American Diabetes Associationin mukaan lähes 21 miljoonaa ihmistä Yhdysvalloissa on diabetes, ja noin 90-95 prosenttia tyypin 2 diabetesta. Sokeri, glukoosin muodossa, on tärkein polttoaineen lähde kehon soluille. Insuliinin hormoni mahdollistaa veren glukoosin pääsyn soluihin. Tyypin 2 diabeteksessa joko keho ei tuota riittävästi insuliinia tai solut kestävät insuliinin vaikutuksia.
Tämän seurauksena glukoosi kasvaa veressä sen sijaan, että se siirtyisi soluihin, mikä aiheuttaa solujen jäädyttämisen energiaa. Jos veren korkea veren glukoositasapaino säilyy, se voi vahingoittaa silmiä, sydäntä, munuaisia tai hermoja.
Vaihtoehtoiset hoidot diabetekselle
Tähän saakka tieteellinen tuki väitteelle, jonka mukaan kaikki lääkkeet voivat hoitaa diabetesta, puuttuu. On tärkeää huomata, että itsehoito vaihtoehtoisilla lääkkeillä ja välttää tai viivästyttää vakituista hoitoa voi olla haitallista terveydelle.
Se sanoi, tässä on joitain luonnollisia hoitoja, joita tutkitaan:
ginseng
Vaikka ginsengissä on useita erilaisia, suurin osa lupaavista ginseng- ja diabetes- tutkimuksista on käyttänyt Pohjois-Amerikan ginsengiä ( Panax quinquefolius ). Nämä tutkimukset ovat osoittaneet, että pohjoisamerikkalainen ginseng voi parantaa verensokerin valvontaa ja glykosyloitua hemoglobiinia (hemoglobiinin muoto veressä, jota käytetään verensokeritasojen seurantaan).
Kromi
Kromi on tärkeä jäljitysmateriaali, jolla on tärkeä rooli hiilihydraatti- ja rasvan aineenvaihdunnassa ja auttaa kehon soluja kunnolla vastaamaan insuliinia. Itse asiassa tutkimukset ovat löytäneet alhaisen kromiasteen diabetesta sairastavilla ihmisillä.
On monia lupaavia tutkimuksia, jotka viittaavat siihen, että kromiravitsemus voi olla tehokas, mutta ne eivät ole kovinkaan vakuuttavia.
Esimerkiksi Diabetes Care -lehdessä julkaistussa pienessä tutkimuksessa verrattiin diabeteksen hoitoon käytettävää sulfonyyliureaa, joka oli otettu 1 000 miljoonalla kromilla sulfonyyliurean kanssa lumelääkettä käyttäen. Kuuden kuukauden kuluttua ihmisistä, jotka eivät käyttäneet kromia, oli huomattava lisäys ruumiinpainoon, kehon rasvaan ja vatsan rasvaan, kun taas kromia ottavilla ihmisillä oli merkittäviä parannuksia insuliiniherkkyydessä.
Toisessa samassa lehdessä julkaistussa tutkimuksessa tutkittiin kuitenkin kromin vaikutusta glykeemiseen kontrolliin insuliiniriippuvaisilla tyypin 2 diabetesta sairastavilla ihmisillä. Ihmisille annettiin joko 500 tai 1000 mcg päivää kromia tai lumelääkettä kuuden kuukauden ajan. Ei ole merkittävää eroa glykosyloidussa hemoglobiinissa, kehon massan indeksissä, verenpaineessa tai insuliinivaatimuksissa kolmen ryhmän sisällä.
Magnesium
Magnesium on mineraali, joka löytyy luonnollisesti elintarvikkeissa, kuten vihreät lehtivihannekset, pähkinät, siemenet ja kokonaiset jyvät sekä ravintolisät. Magnesiumia tarvitaan yli 300 biokemialliseen reaktioon. Se auttaa säätelemään verensokeritasoja ja sitä tarvitaan normaaliin lihas- ja hermotoimintoon, sydämen rytmiin, immuunitoimintoon, verenpaineeseen ja luuston terveyteen.
Jotkut tutkimukset viittaavat siihen, että alhaiset magnesiumarvot saattavat huonontaa verensokeritasapainoa tyypin 2 diabetessa.
On myös joitain todisteita siitä, että magnesiumlisäys voi auttaa insuliiniresistenssissä. Esimerkiksi tutkimuksessa tutkittiin magnesiumin tai lumelääkkeen vaikutusta 63 tyypin 2 diabetesta kärsivillä ihmisillä ja alhaisilla magnesiumilla, jotka ottavat lääkitystä glibenklamidiin. 16 viikon kuluttua magnesiumia käyttäneet ihmiset olivat parantaneet insuliiniherkkyyttä ja alhaisemmat paasto-glukoositasot.
Suuri annos magnesiumia voi aiheuttaa ripulia, pahoinvointia, ruokahaluttomuutta, lihasten heikkoutta, hengitysvaikeuksia, matalaa verenpainetta, epäsäännöllistä sykettä ja sekaannusta. Se voi olla vuorovaikutuksessa tiettyjen lääkkeiden kanssa, kuten osteoporoosi, korkea verenpaine (kalsiumkanavan salpaajat) sekä jotkut antibiootit, lihasrelaksantit ja diureetit.
