Blue cohosh ( Caulophyllum thalictroides ) on yrtti, joka on saatavilla ravintolisässä. Pitkäkäyttöinen lääketieteessä alkuperäiskansojen heimoissa, sitä kutsutaan joskus kohdun tonikiksi (eli aineeksi, joka auttaa parantamaan lihaskudosta kohdussa). Vaikka sinistä cohoshia käytetään vaihtoehtoisessa lääketieteessä naisten terveyden parantamiseksi, on myös jonkin verran huolta siitä, että sillä voi olla haitallisia vaikutuksia.
Käyttää Blue Cohoshia
Koska sinisen cohoshin ajatellaan tukevan lihasten kouristuksia, sitä käytetään usein vaihtoehtoisissa lääkeaineissa rauhoittaakseen kouristuksia (kuten kuukautiskierteitä ja vatsakramppeja). Tuensaajat ehdottavat myös, että sininen cohosh voi auttaa hoitamaan seuraavia terveyskysymyksiä:
- koliikki
- ummetus
- hikka
- nivelten häiriöt (mukaan lukien nivelreuma )
- kuukautiskivut
- premenstruaalinen oireyhtymä
- kipeä kurkku
Lisäksi sinisen cohoshin sanotaan edistävän kuukautisvirtausta, stimuloivan verenkiertoa, lisää virtsan virtaa ja toimii laksatiivina.
Koska sinisen cohoshin ajatellaan lisäävän lihaksia kohtuun, sitä käytetään myös kansanlääketieteessä synnytyksen apuna.
Blue Cohoshin edut
Tähän saakka tieteellistä tukea on tuettu hyvin vähän sinisen cohoshin väitetyille terveysetuuksille. Käytettävissä oleva tutkimus yrtti-terveydellisistä vaikutuksista sisältää vuoden 2012 tutkimuksen, joka perustuu näyttöön perustuvaan komplementaariseen ja vaihtoehtoiseen lääketieteeseen , joka havaitsi, että tietyissä sinisen cohosh-yhdisteissä voi pienentää tulehdusta .
Sarjassa laboratoriokokeita, vuoden 2012 tutkimuksen tutkijat päättivät, että sinisen cohosh-uute voi estää eräiden tulehdusta edistävien solujen ilmentymisen. Vaikka tutkimuksen tekijät päättelevät, että sininen cohosh osoittaa lupauksia tulehdukseen liittyvien sairauksien hoidossa, tutkimusta, jolla tutkitaan yrttien anti-inflammatorisia vaikutuksia, puuttuu.
Blue Cohosh ja syntymävikit
Jotkut tutkimukset osoittavat, että sinisen cohoshin käyttö raskauden aikana voi johtaa syntymävikojen kehittymiseen. Canadian Journal of Clinical Pharmacology -lehdessä vuonna 2008 julkaistussa raportissa tutkijat analysoivat käytettävissä olevaa tutkimusta blu cohoshin käytöstä ja turvallisuudesta raskauden ja imetyksen aikana. Niiden havainnot osoittavat, että sinisellä koiralla voi olla vaikutuksia, jotka voivat häiritä sikiön fysiologista kehitystä raskauden aikana.
Tutkijat löysivät myös tapaustutkimuksia, jotka yhdistävät sinisen cohoshin käytön toimitushetkellä aivohalvauksen, sydämen vajaatoiminnan ja muiden vakavien sydäntapahtumien esiintyessä. Näiden havaintojen perusteella raportin kirjoittajat toteavat, että sinistä cohoshia tulisi käyttää äärimmäisen varovasti raskauden aikana ja ottaa vain lääkärin valvonnassa.
varoitukset
Blue cohosh voi aiheuttaa useita haittavaikutuksia, kuten:
- rintakipu
- ripuli
- kohonnut verensokeri
- korkea verenpaine
Lisäksi sininen cohosh voi pahentaa monia terveysongelmia, kuten anginaa , diabetes ja korkea verenpaine.
