit ja vakaimmat suhteet ovat seksuaalisesti yhtä usein kuin he haluavat harrastaa seksiä. Useimmat miehet ja naiset kokevat, että tyydyttävä seksielämä parantaa heidän yleistä elämänlaatuaan, mutta sillä ei ole ratkaisevaa merkitystä heidän onnellisuudessaan. Yli 90 prosenttia miehistä on samaa mieltä siitä, että onnellisuus johtuu siitä, että sinulla on hyvät suhteet kumppaniisi, ei seksiä. Noin puolet miehistä ja naisista kokee, että vaikka seksi antaa heille iloa, se ei ole välttämätön osa hyvää suhdetta.
Hieman yli puolet miehistä ja naisista suhteissa on tyytyväinen siihen, kuinka usein heillä on seksiä kumppaneidensa kanssa. Toinen puolet miehistä on tyytymätön sukupuolen määrään, jota heillä yleensä on, koska he haluavat enemmän sukupuolta. Noin kaksi kolmasosaa tyytymätönstä naisesta on samassa veneessä. Koska miehet haluavat miettiä sukupuolta ja tuntea seksuaalisen halun enemmän kuin naiset, miehet ovat noin kahdeksan kertaa todennäköisemmin itse stimuloimaan.
Yhteisiä tekijöitä, jotka pelaavat roolia Sex Drive -ohjelmassa
Ikää ja terveyttä on myös ratkaiseva rooli sukupuolen ajettaessa . Vuosien varrella seksuaaliset ongelmat voivat kehittyä, mukaan lukien erektiohäiriöt , seksuaalisen kiinnostuksen menetys, suorituskyvyn ahdistuneisuus ja ongelmatilanteet.
Kun terveysongelmat alkavat näkyä vuosien mittaan, seksi saa usein takaisin polttimelle.
On hyvin mahdollista saada seksiä hyvin 80-vuotiaaseen, sillä lähes 40 prosenttia 75-85-vuotiaista miehistä on sekaantunut kumppanin kanssa, erityisesti erilainen erektiohäiriöiden ansiosta, jotka ovat helposti saatavilla avustamaan avustavaa kättä.
Sukupuolen vaihtoehdot
Masturbaatio on yleistä, koska 63 prosenttia miehistä 50-vuotiaita ja sitä vanhempia tekevät sen. Noin 40 prosentilla miehistä tässä ikäryhmässä on seksuaalinen järjestely jonkun muun kuin puolison tai pitkäaikaisen kumppanin kanssa. Synnytys tai uskottomuus voi olla vaihtoehto sukupuoleen, varsinkin jos ongelmia tai epämukavuutta on olemassa yhdynnässä suhdetta.
Laatu ylimääräisen määrän merkitys
Seksin laatu on paljon tärkeämpi kuin määrä. Miesten onni pyrkii tulemaan enemmän sukupuolen fyysisistä näkökohdista, kun taas naisten onni tulee enemmän emotionaalisista näkökohdista.
Suhteessa tärkein asia on puhua toisillemme seksuaalisista toiveistasi ja pitää kommunikaatiot avoimina. Jos haluat harrastaa seksiä useammin tai hioa asioita arkkien väliin, anna kumppanisi tietää. Viestintä, ei seksi, on elinehto, jonka suhteesi tarvitsee selviytyä.
Lähteet:
Seksuaalisuus Midlifeissa ja sen ulkopuolella . Harvard Health Publications, 9.6.2009.
Kerran viikossa sukupuoli tekee pariskunnille: opiskele. MedlinePlus: US National Library of Medicine, 18.11.2015.
Seksi toisella puoliskolla . Harvard Health Publications, 1.12.2010.
Seksuaalinen ja suhde tyydytykseen heteroseksuaalien miesten ja naisten välillä: sukupuolen halutun taajuuden merkitys. Ferris J, Lyons A, Pitts M, Richters J, Shelley J, Simpson JM, Smith A. Julkaisu: US National Library of Medicine, 2011.
Seksuaalinen halu eroavuus: yksilöllisten erojen vaikutus haluttuun ja todelliseen seksuaaliseen taajuuteen treffien parissa. Vitas J, Willoughby BJ. PubMed: US National Library of Medicine, huhtikuu 2012.