Kaneli
Pari tutkimusta on havainnut, että kaneli parantaa verensokeritasapainoa tyypin 2 diabetesta sairastavilla ihmisillä . Ensimmäisessä tutkimuksessa 60 tyypin 2 diabetesta sairastavat jakautuivat kuuteen ryhmään. Kolme ryhmää otti 1, 3 tai 6 g kanelia päivässä ja loput kolme ryhmää kuluttivat 1, 3 tai 6 g plasebokapseleita. 40 päivän kuluttua kaikki kolme annosta kanelia vähensivät merkittävästi paaston veren glukoosia, triglyseridejä, LDL-kolesterolia ja kokonaiskolesterolia.
Toisessa tutkimuksessa 79 ihmistä, joilla oli tyypin 2 diabetes (ei insuliinihoidossa, mutta joita hoidettiin muilla diabeteslääkkeillä tai ruokavaliolla), otti joko kaneliuutteen (vastaa 3 g kanelipuuta) tai plasebokapseli kolme kertaa päivässä.
Neljän kuukauden kuluttua veren glukoosipitoisuuden lasku oli vähäinen mutta tilastollisesti merkitsevä niissä ihmisissä, jotka ottivat kanelin (10,3%) lumelääkeryhmään verrattuna (3,4%), mutta glykosyloidusta hemoglobiini- tai lipidiprofiilista ei ollut merkittävää eroa .
Sinkki
Mineraalisella sinkillä on tärkeä rooli insuliinin tuotannossa ja varastoinnissa. On olemassa joitain tutkimuksia, jotka osoittavat, että tyypin 2 diabetesta sairastavilla ihmisillä on suboptimaalinen sinkkiasema sinkin heikentyneen imeytymisen ja suuremman erittymisen vuoksi.
Ruokalähteitä ovat sinkin tuoreet osterit, inkiväärijuuri, karitsanliha, pekaanipähkinät, halkaistut herneet, munankeltuaiset, ruis, naudanliha, lima-pavut, mantelit, saksanpähkinät, sardiinit, kana ja tattari.
Aloe Vera
Vaikka aloe vera -geeli tunnetaan paremmin pieninä palovammina ja muina iho-olosuhteina, viimeaikaisissa eläinkokeissa voidaan todeta, että aloe vera -geeli voi auttaa diabeetikoita.
Japanilaisessa tutkimuksessa arvioitiin aloe vera -geelin vaikutusta verensokeriin. Tutkijat eristivät joukon aktiivisia fytosteroliyhdisteitä geelistä, joiden havaittiin vähentävän verensokeria ja glykosyloituja hemoglobiinipitoisuuksia.
Gymnema
Useat alustavat tutkimukset viittaavat siihen, että yrtti Gymnema voi alentaa veren sokeritasoja tyypin 2 diabetesta sairastavilla ihmisillä.
Koska Gymnema voi alentaa veren sokeritasoa, ihmiset, jotka käyttävät diabeteslääkkeitä tai käyttävät insuliinia, eivät saa käyttää Gymnemaa, ellei heidän terveydenhuollon tarjoaja tarkkaile niitä tarkasti.
vanadiinia
Vanadiini on maaperässä ja monissa elintarvikkeissa luonnossa löydetty jäljitysmateriaali. Se tuotetaan myös öljyn polttamisen aikana. Vanadiumin on havaittu parantavan insuliiniherkkyyttä ja vähentävän verensokeria tyypin 2 diabetesta sairastavilla ihmisillä. Näyttää jäljittelevän monia insuliinin vaikutuksia kehossa.
Vanadiinin käyttöä diabetekselle, erityisesti ilman pätevää terveydenhuollon ammattilaista, ei suositella, koska annos, joka tarvitaan vaikuttamaan veren glukoositasoon, voi olla mahdollisesti myrkyllistä. Keskimääräiseen ruokavalioon (alle 30 mikrogrammaa päivässä) todettua vanadiinimäärä näyttää olevan vähäinen myrkyllisyys.
Muut kasviperäiset korjaustoimenpiteet
- Bitter Melon (Momordica charantia)
- Nopal
- Fenugreek for Diabetes
- D-vitamiini diabeteksen torjunnassa
- Tea diabetekselle
Luonnollisten terapioiden käyttö diabetekselle
Jos olet kiinnostunut kokeilemaan luonnollista hoitoa tavanomaisen hoidon lisäksi, varmista, että hoitat sen vain lääkärin valvonnassa. Jos diabetesta ei ole säädetty asianmukaisesti, seuraukset voivat olla hengenvaarallisia. Kerro myös lääkärillesi kaikista käyttämistäsi yrtteistä, ravintolisistä tai luonnollisista hoitomuodoista, sillä jotkut voivat olla vuorovaikutuksessa lääkkeesi kanssa, joita käytät ja jotka johtavat hypoglykemiikkaan, ellei niitä ole sovitettu asianmukaisesti.
