Kuolema tekee meistä erittäin epämiellyttävän ja usein jättää meille tappiota sanojen ennen hautajaisten tai muistomerkkien aikana tai sen jälkeen. Alla löydät kolme mielekästä, kohottavaa ilmaisua myötätuntomme, jotka auttavat sinua vilpittömästi ilmaisemaan surunvalittelut ja tarjoamaan todellista mukavuutta jollekin, joka surmaa sukulaisen tai ystävän kuolemaa.
Mitä rakastit eniten hänestä / hänestä?
Valitettavasti suurin osa myötätuntomerkistä, joita ihmiset yleensä sanovat ennen hautajaisten tai muistomerkkien aikana tai sen jälkeen - kuten "Olen pahoillani menetyksestäsi", "Hän on paremmassa paikassa", "Aika heittää kaikki haavat" tämäntyyppiset sanat - tarjoavat menettänyt pikku mielekkään mukavuuden tavoin (ja voi jopa osoittautua hyödyttömäksi).
Tämäntyyppiset lausunnot eivät vaadi vastausta, ja siksi usein vain henkilö, joka tarjoaa heille, tuntuu paremmalta sanomalla "jotain" ja voittamalla vaikeudet, joita ymmärrämme järkevästi kuoleman kohdalla.
Lisäksi tällaiset suljetut kommentit saattavat tahattomasti synnyttää tunteen, jonka mukaan kuolleen ei pidä puhua kuolleesta, koska kukaan muu ilmeisesti haluaa ja että hän tarvitsee "siirtyä" mahdollisimman pian.
Vaikka yleensä ei ole tarkoituksenmukaista kysyä, kun seisoo vastaanottorivillä hautajaisten herätessä / vierailla, pyytää loukkaavaa jakamaan ajatuksiaan, tunteitaan ja muistojaan kuolleesta sopivassa ajassa voi osoittautua katastrofiksi. Kuolema päättyy elämään, ei suhdetta, ja ne, jotka kamppailevat jonkun lähellä pysyvän menetyksen kanssa, todennäköisesti suhtautuvat myönteisesti tilaisuuteen jakaa tunteitaan ja muistojaan vapaasti ja sympaattisesti kuuntelevalle - vaikka he tekisivät näin muutamia kyyneleitä.
Minä rakastan sinua
Vaikka se sisältää vain kolme pientä sanomaa, muutamia ihmisen historian muita väitteitä on pystynyt vaikuttamaan perusteellisesti ihmisen, parin tai jopa koko kansakunnan tunteisiin ja tulevuuteen. "Minä rakastan sinua" perustuu ensi sijassa kaikessa, jota ei ole mainittu, mutta implisiittisesti lauseessa itsessään ja siitä, miten voimme ymmärtää sen merkitystä, kuten "arvostan sinua ennen kaikkia muita", "Sinun onni on minulle tärkeä", "Sinä olet ei yksin "ja" Olen täällä sinua varten "(lukemattomien muiden merkitysten ja tulkintojen joukossa).
Koska ihmiset usein tuntevat olonsa eristetyksi suru, kuulla "Rakastan sinua" voi tarjota tarpeellinen, myönteinen muistutus, että hän ei pitäisi tuntea yksin tässä vaikeassa ajassa ja että joku huolehtii hänen onnestaan ja on valmis tarjoamaan mukavuutta ja tukea päivinä, viikoina ja kuukausina eteenpäin.
Ohita sanat kokonaan
Monet ihmiset kamppailevat etsimään "täydellisiä sanoja" sanomalle jollekulle, joka murheilee rakkaansa kuolemaa, ikään kuin olisi olemassa maaginen lause tai ilmaus, joka voisi jotenkin poistaa tappion tuskan ja tehdä päivät, viikot ja kuukaudet eteenpäin helpoksi. Tosiasia on kuitenkin, että suru ei ole koskaan kivuton ja todennäköisempää, että kuolleet eivät enää muista mitään, mitä sanoitte kuoleman ja hautaustoimiston välittömyyden aikana. (Älä ota sitä henkilökohtaisesti!)
Se, mitä hän varmasti löytää lohduttavaksi tämän vaikean ajan kuluessa, ja joka myöhemmin voi muistaa, on sympatian, huolenpidon ja rakkauden sanaton, fyysinen ilmaus. Pidä kättäsi; antaa lämmin halaus; tarjota tarvittaessa kudosta tai puhdasta nenäliinaa; katso häntä silmiin ilmaisemaan sanatonta tunteitasi; jätä kätesi käsivarteen tai olkapäähän tai anna itsenne avoimesti itkeä tai kokea surua ja surua, jota tunnet.
Kuolema on ikuista ja aiheuttaa vaikeaa, ei-toivottua todellisuutta, joka kestää aikaa, jotta kuolleet voivat hyväksyä ja integroida elämäänsä eteenpäin. Luota siihen, että edessä on paljon aikaa keskustella, ja tarjoa nyt vain hiljaisen ymmärryksenne, tuen ja fyysisen läsnäolonsa arvokas lahja.