Koska tietyt sinisen cohosh -yhdisteen sisältämät yhdisteet voivat olla estrogeenin kaltaisia vaikutuksia, se voi olla haitallista ihmisille, joilla on hormonille herkkiä olosuhteita (kuten hormoniriippuvaiset syövät, endometrioosi ja kohdun limakalvot ).
Muista, että lisäravinteita ei ole testattu turvallisuutta ja ravintolisiä ei ole suurelta osin sääntelemätöntä. Joissakin tapauksissa tuote voi toimittaa annoksia, jotka poikkeavat määritellystä määrästä jokaiselle yrtteelle. Muissa tapauksissa tuote voi olla saastunut muilla aineilla, kuten metallilla.
Vaihtoehdot Blue Cohosh
Monet muut luonnolliset aineet voivat auttaa parantamaan naisten terveyttä. Esimerkiksi on olemassa joitakin todisteita siitä, että soija voi auttaa helpottamaan kuumia vilkkuja vaihdevuodet , vaihda vaihdevuodet ja vähentää rintasyövän riskiä.
Apua kuukautiskierron lievittämiseen harkitse sellaisten korjaustoimenpiteiden käyttöä, kuten omega-3-rasvahappoja, inkivääriä ja dong quai -tabletteja .
Hieronta tai akupainanta voi myös auttaa rauhoittamaan kuukautisia kramppeja.
Lisäksi tutkimukset viittaavat siihen, että aromaterapia, jossa käytetään eteeristen öljyjen , laventelin, clary-salvia ja ruusu, voi auttaa vähentämään kuukautisia kramppeja.
Mistä löytää se
Monet kasviperäisten elintarvikkeiden myymälät ja myymälät, jotka ovat erikoistuneet kasviperäisiin tuotteisiin, myyvät sinistä cohoshia ravintolisässä. Voit myös ostaa sinisiä cohosh-täydennyksiä verkossa.
Käytä Blue Cohoshia
Rajoitettujen tutkimus- ja turvallisuusongelmien takia on liian aikaista suositella sinistä cohos-hoitoa sairauden hoitamiseksi. Jos harkitset sen käyttöä, muista ensin kysyä lääkäriltäsi. On myös tärkeää huomata, että itsehoito ja välttäminen tai viivästyminen vakiohuollolla voi olla vakavia seurauksia.
Lähteet
Dugoua JJ, Perri D, Seely D, Mills E, Koren G. "Sinisen cohoshin turvallisuutta ja tehokkuutta (Caulophyllum thalictroides) raskauden ja imetyksen aikana." Can J Clin Pharmacol. 2008 Winter; 15 (1): e66-73.
Lee Y, Jung JC, Ali Z, Khan IA, Oh S. "Triterpene-saponiinien anti-inflammatorinen vaikutus eristetty Blue Cohosh (Caulophyllum thalictroides)." Evid-pohjainen Complement Alternat Med. 2012; 2012: 798192.
Wu M, Hu Y, Ali Z, Khan IA, Verlangeiri AJ, Dasmahapatra AK. "Blue cohoshin (Caulophyllum thalictroides) teratogeeniset vaikutukset japanilaisessa medakassa (Oryzias latipes) todennäköisesti välitetään GATA2 / EDN1-signalointireitillä." Chem Res Toxicol. 2010 16 elokuu; 23 (8): 1405-16.
Vastuuvapauslauseke: Tämän sivuston sisältämät tiedot on tarkoitettu ainoastaan koulutustarkoituksiin eikä korvaavat neuvoja, diagnoosia tai lääkärin hoitoa. Sillä ei ole tarkoitus kattaa kaikkia mahdollisia varotoimia, huumeiden välisiä vuorovaikutuksia, olosuhteita tai haittavaikutuksia. Sinun tulisi hakea pikaisesti lääkärinhoitoa kaikista terveysongelmista ja keskustele lääkärisi kanssa ennen kuin käytät vaihtoehtoista lääkettä tai vaihdat hoitoasi.