> Lähteet
Al-Maroof RA, Al-Sharbatti SS. Seerumin sinkkipitoisuudet diabeetikoilla ja sinkin lisäravinteen vaikutus tyypin 2 diabeetikoiden glykeemiseen kontrolliin. Saudi Med J.27.3 (2006): 344-350.
Boshtam M, Rafiei M, Golshadi ID, Ani M, Shirani Z, Rostamshirazi M. Pitkävaikutteinen suun kautta otettava E-vitamiinivalmiste tyypin II diabeetikoilla. Int J Vitam Nutr Res. 75,5 (2005): 341 - 346.
Chen H, Karne RJ, Hall G, Campia U, Panza JA, Cannon RO kolmas, Wang Y, Katz A, Levine M, Quon MJ. Suurten annosten suun kautta otettava C-vitamiini täydentää osittain C-vitamiinipitoisuuksia tyypin 2 diabetesta sairastavilla potilailla ja alhaisilla C-vitamiinipitoisuuksilla, mutta ei paranna endoteelisairautta tai insuliiniresistenssiä. Am J Physiol Heart Circ Physiol.290.1 (2006): H137-145.
Fukino Y, Shimbo M, Aoki N, Okubo T, Iso H. Satunnaistetut kontrolloidut tutkimukset vihreän teen kulutuksen vaikutuksesta insuliiniresistenssiin ja tulehdusmerkkeihin. J Nutr Sci Vitaminol (Tokio). 51,5 (2005): 335 - 342.
Khan A, Safdar M, Ali Khan MM, Khattak KN, Anderson RA. Cinnamon parantaa tyypin 2 diabetesta sairastavien glukoosia ja lipidejä. Diabetes Care. 26,12 (2003): 3215-3218.
Kleefstra N, Houweling ST, Jansman FG, Groenier KH, Gans RO, Meyboom-de Jong B, Bakker SJ, Bilo HJ. Kromin hoidolla ei ole vaikutusta potilailla, joilla on heikosti kontrolloitu insuliinilla hoidettu tyypin 2 diabetes lihavassa länsimaisessa populaatiossa: satunnaistettu, kaksoissokkoutettu, lumekontrolloitu koe. Diabetes Care. 29,3 (2006): 521 - 525.
Ginkgo biloba -uutteen lyhytaikainen nauttiminen ei muuta koko kehon insuliiniherkkyyttä ei-diabeetikoilla, esi-diabeetikoilla tai tyypin 2 diabeetikoilla - satunnaistettu kaksoissokkoutetussa lumekontrolloidussa crossover-tutkimuksessa. Clin Nutr. 25,1 (2006): 123-134.
Martin J, Wang ZQ, Zhang XH, Wachtel D, Volaufova J, Matthews DE, Cefalu WT. Kromipikolinaatti-lisäravinteet heikentävät painon nousua ja lisäävät insuliiniherkkyyttä tyypin 2 diabetesta sairastavilla potilailla. Diabetes Care. 29,8 (2006): 1826 - 1832.
Rodriguez-Moran M, Guerrero-Romero F. Oral magnesiumlisäys parantaa insuliiniherkkyyttä ja metabolista kontrollia tyypin 2 diabeetikoilla: satunnaistettu kaksoissokkoutettu kontrolli. Diabetes Care. 26,4 (2003): 1147 - 1152.
Ryu OH, Lee J, Lee KW, Kim HY, Seo JA, Kim SG, Kim NH, Baik SH, Choi DS, Choi KM. Vihreän teen kulutuksen vaikutukset tulehdukseen, insuliiniresistenssiin ja pulssin aaltovirheeseen tyypin 2 diabetesta sairastavilla potilailla. Diabetes Res Clin Pract. 71,3 (2006): 356 - 358.
Tanaka M, Misawa E, Ito Y, Habara N, Nomaguchi K, Yamada M, Toida T, Hayasawa H, Takase M, Inagaki M, Higuchi R. Viiden fytosterolin tunnistaminen Aloe vera -geelistä anti-diabeettisina yhdisteinä. . 29,7 (2006): 1418-1422.
Woodman RJ, Mori TA, Burke V, Puddey IB, Watts GF, Beilin LJ. Puhdistettujen eikosapentaeenisten ja dokosaheksaeenihappojen vaikutukset glykeemiseen kontrolliin, verenpaineeseen ja seerumin lipideihin tyypin 2 diabeetikoilla, joilla on hoidettu hypertensiota. Am J Clin Nutr.76.5 (2002): 1007-1015.
Vastuuvapauslauseke: Tämän sivuston sisältämät tiedot on tarkoitettu ainoastaan koulutustarkoituksiin eikä korvaavat neuvoja, diagnoosia tai lääkärin hoitoa. Sillä ei ole tarkoitus kattaa kaikkia mahdollisia varotoimia, huumeiden välisiä vuorovaikutuksia, olosuhteita tai haittavaikutuksia. Sinun tulisi hakea pikaisesti lääkärinhoitoa kaikista terveysongelmista ja keskustele lääkärisi kanssa ennen kuin käytät vaihtoehtoista lääkettä tai vaihdat hoitoasi.