Suositeltu verensokerin numero

Mitkä ovat oikeat numerot?

Riippuen siitä, mistä näytät, suositellut verensokeritasot voivat vaihdella . American Diabetes Association (ADA) -numerot eroavat American College of Endocrinology (ACE) -ohjeista. ACE: n suositukset ovat hieman tiukempia kuin ADA: n suositukset. Jos olet diabetes, mistä tiedät, mitä seuraa?

Muista kysyä terveydenhuollon tarjoajalta, mitkä tavoitteet sopivat sinulle.

Verensokeritavoitteet tulisi yksilöidä erilaisten tekijöiden perusteella, kuten esimerkiksi ikä, elinajanodote, verensokeri, lääketiede, muut terveyskysymykset jne. Alla olevassa taulukossa verrataan molempien veren ohjeiden yleisiä suosituksia glukoosi ennen ja jälkeen aterioita sekä hemoglobiini A1C (kolmen kuukauden verensokeri).

Kuinka monta kertaa päivässä kannattaa tarkistaa veren glukoositasosi?

Verensokeritasosi tarkistaminen koko päivän avulla auttaa sinua selvittämään, kuinka pidät verensokerisi hyvässä hallinnassa. Numerot voivat auttaa sinua hallitsemaan ja oppimaan kuinka tunnistaa, miten ruokaa, liikuntaa, stressiä ja sairautta, muutamia, vaikuttavat verensokerihallintaan. Ensimmäinen asia aamulla (kun paastoat vähintään 8 tuntia) ennen aamiaista, kaksi tuntia aterian jälkeen ja ennen nukkumaanmenoa ovat hyvät ajat testata. Muihin suositeltuihin aikoihin sisältyy ennen harjoittelun aikana, sen aikana ja sen jälkeen, varsinkin jos se on rasittava tai jos tunnet, että verensokerisi voi olla alhainen tai korkea.

Sertifioitu diabetesopettaja tai terveydenhuollon tarjoaja auttaa sinua kehittämään rutiinia, joka on mielekästä sinulle. Yleensä ihmiset, jotka käyttävät insuliinia tai jotka ovat muita glukoosia alentavia oraalisia lääkkeitä, jotka voivat aiheuttaa hypoglykemiaa (alhainen verensokeri) tai joilla on heikko glukoosipitoisuus, pitäisi testata verensokeriaan useammin.

Toinen verensokerin mittaus - Mikä on A1C?

Hemoglobiini A1C-testi on verikoke, joka auttaa sinua ja lääkärisi seuraamaan glukoosin kokonaisvaltaisuutta. Se antaa keskimäärin glukoosin määrän veressäsi muutaman kuukauden kuluttua. Sitä yleensä tilataan 2-4 kertaa vuodessa. Jos sinulla on äskettäin todettu diagnoosi tai sinulla on vaikeuksia ylläpitää hyvää päivittäistä valvontaa, se voidaan tilata useammin. American Diabetes Association Standards of Care ehdottaa:

• Kohtuullinen A1C-tavoite monille raskaana oleville aikuisille on: <7%

• Tiukemmat A1C-tavoitteet (potilaat, joilla ei ole lainkaan lääkkeitä tai suun kautta otettavia lääkkeitä, joilla on pitkä elinajanodote tai joilla ei ole merkittävää sydän- ja verisuonitautia) on; <6,5%

• Vähemmän aggressiivinen glukoositarkastus potilaille, joilla on ollut hyperglykemia, rajoitettu elinajanodote, kehittynyt mikro- tai makrovaskulaarinen sairaus) on: <8%

Verensokerin tavoitteet ja muut tärkeät numerot olisi yksilöitävä

Diabeteksen hoidon tulee olla potilaskohtainen lähestymistapa, jossa otetaan huomioon monia erilaisia ​​muuttujia, kuten ikä, diagnoosin pituus, muut terveyskysymykset, elämäntapa jne. Jotkut ihmiset hyötyvät verensokeriarvosta ja A1C-tavoitteista, kun taas toiset hyötyvät siitä, että heillä on jotka ovat lievempiä. Seuraava kaavio on yleinen ohje useimmille tyypin 2 diabetesta sairastaville.

Muista, että nämä arvot eivät ole tavoitteita lapsille tai naisille, joilla on raskausdiabetes.

Arvojen vertailu ADA: sta ja ACE: sta

_Lähteet:

_{American Diabetes Association. Kaikki noin verensokeri.}

_{American Diabetes Association. Standardit Diabetes Careissa 2017 Jan; 40 (täydennysosa 1). S3-S130.}

> American Association of Clinical Endocrinologists ja American College of Endocrinology. American Association of Clinical Endocrinologists ja American College of Endocrinology -konsentraattinen lausunto kattavasta tyypin 2 diabeteksen hallintaalgorituksesta (2017).